重生九零神医千金

陈的陈

首页 >> 重生九零神医千金 >> 重生九零神医千金最新章节(目录)
大家在看快穿世界吃瓜第一线 漂亮炮灰又被疯批觊觎了 全能大佬她马甲多又多 不负韶华 他在复仇剧本里恋爱脑 [综英美]狐狸精是没有良心的 捡了疯批反派后,炮灰总想自救 [快穿]花枝乱沌 豪门宠婚:我老婆,真甜 守寡三年,高冷前夫突然变舔狗了 
重生九零神医千金 陈的陈 - 重生九零神医千金全文阅读 - 重生九零神医千金txt下载 - 重生九零神医千金最新章节 - 好看的现言小说

第一百七十四章 体能测验(1)

上一页书 页下一章阅读记录

“哇,一听这几个名字都感觉好好吃啊。”小熙嗅着小巧的鼻子,好似听到名字就问到味道一样。

苏瑾让他们帮忙把食材,该择的就拿去择,该洗的就拿去洗。

她就先把汤熬起来。

排骨先过一遍,把血水清洗掉,接着把排骨用生粉加水先裹着按摩,放置十分钟,这样子排骨的肉会更嫩,不会柴。

锅里加水烧开,接着把排骨放进去。

煮开后,关小火,盖上锅盖,慢慢熬制。

半个小时后,把清洗干净的海带放进去,小火慢炖,继续熬制。

接着把食材都切好,配菜准备好,放在一旁备用。

这边炉子也不闲着,锅加油烧热,把鱼放下去煎。

油‘啧啧’的在锅中跳跃,没一会儿的功夫,鱼就煎得香脆金黄,苏瑾拿着铲子翻了个面。

又静待了两分钟,另一面的鱼也煎好了。

把油倒到一些,只留下一点点,油不能吃太多,对身体也不太好。

接着把葱头,姜和蒜头,豆瓣酱和一点辣椒放进去,爆香。

再把鱼放下去,加上生抽,老抽,料酒,耗油,最后再加上适量的水。

完了之后盖上锅盖,让它煮着。

十五分钟后,打开,香喷喷的红烧鱼就做好了,苏瑾放了一点盐,再把葱末撒进去。

翻转了几下,就可以出锅了。

小熙小人儿拿着盘子递给苏瑾。

装好鱼后,小熙伸出手要来接,苏瑾不让,怕烫着她。

自己直接端去餐桌上了。

喜欢重生九零神医千金请大家收藏:(m.2yq.org)重生九零神医千金爱言情更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推烟雨楼 斗罗大陆3龙王传说 天官赐福 都市之兵王归来 领主:子爵变侯爵,做大做强 术法界 大时代之2010 觉醒系统金手指种田御兽 养兵成圣 从破碎虚空开始 巫师追逐着真理 永光纪 东汉末年烽火路 长生送葬:敲木鱼能继承亡者遗物 我给玄德当主公 科技搬运工 球炸了,每人一座浮空岛 太子妃她绑定了地府APP 全民求生:从升华宝箱开始 NBA:开局库里三分乔丹后悔了 
经典收藏结婚当天被抛弃,我转身被亿万总裁宠上天 军婚甜蜜蜜:知青军嫂被宠上天 重生八零:军少花式宠妻 宋檀记事 预谋心动 格局打开,离婚后我火爆贵圈 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 穿书后成了他的小仙女 逑婚 上将大人他不要太会了 戏精夫人在线装病 世界万景不如你 女王诞生记 嫁给退伍军人后,我去随军了 萌货快递:季少签收,宠上天 穿到漫画里当一次性角色 带着空间穿越六十年代嫁兵哥哥 厉太太,二胎了解一下! 你是爱情最好的样子 江太太你别作妖了 
最近更新悔不当初,林总追妻又火葬场了 恋综:我都精神病了,让让我行不 快穿:每次都是路人甲 京娇盛宠 我,玄门姑奶奶,打钱! 酷妹自有狗狗追,小少爷他包爱哒 爱,能否永恒坚守 乡村出租屋 真千金出狱后四个哥哥跪着求原谅 离婚净身出户后,我养了古代亡国公主 匿名玫瑰 重生2007,不负韶华 野生天 穿成炮灰对照组,锤爆整个娱乐圈 商圈双煞 当联姻对象是我的死对头,我怂了 超市通小说位面,我暴富很合理吧 霍爷抢婚抱俩娃,追妻赛道夺第一 主播花活那么多,万人迷怎么了 嫁给闺蜜小舅后,稳坐大佬心尖宠 
重生九零神医千金 陈的陈 - 重生九零神医千金txt下载 - 重生九零神医千金最新章节 - 重生九零神医千金全文阅读 - 好看的现言小说