茅山修仙传

你头发没啦

首页 >> 茅山修仙传 >> 茅山修仙传最新章节(目录)
大家在看死亡十万次,我在诡异世界封神 迷雾之上 一戟平三国 纯萌新,这游戏怎么还不上难度 幽灵部队 诡闻启示录 御鬼师:我契约了亿只S级鬼物! 龙族 九龙抬棺 绝望教室 
茅山修仙传 你头发没啦 - 茅山修仙传全文阅读 - 茅山修仙传txt下载 - 茅山修仙传最新章节 - 好看的悬疑小说

第25章 莲花真气

上一章书 页下一页阅读记录

第二天,任婷婷早早起来晨练。

几套招式下来已是满头大汗。本来身为女子,体格跟同龄的男子相比是要逊色一些的,任婷婷意识到这点,所以她一直以来都偏向技巧和速度、敏捷性的方向训练。

而只要打好基础,等修炼出了‘内力’,就能够超越身体原本的极限,发挥出更强大的力量了。这样不管是对付恶人还是僵尸等邪物,任婷婷都有了倚仗。

渐渐的,粉红如小孩脸蛋的太阳发出了耀眼的金光。花园的玫瑰花在阳光的照射下显得更加娇艳欲滴。

小梅趁着花瓣上的露水还未被蒸发前,收集了一茶壶。等任婷婷训练完毕,走到一棵成年人腰身粗的松树底下盘膝而坐,擦干额头和颈部的汗水,此时她面前摆放着一张可折叠的将军案,案上左上角的小炭炉正煮着小梅收集来的露水,任婷婷翻开面前的《莲花真气诀》看了起来。

没一会儿,水滚了,任婷婷放下手中的书来泡茶。

“好香的茶啊~这莲花真气诀的拳脚招式算是初步了解啦,以后要每天练习才行,争取在一个星期内熟练每一招一式。大学的时候选修的健美操都能拿到A+,这套也不在话下,只是这内功心法涉及到这些穴道什么的,对于我来说也太玄了。先按照师父讲的步骤,初步练习一下吧。”任婷婷喝了口放温的茶,就闭眼静下心来。

十分钟过后,任婷婷心灵终于放空,闻着空气中的花香、茶香,听着早起抓虫的鸟鸣,她就开始按照九叔教的方法运行功法。

双手手心向内置于腹前,呈抱球状。默念心法口诀,深呼吸再吐气,如此循环往复,做了大概半小时。

突然,任婷婷感受到了腹部有股暖暖的气流。她知道这就是‘莲花真气’了,立马以腹部为中心,以念领气,自左向右转36圈,吸一口气咽下,再从反方向转36圈,再吸一口气咽下,腹部的莲花真气渐渐壮大。

“哇,这就出来了!不能高兴太早,现在要是放开,真心就散掉了。那就得从头再来了。接下来该由上至下转36圈,再用舌头顶着上颚吸气吧。”任婷婷没敢说话,回想着九叔传授的经验,继续运行着功法。

“然后再反过来做36圈,再吸气。”

任婷婷丹田内的真气越发壮大,但并不代表她已经修成内力,还要进行凝练真气,才能让真气凝实成内力,这样才算‘初入殿堂’。

“再来是揉丹田和击丹田了,一样是36下……”第三第四步就是让壮大的真气变得浓缩起来了。

‘揉‘和‘击‘同样需要吸气来壮大丹田内的真气,完成这两步之后,就是要把体内浊气呼出去,然后起身便会感觉丹田有充实感。

马上两脚立正,并脚而立,两手心从左右胯旁慢慢升到前胸,边升边吸气,直到双掌到达胸前的时候,再一齐向前猛然推去,推的同时呼气,同样做36遍,此时体内真气若是常人的,肯定以前到容纳的极限了,但任婷婷却感觉还能容纳更多。

“好奇怪啊,师父不是说到这步会遇到容纳极限的吗?怎么我没什么感觉?但是现在又不能停下来,停下来的话就前功尽弃。算了,还是从头多做几遍好了。”任婷婷哪里知道,丹田的容量大,是多少人梦寐以求的。因为丹田越大,代表能修炼出来的真气越多;真气越多,代表能凝练的内力越凝实;内力越凝实,打人就越疼。也就是武侠电视剧常说的‘功力深厚绵长’,续航能力久!

