阿莱,阿莱

钟棽

首页 >> 阿莱,阿莱 >> 阿莱,阿莱全文阅读(目录)
大家在看你比星星更耀眼 会长大人请饶命 命令你喜欢我 玄门遗孤 苏小米的幸福生活 狐祸天下:妲己传 快穿系统之女配逆袭计 面具舞会:你我本是陌路 大佬他负责貌美如花 青梅萌萌哒:竹马男神,宠翻天 
阿莱,阿莱 钟棽 - 阿莱,阿莱全文阅读 - 阿莱,阿莱txt下载 - 阿莱,阿莱最新章节 - 好看的青春小说

第十五章 运动会III

上一章书 页下一页阅读记录

跳远场的设置已经准备就绪,运动员们依次排队入场。观众区有红带隔离,为了减少干扰,也避免观众和运动员发生踩踏事件。段铭梵排在第二个比赛,在做拉腿等热身准备,静莱在旁边看着他。

很快就到了段铭梵,他深吸一口气,准备挺身式跳远,空中动作在“腾空步”后即开始,“腾空步”结束后展髋放下摆动腿,同时两腿继续向后摆动,在空中形成挺身姿势,而后收腹举腿,两臂向上向前、向下向后摆动,轻松落地。

裁判随即量距离,示意学生助手登记—2.6m。段铭梵还不满意第一次的成绩,示意再来一次,第二次以更好的状态重复跳远动作,利落结束,助手登记——1班段铭梵:2.96m。阿莱听到后不停地拍手,为小段表示祝贺。小段退场看到连连拍手的阿莱,觉得她真是可爱啊,他们继续观看比赛,等了一会儿,到徐凌上场了。

徐凌做热身准备的时候,段铭梵发觉他也蛮高的,大概和他差不多?可能还高一点?小段抽了抽嘴角,有些凌乱了……

只见徐凌单脚起跳腾空后,上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动,留在体后的起跳腿开始屈膝前摆,这样,逐步靠拢摆动腿,逐渐在空中形成蹲踞式,落地前小腿自然前伸落地。着地前两腿屈膝高抬,膝关节向胸部靠拢,上体也没有过于前倾。他在即将着地时膝关节迅速伸直,使小腿前伸,让足跟先触及地面。而在脚跟触及地面的刹那,立即屈膝或迅速挺腹,使身体重心迅速移过落点。

裁判量跳远成绩,报给助手:3班徐凌,2.94m。而他没有再来一次,徐凌知道这是他能跳到的最好成绩了,退场后对看比赛的段铭梵说:“恭喜你啊,跳远成绩比我高。”

“是吗?承让承让咯。”段铭梵挑了挑眉。

徐凌没多说什么,看了一眼静莱,就离开了。

阿莱突然想起什么似的,拍拍脑门,戳段铭梵:“今天下午还有男子800米,聂淮生要上场了。”

“那还愣着干嘛,我们去给他加油啊!”说完两个人迅速跑到了塑胶跑道观众区,比赛正好刚刚开始,聂淮生的衣服上贴着1号号码牌,裁判一声枪响后,所有的田径选手都冲了出去。聂淮生很聪明,第一圈没有冲在最前面,而是保存体力,等到第二圈的时候,迅速发力冲刺,超越一个个对手,跑在了最前面,最终撞终点线勇夺桂冠!

1班的同学们欢呼,又是一个冠军。段铭梵赶紧冲上前去扶聂淮生,聂淮生又开始“娇羞”起来:

“梵梵你终于来了呢,人家快累得不行了啊。”段铭梵想给他一拳,但还是扶着他在足球场上慢慢走,因奚又是给他擦汗,又是递调好的葡萄糖,阿莱用本子给他散风,聂淮生享受着此等服务,简直爽哉!明天是1500米,养精蓄锐,冲啊。

这时广播响起:“在刚刚结束的男子跳远比赛中,1班的段铭梵最终以2.96m的好成绩,获取第一名,让我们祝贺他。”

段铭梵听到广播通知后才反应过来,真得了第一名啊。今天的比赛结束,暂时告一段落,段铭梵和聂淮生在回家的路上,段铭梵告诫他:

