出拳，击拳。
打拳，看似很简单，实际不简单。
打拳的人都会被认为花拳绣腿，中看不中用，其实是外行人的看法。
以打倒对手的打拳，当然靠攻击力和抗击力。
练拳，分两步同时进行，一是练气，二是练劲。
出拳有劲，必须先有气，才能爆发拳力。
萧天接受李教练一系列指导，改正许多出拳招式。
练桩半个小时，练得汗流浃背。
休息一下。
赵姐在那边练打吊桩，早想过去瞧瞧，现在机会来了，萧天饶有兴趣过去。
“哈！”
“哈！”
……
赵姐使上全力，戴红色拳套击打吊桩，拳脚一起来。
她练的时候，全身肌肉爆发出力量。
萧天不影响的站在旁边，津津有味地欣赏。
赵姐实力如何？
萧天召唤AI芳芳智能辅助系统。
“叮！”
“主人，你叫我，请问有何指示？”
“芳芳，我要赵姐实力数据。”
“是，主人。”
AI芳芳扫描上赵姐。
“主人，赵姐身高一米六八，体重52公斤，体型力量160，拳击力115，爆击力200，四肢发达，身材健美。”
“赵姐比我的九姐实力大了一点。”
“主人，你错了，现在九姐的实力已今非昔比了。”
“说的也是，九姐已经脱胎换骨。赵姐脱胎换骨后，她会比九姐更厉害。”
“主人，你想要改造赵姐？”
“不可以吗？”萧天很意外地问。
“当然可以，但她真心服你，真心表白，说我爱你我喜欢你！”
“让她开口很难吗？”萧天想让她开口就开口没一点难度。
“哈哈，主人，那你要拿出本事把她收服了，不建议把她搞到手哦。”AI芳芳发出可爱的笑声，“嘿嘿！”
收到好建议。
萧天慢轻轻走过去。
“我帮你！”萧天抱住打动的吊桩。
“哈！”赵清风见他来帮忙，就张口大叫一声，全力爆发的凶狠起眼神，出拳砰砰的打上。
萧天站稳顶住强大攻击力，保护吊桩丝毫不动。
嗯，很厉害！
赵姐爆发全力了，拳脚发挥出最大威力，新馆主抱住吊桩纹丝不动，可见他很厉害。
在旁边，李威龙和马东汉频频欣赏地颔头。
打完最后一点力，赵清风停下拳击，大声喘气地弯下腰歇息。
“怎样？”萧天松开吊桩。
赵清风垂头举起拳套摆一摆，“唉，我没力气了，早上吃的全消耗了。”
砰砰！
萧天敲一敲吊桩，它比家中的重许多，没有两百斤也有一百五。
“唉，”赵清风歇上气，双手叉腰挺起身子，“你来打一下，看看？”
“我打，你站开一点。”萧天正想要试试。
赵清风站到一边去，跟他们两个站成一排。
在吊桩面前，萧天站上马步，身要稳，气要足，拳要猛，记住刚才李教练讲的三字诀。
深吸一口气，萧天握拳击上吊桩。
砰砰！
连打两拳，力量仅发挥三成，打得吊桩如荡秋千。
啊！神力呀！
李威龙和马东汉两个张不拢嘴地看着。
赵清风眼神发亮地欣赏，瞧他一身神力能打倒所有拳王。
出拳打得好像没有毛病，李威龙看不出哪还有教的？
击打上二三十拳，萧天热血沸腾，想到腿攻非常差劲，于是想尝试学着赵姐横扫千军。
忽的抬腿一扫，击打吊桩，力量过猛，吊桩荡到天花板落下，萧天急忙闪开，不能再打了，否则会一拳打爆报废。
他的腿法不正确，赵清风摸下额头产生一些汗颜。
吊桩荡得很厉害。
李威龙，马东汉两个跑去抱住吊桩，使出全力才减少荡漾弧度，然后慢慢停下。
“喔嚯，你这是什么腿功呀？”赵清风到最后惊叫地问。
萧天看到吊桩停下才放心，转头笑看上。
“你的腿功不行，不能这样踢，极容易伤筋。”赵清风纠正他的踢法。
萧天听到也是，忙问：“你教教我？”
赵清风教他的飞起一脚停在空中，道：“看到没有？踢，要靠脚背脚趾的力量，扫！看明白没有？”
萧天一下子领悟到了，刚才靠小腿扫上吊桩，虽发挥了暴击，但现在觉得腿背又麻又痛，再飞腿一次绝对受伤。
放下长腿，赵清风请他示范一次。
萧天接受意见，就抬腿飞扫上空中，当停下时，单腿站不稳地打起拜拜，跳一跳不得不放下腿站稳。
他这样不行，连个一字马踢不出，赵清风晃头。
“你不会劈一字马？”
“赵姐，我没练过。”萧天很惭愧道。
他从小没练过，现在骨头硬了再练会伤筋骨，不过没关系，拳击不需要劈一字马，赵清风走到身边教起腿法。
萧天频频点头听进心里。
此时，王朝阳拿着平板电脑过来。
“两位馆主都在啊，我有事禀报一下。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢老妈嫁人，我意外多了九个姐姐请大家收藏：(m.2yq.org)老妈嫁人，我意外多了九个姐姐爱言情更新速度全网最快。