次日，玄尔师父和周围老师再次聚到了小溪的石旁，金宥荔已经在石头上盘坐等候多时，
玄尔师父见到盘坐在此的金宥荔爽朗的大笑起来：“哈哈！好徒儿，可参透奥秘呀？”
金宥荔洋洋得意的说到：“其实很简单：转移注意力！”
周围老师略有诧异的感叹了一声：“哦？怎么讲呢？”
金宥荔清了清嗓子认真的说到：“人的大脑总是活跃，即使是睡觉，也要做梦产生幻想，一刻不能停歇，既然大脑总是要注意一些东西，那么注意了这样难免注意不到那样，若是不想听见潺潺流水，不如就将注意转移到树上的昆虫，若是不想想起香蕉，不如就拼命想起苹果，想到整个大脑都塞满了苹果，没有一丝缝隙能够留给其他的念头，”
她又总结道：“也就是说，集中全部注意力，只注意你想注意的东西，而不是你不想注意的人事物！”
周围老师微微点头：“嗯，有些道理。”
玄尔师父淡淡微笑：“可以进行下一个训练了。”
金宥荔坐定，开始进入冥想状态，不多时，一片安静之下，，周围老师悄悄拿来了一对儿乐队用的大欻（两个锣碰撞在一起的乐器）在她身边，“哐！！！！~~~~”的一声震天响，金宥荔猛地一抖，睁开双眼，诧异的看着他；
玄尔师父不慌不忙的说到：“任何外在的因素都容易影响你的心情，影响你的工作效率，唯有能控制住自己的情绪，才能控制住大脑不受外界影响，平稳的发挥，才能不出意外。”
金宥荔长长的叹了口气：“知道了师父。”
闭上眼睛，继续坐禅，眉间紧皱的眉头慢慢开始舒展，心情刚刚平和，周围老师就坐在旁边磕起了瓜子，与玄尔师父嬉笑起来：
“玄尔师父~有句话，好像还是东北话，说的是癞蛤蟆乎脚背不咬人各应人，哈哈哈”说着一只飞虫在身边绕来绕去：“这儿，虫子多，宥荔，你不害怕虫子吧？~”
说罢周围老师蹭蹭蹭跑了出去，又跑了回来：“宥荔，我给你抓了两只毛毛虫，走你~！！！”
一掌挥出去，将一只毛毛虫扔在了金宥荔的脖子上，顺着脖领就掉了进去。
金宥荔瞬时毛都炸了，她生平最害怕的就是昆虫之类的东西，浑身的鸡皮疙瘩炸起，睁开眼睛，并没有喊出声来，故作镇定，将手伸进脖领回手一掏，盛着毛毛虫的手微颤，扔了出去，闭上眼睛继续坐禅，可是心里犹如手挠铁门，
“心如止水。。。心如止水，”她在心中默念着，
身边烧烤，草上蹦迪，看宋小宝的小品，她都不为所动，最后周围老师使出了必杀技：一盆冷水直接从金宥荔的头泼到脚，“哐啷啷啷~！！！”装水的不锈钢盆摔在了地上，
金宥荔整个人都被冷水活活浇透，张大了嘴睁开眼睛，满头湿发的说到：“老师。。。有点凉啊。。。”
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