阿里是历史上首位3次夺得重量级拳王称号的拳击运动员。
12岁开始，他就在美国肯塔基州的路易斯维尔当地的一家健身房练习拳击，当他18岁时开始参加业余拳击比赛，在108场业余拳击比赛中他创下了103场胜利5负的骄人战绩，此后的职业拳击赛事中，他取得57胜5负，其中37场KO对手的成绩。
1978年9月，阿里点数战胜斯平克斯，最后一次获得拳王金腰带，此后不久，36岁的阿里宣布退出拳坛，这样，他就以在20年中22次获得重量级拳王称号结束了自己的职业生涯。
作为多次在拳台上KO对方的职业拳王，阿里深知自己奋力一击的话应该有400多磅的重量（也就362斤的样子。）而刚才王小虎打自己的一拳也有300磅左右。（小虎初试炮拳，发力还不够顺畅。）
阿里仗着在拳台上经过千锤百炼的身强体壮硬硬接下300磅的拳头，他有这样的底气！
反观王小虎一副单薄的身板，他怎么也无法想象对方能接下自己400多磅的拳头！
阿里的后手重拳快速且奋力击出时，整条右臂上的肌肉拧做一团，仿佛划破了空气，夹着劲风冲向王小虎的胸膛。
他只感觉右臂上每个毛孔都散发着欢愉，这种感觉已经很多年没有过了，即便是在拳台上KO对手时也不曾有这样的快感。
“应该有450磅以上！”凭借多年的经验，阿里得出了这样的结论，同时眼中闪烁着胜者的喜悦，心道：“趴下吧，泰格！”
砂钵大的拳头准确的击在王小虎的胸膛上，但是在拳头和胸膛接触的刹那，阿里只感觉这一拳像打在棉花上一样，心中大骇不已，双目绽出不可意思的目光。
王小虎一动不动，仅仅是胸膛一含一偏，脊椎带动胸膛内裹外翻，脚下十指扣地便化解了阿里450磅以上的重拳！
“这，这怎么可能！”阿里目瞪口呆缓缓收回了右拳，大脑已经陷入短暂的当机状态。
要知道他对自己这一拳的力量有百分百的信心，但是打在对方身上却犹如打在空气里一样，浑然打不出力道，严重颠覆了拳王固有的认知。
不仅阿里在发愣，连王小虎自己也在琢磨呢，他脑子里在反复思考李小龙说出的中国内家拳纲要。
这世界上没有内外之分，如果真要进行区分的话，也就是在内家和外家拳法发劲不同，外家达到腰马合一，讲究的是如何让全身的关节作为发劲的载体。而内家则是重点强调如何让脊椎来成为发劲和防御的关键，说白了，只要学会如何运用脊椎的运动，他已经是功夫大师了。
“任何拳法不将功夫练到脊椎上都是妄谈！”李小龙“重生”后将形意拳钻研透彻扔给王小虎这句一针见血的话，“因为脊椎之间的运动能够带动全身骨骼的移动和肌肉的伸缩，形意拳的三体式就是站脊椎。”
在武道修为方面，王小虎没有李小龙那样令人发指的悟性，人家仅仅学了不到一年的形意拳，已经将其精髓掌握并融入截拳道中，而自己练了好几年的形意拳却仅仅是个开头，至少在李小龙眼里是这样的状况。
王小虎心里正在万分感慨，耳边却响起李小龙毫不客气的点评：“太让我失望了，这就是你领悟的脊椎发力？简直不堪一击！”
王小虎闻言脸色大囧，阿里却是紧皱眉头看看李小龙：“这位先生，我感觉泰格已经够厉害了，他连我的重拳都能扛住，为什么你还要如此贬低他？”
李小龙耸耸肩冷哼道：“我说的是事实，不信你问问他。”
王小虎叹口气，摇着头对阿里说：“伙计，他说的没错，我刚才并没有用真正的抗击打能力，而是使用了中国功夫中的化解小把戏。”
“小把戏？”阿里把眼珠子一凸，小把戏就这么牛逼，那什么是大把戏？
仿佛感受到阿里所想，王小虎指着李小龙说：“如果你想感受一下真正的把戏，打他一拳试试看。”
“可以吗？”还别说，阿里现在跃跃欲试呢。
李小龙摊摊手：“随时可以。”
阿里晃晃自己的右拳，又是疾步冲拳，这一拳远比刚才打王小虎时还要快，还要重。
李小龙的动作和王小虎有很大的区别，王小虎是胸膛一含一偏，利用脊椎和腰胯、脚下的力量把阿里重拳的力道引到一旁。
李小龙的胸膛也是一含，后面不是偏，而是一弹！
就见阿里“哎呀”大叫，左手紧抓着右手腕子，整个人被弹起半米多高，直接跌坐在地上。
“嘭！”地板发出沉重的晃动，阿里跌在地上，一时间脸上的表情惊骇之极，眼神都开始呆滞了。
“感觉怎么样？”李小龙抱着膀子笑吟吟道。
如果说刚才阿里的拳头打在王小虎身上如入一团棉花丝毫不着力，那打在李小龙身上就像打在铁板上一般，只感觉对方的胸膛刚硬如铁，整条右臂疼痛无比。
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