于此同时，听到这首歌的叶成俊终于有点坐不住了。
一连几天，何然都霸占着微博唞音的热搜。
连续挂几天的热搜是什么概念？就连唐晚晴发新专辑都无法维持这么久的热搜。
现在何然拿出的这四首歌，没有一首比自己那首主推歌质量差。
可是自己只有一首，对方却有四首，这怎么打啊！
而且隐隐觉得，这家伙剩余的六首歌质量也不会差。
不然他敢这样一首一首的发布吗？
叶成俊深吸了口气，一脸沉闷。
我怎么就这么倒霉呢！偏偏和他撞在了一起。
早知道当时就先发一首预热作品，新专辑推后半个月甚至一个月发行了，这样好歹也能把他这一波冲击躲过去。
现在叶成俊唯一庆幸的就是，两人的新专辑不在同一家平台发布了，不然真有很大可能被他碾下去的。
现在两人没有正面对垒，至少还能装作井水不犯河水，输得没那么难看。
……
吃过午饭后，何然做了一会儿《逆风》的编曲。
随后他便照常去了健身房。
他准备今晚晚上把《逆风》的demo发给孙璃，她点头后，明天可能就要去创造九十九的录制现场了。
所以接下来至少十天左右的时间，肯定不可能来健身房了。
“傅教练，明天我可能要去参加个节目，这些天肯定没时间来了。”何然推肩的时候随口说道。
傅采薇闻言愣了一下：“你参加什么节目呀？”
何然笑着望了她一眼：“这个还没完全确定下来，我也不能说。”
“呃……”傅采薇当下也明白自己问得有点多了：“那个……那你以后还来这里吗？”
“等节目录完了，还是会来的。”何然笑着点了点头。
傅采薇拍了拍胸口，悄悄松了口气。
才认识三天而已，要是以后都不来了就太可惜了。
对何然而言，只要参加了这个节目，将来就有可能在大街上被某个路人认出来。
健身房里也一样，可能几十个人都不认识自己，但只要有一个认识的，大家也就都知道这个何然是谁了。
到时候只要自己还想健身，去哪个健身房都没有区别了。
除非自己整个私人健身房出来，但现在的他还没那个精力搞这些。
他是想来健身房一个人清净的训练。
但是早晚有一天，要正式接受成为一个公众人物被别人关注八卦的现实。
暂时能清净就尽量清净，实在清净不了也选择接受。
“这几天你如果没时间去健身房，但最好也不要把健身，可以进行一些无器械训练。”傅采薇笑道。
“具体用什么方法呢？”
“那我教你几个。”傅采薇笑道：“比如仰卧举腿卷腹。”
一边说着，她便平躺在了毯子上，双腿并拢，上半身运用腹部力量卷起，同时用双手碰触到脚尖。
她这身材本身就很魔鬼了，站在那不动就让男人想入非非，再做起一些健身的动作，臀腿腰就更让人顶不住了。
何然就很淡定地躺在旁边，跟着她练习了起来。
健身房里的一些男人忍不住看了过来，有些羡慕。
“那家伙是谁呀？怎么让傅采薇这么上心？”
“而且她不是不带男的？之前我就想让她带的，人家不同意。”
“靠，长得帅就是有特权啊！”
“放屁，老子长得不帅吗？她连甩都不甩。”
“……”
过了一会儿，傅采薇看何然这个动作练得差不多了，便换了一个：“来试试登山跑。”
所谓的登山跑，其实就和田径运动员的起跑姿势差不多，只是在原地跑。
初级登山跑，何然还是没问题的。
但到了后面，傅采薇又整了个登山跑搭配健身球。
趴在地上，两只手推得不是地板了，而是一个篮球大小的健身球。
这个动作想做得标准是真的挺难，一不小心就摔倒。
就连傅采薇都失误了一次，手一滑整个人趴了下去。
她的大球硬生生撞上了更大的健身球，看得何然都心疼她疼不疼？
“不好意思。”傅采薇咧嘴干笑了一声，俏脸微微有些泛红。
“没什么，谁也不可能做到完美，没伤到吧！”何然关切地笑道。
“没。”傅采薇笑着摇了摇头：“不过如果你像我这样失误了，肯定要比我疼，我至少还有缓冲。”
话说完，傅采薇还朝他挤了下眼睛。
何然忍不住笑了一声，你是在说你很有弹性吗？
她在调戏我，我已经有证据了。
不过这个动作的效果确实很好，一个动作就可以锻炼腰部，腹部，腿部，臂力和身体的平衡能力。
何然跟着傅采薇练了一会儿，就看到她半露的小腹上有了晶莹的几颗汗珠，更是平添了几分性感。
“好了。”傅采薇直起高挑的身子稍稍活动了下筋骨：“你自己把这几个动作练习一下吧！我去看看其他学员。”
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