“明天是1500米,可不是开玩笑的,坚持不住千万别逞强,我会陪着你跑的。”

“好兄弟,我感动得快哭了……”聂淮生假装哭,揉了揉眼睛。

段铭梵一脸黑线,感觉聂淮生最近很……快受不了了……

周五上午,是个大晴天,男子1500m的赛道充满了压迫感,聂淮生和参赛者们在做最后的拉伸。观众区的同学们热血沸腾,期待着运动员的追逐。

“各就各位,预备。”裁判大喝一声,用发令枪往天空开了一枪,在“啪”的一声枪响后,赛道上的人奋力冲刺,欢呼声此起彼伏,一声高过一声,还有不少在场外陪跑的同学,其中有一个摔倒了立马爬起来继续跑的人,大家都在鼓励他:

“兄弟你真是好样的,加油啊加油啊!”

聂淮生跑到第三圈的时候,明显感觉体力有些不支了,脑袋瓜子嗡嗡的,口干舌燥,胸闷气短,感觉呼吸都很难受。段铭梵看到他速度慢慢减弱,觉察不对劲,立马冲到他旁边陪跑:

“你怎么样啊,还能坚持吗?我在你身边,跑不了第一名也没关系啊,我们跑完就是胜利!”

“爷没事,爷可以,我一定要跑完全程!”聂淮生说完就又加快了速度起来,迸发了无穷的力量。段铭梵也加紧速度和他同步起来,聂淮生跑到终点的时候,已经不清醒了,只感觉耳朵听到很多声音,庆祝声,呼喊声,脚步声,喘气声……整个人快要跪在地上,段铭梵赶忙接住他。段铭梵一遍遍跟他说:

“臭小子你做到了!做到了!跑了第二名,好样的好样的啊!”因奚手里又是水又是巧克力的,看到聂淮生这样子,更是手足无措,心疼地想哭……他们把聂淮生扶到人少的角落,等他慢慢恢复体力。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢阿莱,阿莱请大家收藏:(m.2yq.org)阿莱,阿莱爱言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推大奉打更人 十里芳菲 天灾第十年跟我去种田 蛊真人 四合院:垂钓诸天万物 恶毒雌性,开局就送五个兽夫 这个警察强到离谱却过分低调 小师妹明明超强却过分沙雕 女配不掺和(快穿) 大主宰 北宋穿越指南 长生不死,从洞天福地开始 横推诸天从风云开始 重生香江1972我只想赚快钱 挂机托管百万年,我是人族圣皇 跳龙门 诸天旅游家 癫!全家偷听我心声后,贴脸开大 逆天悟性:从开创观想法开始长生 娘亲偷听我心声后,转头清家产 
经典收藏全球高考 学霸男神之乖乖入我怀 明灯花开待你来 萌爱勋章,帝少的隐秘会长 守护不完美 林先生是我家小奶狗 重生七零白富美 大小姐她人美钱多 别以为假小子很好惹 一吻成瘾:校草的替身女友 蜜糖冰语 归程漫漫 穿书后我成为了团宠 明月与沟渠 曰月星辰不及你 校花骗我,冷艳老师独宠我一人! 心动热吻 这个作精略嚣张 真真捡到个宝 深情原创歌词 
最近更新阿勒屯的风 虐文全息图鉴:请签收您的BE 双面蜜谋 青梅恋曲:绾尘锦时缘 听风忍月 繁星藏在他眼中 帝王宠妃靠智商逆袭! 诱她犯规 小画师与企业家的都市 亿万婚约:她的财富帝国 两青梅厌我,我走你们哭啥? 飞过阿勒泰 你好!亲爱的小狼! 我死后第七年,替身文男主疯批了 人生如意全靠演技 步辇 月光下的纸鸢,情断红尘! 惊世逆袭:冷宫弃妃撩翻帝王! 梨花落尽胭脂泪! 玫瑰落日 
阿莱,阿莱 钟棽 - 阿莱,阿莱txt下载 - 阿莱,阿莱最新章节 - 阿莱,阿莱全文阅读 - 好看的青春小说