初学者吐纳必须如此，这样口呼鼻吸三次。然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外，谓之心息相依。
王小白试着吐纳呼***神却怎么也集中不起来，课堂上的环境实在是不适合，可也没别的事干了，只能是慢慢体会，一直熬到了下课，别说，还真有了点体会，第二节下课，中间是课间操，一下课，李晓静走过来问王小白：“刘老师找你，没说别的吧？”
李晓静有些紧张，脸有点红，王小白知道李晓静是怕刘老师看出来她帮着做作业了，对李晓静道：“没说别的，以后不用你帮我做作业了。”
李晓静明显松了口气，小声道：“我不是那个意思！”
“对了，你学习好，是咱们班的尖子，我以后要是那不懂的，你能帮我补补课不？”
“好啊，你要是那不会的，只要我知道，我肯定教给你……”李晓静说完，转头走了，两个辫子晃啊晃的，像是蝴蝶……王小白看着她的背影发愣，陈建兵过来用胳膊肘给了王小白一下子道：“你小子行啊，你俩处对象了？”
“处你大爷对象啊，人家是校花，我就是让他帮我补习补习……”
“拉到吧，李晓静看你的眼神都不对，谁不知道是咋地……”
陈建斌拉着王小白去做操，孙靖凯在一边却眼神复杂的看着王小白，他早就喜欢李晓静了，众人皆知的秘密，孙靖凯跟王小白他们都是发小，玩的一直比较好，不知道怎么搞的，王小白突然有点心虚，路过孙靖凯的时候，拍了一下他的肩膀道：“老孙，我没跟李晓静搞对象。”
孙靖凯哼了一声，低声道：“王小白，我是喜欢李晓静，也没啥不好意思说的，不过，谁能追上还不好说呢，谁追到算谁的本事，我也没打算恨你啥的，就这么说吧，不管谁追到了李晓静，咱们还是兄弟！”说完特牛逼的甩头走了，陈建斌在一边听的清楚，大声对孙靖凯喊：“老孙，够敞亮的啊。”
王小白哭笑不得，这特妈都是那跟那啊？还嫌事不够多？来到操场，排列整齐，伴随着广播体操的音乐，王小白无精打采的动胳膊动腿，觉得自己一个人去找赵自强有点不靠谱，看着前面的陈建斌一边嘚瑟的跟同学说话一边瞎蹦跶，上去踢了他一脚。
“卧槽，王小白，你踢我干什么？是不是嫉妒哥们跳的比较妖娆？”
“你蹦跶的跟隔壁吴老二似的，妖娆个屁！老陈，跟你说点正事，明天星期六，你跟我去县里找个人呗。”
“找谁啊，男的，女的？”
“赵自强，三十多岁，男的，我家远方亲戚，二大娘家的儿子，在县里，也不知道确切地址，我爸给我打电话，让我看看去，说亲戚得走动……”
“男的啊，男的不去！”
陈建斌满不在乎的回了一句，王小白怒了：“老陈，你特妈跟人打架，我怂过没有？前两天还喝酒说要拜把子呢，我有点事你就不去了？”
“卧槽，你要这么说，我就得去了，行，明天找俩车子，咱俩一起去找，可你家亲戚连住那都不知道，七八杆子都扒拉不着，你去人家能认你吗？”
“认不认是我的事，你必须得跟我去。”
“行，行，跟你去……”
伸胳膊蹬腿的聊了几句，广播体操依旧在继续，王小白懒洋洋的跟着跳，阳光照在脸上，暖洋洋的让他有些恍惚，他有一种感觉，这两天的经历让他的人生从此脱离了既定的轨道，变得不一样起来，就是不知道是好，还是坏……
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