第一步，灵力压缩。
没有穴位完成这个过程，不是有经脉么！李翘直接选择在经脉之中完成灵力压缩的过程。
全身经脉众多，选择适合的经脉也是成败的关键，如果选择一般的经脉，就算失败了，顶多半残，也不会有什么失败的危险。
但李翘为了增加自己的成功率，不但选择全身经脉之中灵力最集中的区域，而且还是离上丹田宫最近的一点，一旦他控制不住压缩的灵力，让其爆发，那基本上就没以后了。
正常情况下，如果是稳定的真元，筑基期的经脉能承受住，并在之后随着真元对其进一步的提升，承受力变的更强，但真元被压缩中的那种巨大压力，根本就不是经脉能够承受住的，别说到达压缩真元的最后一步，可能还没进行到三分之一，经脉就会因为承受不住压力爆了。
而李翘对此的应对方法与晋级筑基时差不多，控制灵力在体内旋转，尽量不对经脉造成压力。
正常晋级金丹，都是利用经脉中的灵力到穴位中进行压缩，而李翘没有穴位，去哪里获得大量灵气？
他的做法是直接开启地面上的阵法，把正常修士准备关键时候才使用的上品灵石内直接拿来使用。
在李翘的设想中，他晋级金丹需要的灵气要比正常修士多很多，这也是他选择在家族尝试晋级的重要原因之一。
随着上品灵石内精纯的灵气不断补充，体内的灵力越来越多，经脉承受的压力也逐渐变大，在这个时候，开始控制灵气在体内旋转。
第二步，神识凝聚。
其实不是李翘练习三个月的观想法就自我感觉可以了，他这种谨慎的性格，也不可能如此，而是他真的把观想法练到了非常高深的地步。
说是观想法，其实就是在心中观想图案，以及完成图案的复杂变化，而李翘是阵法师，还是能观察到阵法灵气运转的阵法师，那观想法的图案运转可比阵法运转简单多了，而李翘在学习阵法的时候，可没少观察阵法的运转情况，因为有这种类似的经验，所以他的观想法才练成的如此之快。
也可以说对于比较擅长这种事情，难度自然降低。
所以李翘的神识凝聚过程十分顺利，不过他并没有急于达到念一那种神识极致的状态，而是时刻注意着体内灵力凝聚的状态
。
第三步，晋级金丹。
正常状态下，这样晋级金丹很难成功，不是理论不行，而是一般筑基修士很难做到精准控制，随着控制难度不断提升，很容易顾此失彼，然后最终失败。
当李翘感觉自己控制越来越难的时候，他毫不犹豫的进入了那种能让自己极其冷静的特殊状态，可以说这是当年他遇到渡劫期大修士而不死的馈赠，也是他晋级金丹最大的信心所在。
在强大冷静的心神控制下，灵力不对经脉产生过大压力，不断凝结交织，并汇聚一点。
当压缩到足够形成真元的时候，毫无难度凝聚成念一的神识，也恰好进入到这真元之中，让其变的稳定。
直到此时一切都非常顺利，但也极其危险，这种特殊状态虽然厉害，但对心神的消耗也大，如果是一般的争斗还好，此时控制全身大量随时可能暴走的精纯灵力消耗更大，一旦消耗心神到一定程度，必然会退出这样状态。
好在李翘早就考虑过这种危险的情况，刚刚形成的真元，离上丹田宫非常近，转瞬之间就进入到了其中。
受损的神识开始恢复，并逐渐变的强大，随着神识强大，对体内的控制也逐渐加强。
神识对晋级过程的帮助很大，修仙界不是没有增加神识的功法手段，不但有，而且很多，如果是曾经古老晋级金丹的方式还好，但现在需要神识达到念一状态的晋级方式，神识强大只会让念一的难度增加。
神识凝聚，虽然会更强，但并不稳定，也难以控制，这种神识进入真元之中，不但不会让真元稳定，还容易出现问题。
正常的状态下的神识稳定，念一状态的神识同样稳定以及容易操控。
神识太弱不行，过强一些也不行，自从修仙界出现念一这种晋级金丹的方式之后，还出现一句话：如果想毁了一个修士，那就给他吃增强神识的丹药。
其实吃增强神识的丹药之后，只要能把神识强化到初级金丹修士的程度，晋级金丹几乎就没有难度，但这岂是那么容易能达成的？
功法？可能有过厉害的神识功法，但现在整个修仙界的炼气一脉几乎都在使用念一的方式晋级金丹，就知道这种界别的功法不是被极少人人掌握就是消失在历史长河之中。
可以强化神识的资源？任何能增强神识的资源都是非常珍贵的，基本都被高阶修士垄断了。
如果修仙界修士稀少，资源众多还好说，现在普通修士很难见到增加神识的东西，更何况是得到大量？除非有不止一位高阶修士在背后支持某个筑基圆满，但这有多大可能？
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