男子400米，陈明亮再一次来到赛道。
央视立刻中断了正在直播的跳高项目，把镜头切回径赛赛场。
观众们也看出来了，当陈明亮没有把握的时候，他也会紧张。他缓解紧张的方式就是做一套非常标准的热身动作，一个细节都不能缺席，然后再一点点的检查自己的穿着和起跑器的设置。
等一套流程走完，基本上紧张的情绪就能缓解很多了。
“On your marks!”裁判示意开始准备了
“Set!”
比赛开始，陈明亮以一个均衡的速度跑完全程，没有冲刺，没有随意变节奏，成绩是45秒10，这个成绩放到决赛，至少可以获得一枚奖牌。
这次都不用回更衣室，因为400米预赛结束之后立刻就要迎来100米的复赛。
中间几乎是无缝连接的。
陈明亮只是简单的穿上裤子和外套，在场内活动几下，也是跟观众进行一下友好的互动。
周围不少都是国内的观众，大家热情的不得了。
坐在第一排的观众，陈明亮还友好的上去握了握手，电视台的镜头也一直没有离开陈明亮。
有个热情的发疯的女观众还探出身子来亲了陈明亮一口，陈明亮感觉这下凉凉了，回去没法解释了，哭丧着脸的样子也被镜头给抓住了。
“听说陈明亮是有女朋友的，有次春晚还看到他们坐在一起。看年纪肯定不是这位女观众，不知道陈明亮比赛完成之后怎么回家交代。”
“你看他的表情就知道了，多形象，多生动，就跟刘建宏老师看球喝多了酒不敢回家是一样的......”
说这话的是韩老师，只有他比较敢说话。
时间很快，100米的复赛开始了。陈明亮就像散步一样完成了比赛，成绩是10秒17。
这个成绩在陈明亮没有出现之前就是全国记录，但是看陈明亮最后关头迈着小碎步就冲线的样子，实在想象不到他就是这样平全国记录的。
人家跑完100米还要冲个二三十米才能收住脚，他只过线两三米就停了下来。
第一个比赛日圆满结束，明天就要进行百米决赛了。
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