次日清晨，陆氏家族府邸的后山之上，陆雪麟背靠那棵最为粗壮的大树站好！休息好的麟老则飘在一旁静静看着。
鱼拱背！
陆雪麟全身放松，两臂自然下垂，然后腰背发力，猛地朝树干撞击而去！此时的陆雪麟仿若一条凶猛游窜的大鱼，然而他却没能帅的过三秒！
在和树干接触的瞬间，随着“砰”的声响，强横的反推力作用在陆雪麟自己身上！不仅树干没被撞出裂痕，反倒是陆雪麟自己脚下一个不稳，跌了出去，
经过昨天一下午的苦练，陆雪麟已将鱼拱背巧力的发力方式掌握了个大概。不过，发力的问题解决了，新的问题却又接踵而至。
脚下没根！
每每将力量集中于一点时，强横的爆发力就会反过来作用在自己身上。反倒把他自己撞了出去！
这个问题要怎么解决，尚需麟老指点！
“不错！才修炼了一天，就已经悟到了发力技巧！不得不说，你小子的悟性实乃是为师平生仅见的！”麟老赞了一句。
仅用了一天时间，在没有自己刻意点拨的情况下，便悟到了鱼拱背的巧劲，陆雪麟的这份悟性的确是值得表扬的。
“不错什么啊……”陆雪麟嘟囔着，“每次都把自己撞出去……”
“那是因为你脚下没根，站立不稳！所以才会把你自己撞出去！”麟老这样说道。
“我知道是因为脚下没根！可是，这个问题要怎么解决？”陆雪麟问道！
“我想，你小子心里应该已经有答案了吧？”顿了顿，麟老又道：“你来问为师，应该是想问出解决这个问题的捷径！实话告诉你，没有捷径！按照你想的做吧！”
被麟老看穿心中所想，陆雪麟难免有些尴尬！因为麟老说得对，他之所以问麟老，就是想要问出捷径！然而，麟老给出的答案却是，没有捷径……
脚下没根的问题要如何解决，陆雪麟其实早就想到了！不管是在前世的地球上，还是在今生的圣灵大陆上，解决这个问题的办法都只有一个，那就是站桩！站到脚下生根，宛如铜浇铁铸般稳固为止。
只不过，这需要经年累月的积累才行！
这便是陆雪麟想要求捷径的原因所在了，经年累月，他哪里等得了那许久的功夫……
这时候，麟老又道：“想要脚下有根，就得站桩，站到你脚下有根为止！你小子是担心站桩太费时间，所以才来找为师求捷径的吧？”
“嗯！”陆雪麟点点头。
“你小子啊！一到关键时候脑子就不灵光了！”说了这么一句，麟老才又说道：“别人站桩，要经过经年累月的积累才能站出根来！可你不一样，你现在的身体强度都能和一般的二阶魔兽相媲美了，站桩对你而言是件很轻松的事！”
听完麟老的一席话，陆雪麟顿时一拍大腿，明白过来！心道：对啊！我的身体强度异于常人，怎么把这茬给忘了……
而麟老也继续说道：“而且，你已经掌握了全天运转呼吸法的窍门，站桩的时候，不断有天地灵气滋养你的身体，别人一天只能站三小时，而你，站六个小时也不在话下！别人需要经年累月的积累才能站出根来！而你，只要勤站桩，不偷懒的话，十几二十天的功夫便能站出根来！”
“真的？”陆雪麟有些不确定的问道。自己站上十几二十天，就比得过别人经年累月的积累！即便这话是从麟老口中说出来的，陆雪麟也有些不敢相信。
“为师什么时候骗过你？”白了陆雪麟一眼，麟老催促道：“行了！别傻愣着了，开始站吧！”
“是！”陆雪麟答应一声，按照记忆中马步桩的方式，分开双腿，比肩略宽，渐渐蹲了下去。
“低点儿！”麟老出声提醒道。
“是！”陆雪麟答应一声，放低了身形！
“别说话……”
“背打直……”
“你拉屎呢？高点儿……”
麟老不断指出陆雪麟的毛病，陆雪麟也听话的按照麟老所说的进行“微调”！几分钟之后，陆雪麟站桩的姿势总算是标准了！
与此同时，初次站桩的陆雪麟也感受到自大腿、小腿、膝盖、后臀甚至腰背等多个部位传来的酸麻感。
麟老适时的出声道：“别乱动！你的身体强度比别人高，当然要比别人站的时间长，才能起到修炼的效果！不要因为丁点儿的酸麻就放弃！那样的话，你永远都别想站出根来！”
“是！”陆雪麟答应一声，强忍着身体各处传来的酸麻感，继续站！
又过了十几分钟，陆雪麟终于是有些坚持不住了，冲麟老开口道：“师父！可以了吗！我撑不住了……”
“没出息！”怼了陆雪麟一句，麟老又说道：“你就这点儿毅力吗？你的身体强度比常人高，不站够三个小时，别想休息！”
“啊……”陆雪麟惊呼一声，两腿一软，坐在地上！
姥姥的！哪儿有刚开始站桩就站三小时的？
有本事你站一个给我看看……，陆雪麟心中气苦，这句话险些就脱口而出了！
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