任婷婷重复做着刚才的流程,直到做了七八轮才感觉有鼓胀感,又继续做了两轮才有九叔所说的那种充实感。

“好了,终于到最后一步了!”做完超常人十倍的操作,任婷婷终于来到了凝练内力的时候了。

“师父说,只要把丹田内的真气像旋涡似的旋转压缩,形成一个稳定聚散的气旋,到时候气旋就会逐渐转化为内力了!”

想罢就干!任婷婷立马集中精神,用意念操控着丹田内的真气顺时针形成旋涡,但是由于她丹田内的真气太过庞大,她意念控制着这股真气转不快,转了好久还是没有一点要现成气旋的意思。

“不是吧!这都半小时了!虽然早就吩咐过小梅不让人来打扰,但是这样下去也不是办法呀!太阳越来越热了,我这练功服要是全被汗水浸湿就会透底的呀,到时候被家里的下人看见了,当场社死啊!不过还好不用自己洗,哎,说到底还是这个年代不方便,连个洗衣机都没有,哎...嗯?洗衣机?那个也是旋转的呀!特别是最后的‘脱水甩干’,师父教的方法可能不是每个人都适用,不如试试这个吧,反正不成的话,大不了做白工。”

想到这里,任婷婷就按照前世洗衣机的原理,用意念操控真气先顺时针旋转36圈,趁着真气旋转的惯性,猛的调动它们调头,逆时针旋转36圈。果不其然,经过了几轮后,真气确实有所减少,但并不是消耗掉了,而是由稀薄向浓厚转变!

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢茅山修仙传请大家收藏:(m.2yq.org)茅山修仙传爱言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推斗罗大陆3龙王传说 天官赐福 超神机械师 十里芳菲 史上最强炼气期 大奉打更人 风水之王 前世惨死:重生后病娇王爷夜夜宠 民国谍影(谍影风云) 诡舍 被退婚后,隔壁全村肠子悔青了 吞噬星空之亿载岁月 绝世唐门 我是福运小奶包,一路亨通旺旺旺 末世穿梭之旅 神级辅助到处浪,背靠国家不要慌 暴君亲娘重生,文武百官喜极而泣 秦功 骂谁实力派呢 大唐之超级商城 
经典收藏这个国运有点诡 诡异求生:开局获得百倍强化 病床醒来,我成行走的罪犯收割机 永恒荣耀 灵异志1 我把诡异变萝莉 麻衣神算子 武侠江湖大冒险 天师无双 神秘复苏:我在乱世修诡仙 超体进化 低维偷渡者 山羊怪谈:屠村 地球观察者 民间诡事档案 神仙姐姐萌萌哒 悬疑作者求生指南 规则怪谈:我开局变成女鬼! 大理寺诡案手札 今天要戴哪个面具 
最近更新校园丧尸,我带校花横扫末日 盗墓:瞎瞎我呀被拿捏了呢! 鬼神乱世 罪我扛了,你跟我说不爱了? 盗墓,开局凤凰血脉十万斤巨力 身在捉妖司,老婆居然是绝世大妖 狄叔携我破诡案 邪骨术师 四字小说 斩龙天师 害我身死,一朝觉醒你后悔什么 蛇嫁:四十九夜缠婚 逼我叛出家族,我成魔尊你哭啥? 至暗森林:我的刑侦笔记 诡异,极度恐怖! 二十年盗墓回忆录 悬疑故事精选 让你直播普法,你上演完美犯罪? 暗影追踪:魔都谍影 榴实图记 
茅山修仙传 你头发没啦 - 茅山修仙传txt下载 - 茅山修仙传最新章节 - 茅山修仙传全文阅读 - 好看的悬疑小说