“昨天印声大哥急着来找我，还以为什么事呢。”范阳满头大汗地说道。
他刚结束了两场比赛，来到和吴远他们约定好的拳击场。
此时他的小兄弟们正三三两两地分散开练拳。
原来，印声在吴远被乐亦彤叫走后，又去找回了范阳，拜托他当场向自己传授个能一击制敌的绝技。
范阳问他干什么用，他说留着晚上备用。
范阳又问他要打哪，他说打脸。
“鼻骨，”范阳指着自己的鼻子，“上接额骨，下接软骨，是人面部最突出的部位，也最容易骨折。
“人们在打斗时经常用拳头挥打对方的面颊，这里有颧骨和下颌骨。
“颧骨是面部的重要支撑，除了构成面部轮廓，它最重要的作用就是保护颅骨。
“下颌骨，是面部唯一能活动的骨头，包括咀嚼和说话在内的多种动作都会牵动到它，是非常灵活的一块骨头，也很容易脱臼。
“这两块骨头位置最明显，也最容易成为攻击的目标，拳击比赛中经常有一拳ko对方的选手。
“要真正做到像他们那样的一击制敌，却需要非常大的速度和力量，没有日积月累的高强度训练，是根本不可能达到的。
“但若目标是鼻骨，那连小女生也能很快掌握。”
范阳靠在拳击台边细细解释道。他对人体结构的了解程度，出乎吴远意料。
也只有这样充分掌握人体的软肋，一招一式才能招招中的，对敌人做出科学的攻击，事半功倍，达到奇效。
“并不是从正面冲击鼻骨，而是从斜下往上。”范阳对着自己的鼻底做了个上推的动作。
“以这种角度猛冲鼻骨的话，轻易就能导致出血，厉害点的造成鼻骨骨折、断裂。
“最严重的情况，是把它顶得『插』进颅腔，使人当场死亡。
“所以啊，当心比你矮很多的女孩子，她们的身高最适合进行这种攻击了。”范阳总结道。
185的吴远『摸』了下鼻子，很多人都比他矮很多，这招明明就是来克自己的嘛。
“这招真管用，我还以为自己被神力附体了呢！”印声赞同地说道，
他昨晚一个上勾拳，把屠江打得狼狈跪地，颇有成就感。
“昨晚印声大哥应该是对司执大人手下留情了，只把他伤到住院。
“如果是我的话，而对方又是个穷凶极恶的人，那他可不是躺在医院，而是躺在停尸房了。”
范阳说着捏了捏拳头，似乎一时技痒。
印声面儿上呵呵一笑，心里却清楚自己昨晚才没有手下留情，他只能使上这么大的劲儿了。
“那你们准备好吗？”范阳将运动卫衣脱下，『露』出大汗淋漓的坚实肌肉，与他阳光的男孩脸有些不衬。
“好啦好啦，时刻准备着。”印声叉腰站起，他等不及地要再多学几招。
“先上那边，”范阳指着房间对面的一排跑步机，“十公里。”
“啊？”吴远最怕跑步，大学体育课每次1500米考试都是最后一名，成为全院唯一体育挂科的学生，“不是全凭技巧一击制敌么？”
“所有格斗都是以体能和力量为基础的，只有女孩的应急防身术才不要。”范阳已经站在跑步机边调试起来。
“走吧走吧，茅房还要打地基呢，加油啊远哥！”
印声知道他体育挂科的老底儿，坏笑着催促道，自己已经踩上了机器。
“诶？你就这么跑啦？”范阳惊奇地问他。
“不就是这么跑吗？”印声反问，心想谁还不会跑个步呀？
“这样不行的，你的心肺还没进入状态，体温也低，所以肌肉的韧『性』不好，不热身就跑步，很容易跑伤，也很快会累。”
“唉，好吧。”印声只能又退了下来，吴远也终于磨蹭过来。
范阳花了十分钟带着他们做了垫步、高抬腿、牵拉、弓步跳和开合跳。
就这么一会儿工夫，吴远便觉得全身的老胳膊老腿被唤醒了。
“跑步机调成了心肺模式，按照它的速度调整节奏，可以有助于提高心肺功能。”
吴远再也找不到比跑步更让他为难的事了，刚跑五分钟就想吐血，他偷偷把手移到了降速按键上。
“没用的，你改不了，都被我锁定了，不跑完十公里是不会停的。”同在旁边跑步的范阳说道。
他用余光瞄到吴远的小动作，高声提醒，而他自己跑的是“登山模式”。
吴远绝望了，跑步机上的里程才刚过1km，真是上了一条停不下来的贼船。
“吴远大哥，”范阳又盯上了吴远，“你的呼吸不对。”
呼吸？哪里不对？
吴远要忙着呼吸，已经上气不接下气了，没法说话。
“像我这样，吸——呼——吸——呼——鼻子吸嘴巴呼，两步一吸，两步一呼，要控制好呼吸节奏。”范阳轻松地说着，跑步并不影响他气息平稳地讲话。
吴远按照他的方法，又撑了十分钟，并试图用手臂撑着跑步机的扶手让自己双腿悬空来休息一下。
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