听了陈海的解释，在场的军官点了点头，这才算是明白五禽戏是什么。
看着他们恍然大悟的样子，陈海不由得在心底叹息起来。
五禽戏可是老祖宗留下来的精华啊，可到了现在，还不如瑜伽出名，不得不是这是一种悲哀。
这也不能怪128团的那些军官，造成这种情况的原因有很多，五禽戏的失传，以及各种锻炼身体的方法被广泛推广，都是造成这种结果的原因。
但如今，陈海继承了真正的五禽戏这些国粹精华，那他就一定要将其发扬光大，泱泱炎黄大地，岂能让洋货横行？
“那个五禽戏，效果真的那么好么？我听说这东西，不就是一个花架子么？”
一旁的方团吃惊地问道，他很久以前也接触过五禽戏，但效果很差，还不如跑步带来的效果好。
“真正的五禽戏，是神医华佗在其他人的基础上总结创造而出，可以修身养性，强身健体，坚持训练就能够改善身体素质。”
陈海说着，又指了指刚刚离开的何辰他们几个人，继续说道：“他们五人就是很好的例子，另外，我还教了他们一些呼吸的方法，能够节约一些体力。”
这一次，陈海没有藏私，将自己交给何辰他们的东西都说了出来。
“怪不得他们几个要特意跑过来感谢你。我就说嘛，就凭李旦和王彦那两个货的体力，竟然能够提升这么快，根本不科学。”
龚箭此时才恍然大悟。
作为新兵的指导员，龚箭来到128团这一个多月，就是要学习的。
现在，他已经不再怀疑陈海的训练能力了。
“你小子，有这么好的东西，怎么不早点拿出来？还跟我藏着掖着的。”
方团狠狠瞪了一眼陈海，作出了一个生气的样子说道。
“团长，我也是在摸索状态，再说了，我现在的主要任务是提高医术，您也是知道原因的。”
陈海摊了摊手，一脸无奈的说道。
这一下，方团说不出话来了，他知道陈海这个人重情重义，这么疯狂是为了谁。
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