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第38章 最后一项训练!

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“不行,健身三分靠练,七分靠吃!所以你一旦选择健身,就不能胡乱吃东西了!饭是碳水化合物,你吃了之后会持续供给给脂肪营养,想要在短时间内刷掉脂肪,就非常困难。我这里的营养液最合适刷脂增重了,你加倍的吃,不够的话,我明天再想办法多搞一些。”

“好!”

“来,我们接着训练!”

两人在自由搏击擂台上继续练习起来。

Lisa放慢了自己的出拳速度和力道,每次击倒凌翊后,都耐心的给凌翊讲解一番刚才的技术要领,让凌翊知道自己是倒在那个地方了。

凌翊耐心的听Lisa讲解着,丝毫不怨恨Lisa将他打得遍体鳞伤。

在这里遍体鳞伤,总比在残酷的生存游戏中绝望要强。

一个小时的搏击训练结束,凌翊已经是满身黑青,帅气的脸也都被打肿了,不过嘴角始终挂着兴奋的笑意。

这一次的搏击练习,着实让他对格斗有了全新的认识。

Lisa看着鼻青脸肿的凌翊,心里稍稍有些过意不去。

“你先回客房吧,我找个专业按摩师给你按摩一下。”

说着,Lisa便脱掉拳套,走出了拳击馆。

“王姐?王姐?按摩部的王姐呢?”

“哦,Lisa姐啊,王姐最近家里有事,请假回家了。”

“回家了?什么时候回来?”

“这个……说不好。怎么,Lisa姐需要按摩吗?按摩部还有其他工作人员。”

“算了,其他按摩师的技术还不如我呢,我可不想让我的会员再高强度训练之后将就。”

Lisa转身回到拳击馆,冷着脸对凌翊说道:“没办法了,今天我给你按摩。”

(本章完)

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