接到餐盘之后，叶蓁蓁勾起唇角笑了笑，花样倒是挺丰富的，但是这个量，也太少了，简直不够自己塞牙缝，和平时的饭量相比，就是她的三分之一。
巴掌大的牛肉饼1个，小米粥200g，水煮蛋1个，咸菜5g，紫薯1个。
别看这好几样，但是吃起来一两口就没了，叶蓁蓁吃了感觉像没有吃一样，肚子空荡荡的，总感觉少了点什么。
餐盘上放了一张菜单说明，反正那大概意思吧，就是这个配菜是完全可以支撑一个成年人每日所需营养的摄取量，这下她连着午餐和晚餐都知道是什么了。
且就说下她的午饭和晚饭，这还不如她平时的零食丰富，这真的只能给她塞牙缝了。
午餐：扬州炒饭130g，青椒牛肉70g，肉末酸豆角80g，清炒西蓝花100g，番茄蛋花汤1碗，菠萝一块。
晚饭：米饭110g，糖醋小排60g，虾仁炒蛋70g，上汤娃娃菜90g，枸杞乌鸡汤1碗，酸奶100ml，需加餐可领取梨1个。
餐品算是丰富，但是这量也太少了吧，竟然精确到了g，而且昨天发的课表她也看了，基本上一整天都在锻炼，真的够吃么。
不过，这样子看来，瘦下来的几率挺高的。
管住嘴，迈开腿。
叶蓁蓁捂着咕咕叫的肚子，非常开心的想象着她瘦下来的画面。
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