下午大部分时间自由支配，但也不过是冠冕堂皇的说法罢了。
两点到三点天气最热的时候必须在烈日下被“烤焦熟透”，老大说这叫日光浴，有益身心健康，也充分说明他们的老大很关心爱护他们，但问题是出了一身汗却不许擦，还要一动不动的站着，算是什么关心？值得怀疑！
后来有一天下大雨，众人欢呼雀跃不必再作日光浴了，队长却说为了养成大家节约用水的好习惯，不浪费从天上落下来的雨水，到外面去洗澡，结果他们就又在雨里站了一个小时。
在自由支配的时间里不要妄想偷懒休息，因为每个休息的地方都有潜在的危险，魔法陷阱，毒虫毒蝎到处都是，也许不会致命，但一定痛死。最好的方法就是利用这个时间把沐黎教的东西和在日光浴时想到的新招式拿出来和大家交流一番，说不定还能受到嘉奖。
晚饭时间是大家最快乐的，因为他们可以和老大一起玩儿游戏，拔河，踢球，蒙眼摸瞎，稀奇古怪的玩儿法他们听都没听过，却全在她脑袋里装着，每一样都是既新鲜又刺激好玩儿！
老大说过，游戏也是一种训练方法，可以培养他们的反应能力。
十点钟休息后，队长按照沐黎的指示查房，熄灯后就不准有任何亮光出现。有时候刚刚入睡或已经睡熟，外面会突然响起或大或小的爆炸声，不管怎样这种情况下都要马上起床，收拾好行装，列队，听队长或她本人传达深切问候。
“晚安！”
然后大家回去接着睡。如果还想着不起床混过去那就太不上道了，她会那么好糊弄吗？而且一共就那么点人，而且叫起床的声音是随机的，而且“晚安”也是随机的，万一什么时候老大心血来潮，让大家来个星夜急行军，那……
每一天的训练生活都不一样，精彩，刺激又丰富，和传统军队里天天排好队，拿着长矛、砍刀劈来砍去要有意思的多。在这儿，武器之类的东西根本派不上用场。
曾经有人建议沐黎可不可以不要把训练任务搞得这么乱七八糟的！沐黎欣然答应，结果第二天大家做了一整天的日光浴，第三天举了一天的大树，第四天游了一天泳，第五天大家让六名队长去求情，恢复以往的训练生活，那个提出建议的被大家痛扁一顿后三天下不了床。沐黎知道这事后惩罚全队队员趴在床上整整一天，憋地他们一群人呼吸困难，心脏差点没被压爆。
再后来那些之前摆在训练场上的木头也有了作用，按照沐黎教的方法，大家等于是又找了一个新游戏，天天都有人在上面蹦蹦跳跳，玩儿得不亦乐乎。
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