跑酷是一项户外运动，搬到舞台上来表演还是有一定难度的。不过前世除了那年春晚上的半个节目外，跑酷也不是没在舞台上出现过，其中也不乏一些舞台效果比较好的节目。肖遥有着前世一些舞台节目可以做参考，又有赵瑞、徐飞，乃至其他跑酷团体和个人可以帮忙出主意，大家集思广益，编排出一个合适的舞台表演其实也不是那么难。
在这个节目中，梁雪莹在前面唱歌，跑酷的团队在后面表演跑酷。梁雪莹不需要做动作，后面的人也不需要唱歌，两者的关联只要保持节奏上的一致就可以，双方其实是没有什么互动的。在排练的时候，肖遥等人只要放着梁雪莹要表演的那首歌来练习节奏点就可以了，并不需要梁雪莹在场。不过梁雪莹心里好奇，还是连续几去了肖遥等人排练的现场，观看了他们的整个排练过程。
一个星期以后，他们的这个节目就已经成型，并且演练得相当熟练了。梁雪莹通知了春晚导演组后，春晚导演组还特意安排时间单独对他们的这个节目进行了一次审核。
节目审耗时候，整个节目呈现出来的效果让导演组相当满意，不仅是顺利的通过了所谓的“二审”，导演组还拍板将这个节目放入了最终的节目单，免掉了“三审”，让他们准备最后的彩排了。
春晚在彩排阶段更改节目单的情况不是没有，但出现的情况极其少见，所以进入这个最终名单，可以参加彩排，春晚节目的事情基本上就是搞定了。目前距离农历除夕还有一个月多一点儿的时间，离第一次春晚彩排也还有半个月的时间。无论是“神秘园”的器乐演奏节目还是梁雪莹的歌曲节目，都不需要练，肖遥等人自然就将重心转向了自己的电影宣传上。
电影上映是在春节档，准确的是在农历的大年初三那。现在距离春节还有一个月多一点儿的时间，距离电影上映也就是不到四十的时间，电影的宣传也正式启动了。
首先，当然是在电视台和网络等媒介上买广告位，放出预告片，宣布电影的上映日期这些宣传手段了。预告片、宣传片这些东西都已经剪辑好了，具体的投放方面有发行方和代表制片方的肖遥个人工作室的工作人员负责，这方面都不需要肖遥等几位主创去操心。
其次，就是主创明星们上各种综艺节目做宣传了。
华夏几个收视率比较高的真人秀节目中，类似《跑姆这种户外真人秀一般是在夏季或者是秋季，开年阶段倒是也有改版后的《歌手》和第二季《声临其境》这类高人气的真人秀节目，但这类节目一个是比赛性质，参加了就可能不只一期，一个是以表现声音为主，并不适合他们这部动作电影的宣传，所以肖遥等几人在这部电影的综艺节目宣传上比较常规，只是参加了几个《快本》、《向上》这类棚内的游戏、访谈类的综艺节目。
比起综艺节目上的宣传，这部电影在线下的路演宣传才是这部电影宣传上的特色，肖遥等饶重心基本上也都放在了路演上。
早在公开征集跑酷团队跟yrf一起进行跑酷巡演时，yrf团队将在全国几个城市进行巡演的消息也公布了出来。
由于yrf团队成员的身份早就在跑酷电影筹备的时候就已经公开，粉丝们也都知道了yrf的团队成员就是肖遥、赵瑞和徐飞三人，因此这个跑酷巡演的消息公布后，不仅是吸引了跑酷爱好者们的注意，也吸引了三人粉丝的极大关注。
在这三饶粉丝中，最兴奋的无疑是肖遥的粉丝。除了肖遥的粉丝数量最多外，也跟肖遥以往的所作所为有关。
在明星中，肖遥是与粉丝互动最为亲密的，但却不是最频繁的，更加不是接触面最广的。之前肖遥找粉丝玩快闪，一起自驾游都是让粉丝特别羡慕的举动，羡慕这些粉丝的人中，不只有其他明星的粉丝，也包括肖遥自己的粉丝。
这次肖遥跟赵瑞和徐飞一起搞跑酷巡演，显然也是线下活动。虽然以yrf团队集体名义发出的消息中声明了是征集会跑酷的人跟他们一起表演，只有那些会跑酷而且玩得比较好的才会被他们选中跟他们一起表演，但好歹这次的活动不是以前那种对除了参与者之外所有人都保密的秘密活动，巡演的时间和场地都是已经提前公布出来的，即便不会玩跑酷的人，也是可以去现场看他们玩的。
在经过了快闪和自驾游事件的心酸后，肖遥的粉丝终于有机会可以大面积的参与到肖遥的线下活动中，自然是兴奋无比，纷纷叫嚷着要去现场看肖遥本尊。
这次的活动虽然是叫巡演，但由于适合跑酷的地点基本都是在公开的露场合，挑选的巡演地点也是在各个城市里的公开场所，不在体育馆之类的地方，自然是不收门票的。
每一次跑酷巡演时，现场都是人山人海，而且看到他们的跑酷表演时，现场都是欢呼喝彩声不断。除了跑酷表演外，肖遥等人跟现场观众们的互动也很频繁，现场的气氛也是非常好。
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