一个月后。
一处密林，一男一女两道身影各执宝剑上下翻飞，时而传来“叮叮”金铁交鸣之声。
男子头发披肩，一袭宽大的道袍套在身上，虽不甚合体，却也透出一股挺拔之感，他俊秀的脸颊上挂着淡淡的笑容，眼神却锐利地盯着向他拍来的阔剑。
“唰！”
阔剑从天而降，男子眼神一缩，手中长剑往上一递，便撞上了阔剑，奇异的是，两者相交并没有声音发出，下一刻，男子手腕轻轻一引，本向他当头拍来的阔剑似被吸住一般，神奇地变幻了位置，险之又险地擦着他的左肩而过。
与此同时，男子左手微动，似准备什么招式，但是不知想到了什么，他只是左脚一跺，整个身体如离弦之箭窜出丈许，最后停在右近的一棵杏树上。
“哈哈，大侄女，一百招已过，你已经打不到我了，还有，我这一招四两拨千斤还不错吧。”
男子哈哈一笑，居高临下俯视着一身劲装的持阔剑女子。女子身材纤细，扎个马尾，虽手持阔剑，却毫无违和感，正一脸惊奇地看着树上男子。
这二人，正是殷志强和殷曦儿。
殷曦儿精致的容颜带着一丝惊奇，更有一丝满意。她单手一翻，手中阔剑便被她装入储物手镯中，想起这一个月殷志强的变化，她只能感叹血脉返祖的变态修炼速度。
自从千锤百炼锻金身的第一晚，殷志强熬过了五倍的痛感后，便展现了令人震撼的修炼速度。
三天，只是三天，他便将基础剑术练到了小成之境，这样，他与曦儿的对练不再是只能被动挨打的局面了。
只是曦儿毕竟是练体筋骨大成，剑术大成，练气也达到练气大成的境界，对付他这一个血肉小成，剑术小成的菜鸟，最多只是认真了一下，就再次把他打成了猪头，让略有些得意的殷志强郁闷不已。
当天晚上，已经适应了五倍痛楚的殷志强，不顾曦儿的强烈反对，再次咬牙多放入一滴淬液，在浑身颤抖中修炼了一整夜！
三天又三天，他又多加了一滴淬液……
就这样，每隔三天，他就多增加一滴……到昨天，他所承受的痛感已经整整达到了正常练体时的十五倍！
与此同时，经历了一个月的消化，血脉返祖的力量终于消耗殆尽，在他今天早上醒来的时候，赫然已经是练体血肉境大成的修士了。
当然，血脉返祖的力量消耗完，并不代表他的潜力消耗完。恰恰相反，此时他的潜力才刚刚开发出来！
“人，生来就带着一股先天之气。随着年岁的增长，先天元气会缓缓消逝，最终在死亡时吐出最后一口先天元气。先天元气，代表的是生命力，是潜力。修炼者，可逆反先天，用后天的修炼，将这股先天元气精炼、壮大。可以说，先天元气不灭，生命不息；先天元气越强，生命力越强；先天元气越凝练，潜力就越大！
血脉返祖，激发出来的不仅是血脉能量，其中更是将你体内的先天元气加以无数倍的精炼，并和玄鸟血脉自带的神性融合。因此，你那精炼无数倍的先天元气才能承受住庞大的血脉能量的浇灌，同时在浇灌的同时，一点一滴地反复精炼。
这，才是血脉返祖者的恐怖之处！”
殷曦儿娓娓讲述，末了，她总结了一句：“现在，你的先天元气精炼程度至少是我的十倍，甚至更多，也就是说，你的潜力要比我强十倍以上。”
殷志强瞪大眼睛，感受着体内汹涌的力量，他确信，殷曦儿的分析无一丝一毫的折扣。于是他哈哈一笑：“那还等什么，这次我有信心毫发无损地接下你一百招了……”
……
清晨的阳光格外明媚，柔软的光纤透过树林的间隙，留下一地的斑驳。
“啪！”
殷曦儿引诀一指，柴堆爆出一股火星，缓缓燃烧起来。她拿起殷志强捉来的河鱼，此时河鱼已经被殷志强刮鳞取腮，刨去内脏，洗得干净，于是她便准备往树枝上串起……
“慢。”
殷志强喊住她，接着嘿嘿一笑道：“曦儿大侄女，这一个月辛苦你啦，这顿饭让我来吧，算是谢‘师’宴了……”
不知从何时起，这“大侄女”的称呼，他叫的是越来越顺嘴了。
曦儿看着一个月内从与她肩头齐平长到隐隐超过自己身高的殷志强，听着他嬉皮笑脸的话语也不以为杵，她浅浅一笑，点了点头。
“好。”
殷志强闻言大喜过望，他自信地从储物戒指中取出了几样物事，里面有石锅、木铲、木勺，甚至还有几株类似于草药的植物。
经过这一个月的熟悉，他对于储物戒指的运用已经如臂使指了。
而这一个月顿顿烤肉、烤鱼，混合着粗盐，在他看来做法实在是太粗糙了，即使他吃的时候早已饥肠辘辘，但一个月下来也快吃腻了。
没奈何，殷曦儿作为大商帝姬，堂堂一个公主，给他做了一个月的厨娘，已经让他三生有幸了。
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