元力则分为：脑力感应（对周身的各种事物存在更加敏锐）-精神触动（异力）（一定范围内控制死物做一定动作）-念动力（一定范围内控制生物和死物的活动，控制一定生物的脑域）-元力（同前，洞悉本质之力，一定程度的加以使用）。而且，以上能力各阶段的范围和强度随进化变强。反正就是很复杂的。
以上应用都基于精神力的开启、修炼及运用。其中神识主要是感觉、观察及探测。元力主要是感应及支配控制。两者可分开运用及修炼，高级的修炼都要同时修炼，对于主人你，不用说都是要修炼的。同修者还有另几种称呼：大师级精神师，地级精神师，天级精神师，圣级精神师，不过低级文明修炼者并不知晓，但文明达到5级的前提是必须有两者都同时修炼的精神修炼者，且要达到大师级别，人数不能少于5人。到达5级文明也是文明进步的一个分水岭。至此文明晋升的标志不光是科技的要求了，文明所拥有的强者强度及数量也开始成为要求。”灵儿接着说道。
看天戍听得很认真，灵儿的声音更活跃了，“最后呢，主人要坚持锻炼肉体，争取早日达到人极之体的程度，而精神力的统一修炼现在就可以开始了。其实现在都是算打基础，基础越好，以后发展也会越好哦。我这里先传给你两种基本方法，一个是体术基础12式，一个是精神提升5法。都会印在你的脑海里，都很简单，体术你每天都要练，直到12个姿势都融会贯通，你所知的你们国家的一些武术你也可以练的，我也把几个常见的总纲传给你了，你可以融合着练，取长补短，不会出现什么不相融，伤身什么的，真有什么也是马上就能医好的，精神嘛除了5法，阿塔尼斯的方式也很好，都要勤加练习哦。目前就这样了，你可以回去了，把你的想法好好实施哦，我们都会支持你的。加油哦，我的主人，我要去休息了。啊，好累。”
张天戍很无语，你还会累，真是的，自顾自的想着，天戍回到现实。
床上的天戍睁开眼，哦，才8点左右，喔，得出去了，不然会穿帮的。一阵收拾，穿戴好，跟爸妈交代声就出门了。
天戍买了几个包子，坐上车来到了玉湖公园。此时园内人还不是很多，基本上是一些锻炼和遛早弯的，天戍找了个安静的地方，在空椅上坐下，一边看着公园湖面的鸭子游弋，一边啃着包子，今天的天气格外的好，晴空无云，啊，心情似乎也随之悠远，渐渐的放空……
嘎嘎，嘎嘎，一阵鸭妈妈的唤儿声叫醒了呆滞的天戍。
“下一步，我该怎么做呢，反正是要先搞到大量的资金，这才是首要的事，我之前粗略的想法应该可行，用珍惜的顶级珠宝换钱，然后就是要广结人脉，认识的人越多，层次越高，对我以后越好，那些保命的东西也是换钱和结交人的好东西啊，那些『药』也是，看来手上的筹码还是很多啊，恩，认识人的时候还要有度，不能被那些持权人物刁难甚至威胁，唉，真是头疼啊，对了，要找帮手来帮我，不然要疯的。恩，那么，再其次就是要开个公司，集团公司，有珠宝业，机械工程，机械制作，生物工程，医疗，军工等。哎呀，感觉想太多了，恩，大概就是这样的思路吧，还有那个什么全球制霸，靠，一步步来吧。
啊，是了，差点忘了，还有那个什么外星的科技，恩，要把核心的东西掌握在手里，技术上也许吉姆他们可以研究研究，取长补短嘛。另外，之前听灵儿的口气，好像地球也不是太简单嘛，哼哼，这样才有意思啊。……哎，事情还真是多啊。钱，一点点来，先搞钱。”想到这里，张天戍伸了下腰，四周看看，这里还是没什么人。
天戍稍微活动了下，再次坐下，从衣包里拿出了阿塔尼斯给他的空间盒。天戍拿起来仔细看看，星灵这些家伙，什么东西都做工精美，随便拿个盒子也这样，呵呵，这东西像一个方形的荷包，四角有四个菱形的红宝石样的装饰，看不出接缝，工艺果然没说的。
张天戍看了半天，看不出个所以然，开始照阿塔尼斯的交代，要正式打开盒子了。天戍深呼吸了下，端坐好，双眼凝神，仔细的盯着盒子，脑中只有这个盒子，再无他物。时间就这样缓缓的过去了，1分钟，3分钟，5分钟，10分钟，20分钟…终于，快一个小时的时候的时候，天戍头脑中感到这个盒子上似乎出现了一个光点，然后，自然而然的，天戍心中说了声，开启，咔的一声，盒子打开了，张天戍好像都要哭了，苍天啊，真不容易啊，“灵儿，好难啊，虽然终于打开了，真的觉得要命啊，眼睛都要掉出来了。”张天戍缓了缓，忙向灵儿抱怨道。
“好了，主人，很不错哦，这就打开了。不过，谁叫你一直盯着看的，你都不看看精神5法是怎么说的吗，要观想，不是让你死盯着看，好好的观察后，在脑中回想，仔细的想，哎，都不知道怎么说你，虽是基础入门的修炼册子，但也不是随随便便能得到的，你竟然看都不看，这是真正基础法，甚至到了以后都可以一直用。哼哼，对了，你们国家的那个道经佛经的也有涉猎这些入门办法的，有些东西还是相通的，只是他们说的玄奥，不能像说123似的清清楚楚，也难怪，没人指引嘛，有些悟出来的东西确实很难讲明白，说出了，也很粗浅，非大智之人，不能懂的。所以说你们的古人都比你明白，盯着看，你又不是练视力。好了，批评完了。现在我表扬表扬你，主人，你还是很厉害的，要知道之前虽然你已经开启了自己的精神力之门，后又加强过自己的大脑等，但精神力的修炼真的很难的，这可不是说说而已，我还想你能在晚上回家前打开就不错了，可你1个小时就完成了，说明你还是有很高的精神力天赋的。哦嚯嚯嚯，不愧是我的主人啊。”灵儿的声音又有点小傲娇了。“好了，主人我休息了，要加油哦，嚯嚯嚯。”灵儿说完就消失了。
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