一收，就是当身体触碰到对方的时候，靠脚步、身法或者肌肉收缩，让体表和对方拉开一寸左右的距离。
一发，就是瞬间将力量集中在一点，冲击对手，发力的方式类似于崩拳，别家的拳法大多是一寸长一寸强，一寸短一寸险，摧骨手则完全相反，寸短寸强，寸长寸险，究其原委，就是因为摧骨手中有一份震劲。
一震，是三段发力的最后一段，所谓的震，就是当拳腿或者身体的其他部位接触到对方以后，反复收发力量，形成震劲，隔着皮肤和肌肉将对方的骨头催断。
听二爷说，摧骨手在早年的时候其实是一套柔拳，可不知怎么，传着传着就变成了现在的样子，老拳谱上说，这套拳讲究的是以柔克刚、后发先至，可新拳谱上又说，这是一套尽走刚猛路数的拳法，讲究料敌先机、先发先至、抢占先机。
在施展摧骨手的时候，出手的速度必须限制在零点一秒之内，让对手没有反应的时间。
而为了让我的出手速度足够快，二爷在训练我的时候，要求我在一秒钟之内打出十二次重拳，以这么快的速度全力出拳，经常导致我的肩部肌肉大面积撕裂。
等我的身体渐渐适应了这种强度以后，接下来就是实战训练了，二爷说过，我在出手的时候，必须达到“心、神合一，气、劲合一”的境界，只要心念一动，必然要击中对方，而要达到这样的境界，只能依靠实战才激发我的战斗本能。
除了强制快速挥拳和实战，二爷为了让我在短期内学会摧骨手，还特意准备了另外两种训练：硬击和软击。
硬击，就是用没有任何保护的拳头打碎实心磁卵，这种磁卵是用特殊的磁粉熔炼而成的，硬度非常高，我第一次击打这东西的时候，右手的无名指和左手食指同时骨折，十指连心啊，那感觉，简直痛不欲生。
而软击，就是戴着司的超大拳套击打用层层海绵包裹起来的磁卵，重量级拳击运动员戴的拳套一般不超过司，司的手套戴在手上，就像是手腕上裹了两个排球一样。
二爷之所以设计这样的训练，是为了让我学会在拳压被分散的情况下提升震劲的威力，被海绵层层包裹的磁卵一旦被打破，摧骨手就算是入门了。
再简单说一下摧骨手中的三种固定招式。
这种拳法的在发力上可以说是精雕细琢，可如果论招式，就显得比较粗糙了，或者说，摧骨手中的招式，仅仅是一种概念性的东西，算不上具体的拳法套路。
摧骨手三式，分别是立地式、起跃式和锥式。
立地式，说白了就是双脚踩在地面上发力，脚蹬地，力走全身，将全身力气集中在一点爆发出来。
起跃式则是腾空而起，在下落的瞬间发力，用自身的力量和重量压制对手，自身的力量越大、重量越大，威力也就越大。
而锥式，则是在贴身战斗的时候，以肉为锥，靠肌肉的收缩施展震劲，从而摧毁对手。
说完了摧骨手，牙拆八式就很容易概括了，因为这套拳路的发力方式和摧骨手同出一辙，唯一不同的是，牙拆八式可配合梼牙来施展。
牙拆八式分为上四拆和下四拆。
上四拆：走、摔、钻、砸。
下四拆：走、锁、钻、扫。
走，就是探肘走臂，先用肘部攻击、压制对方，破坏对方的中线防御，再出手攻击中线。
所谓摔，就是各种摔法，二爷在这套拳路里糅合了蒙古摔跤的一些技术，并配合摧骨手的发力方式进行了大幅度的改良。
再说上四拆中的钻，你可以将这个“钻”字理解为刁钻的钻，这是牙拆八式中唯一脱离了摧骨手的技法，也是最不常用的一门技法，因为它专打对手命门，很容易闹出人命，出手时候讲究出其不意，从对手的视觉盲角发起冲击，一击毙命。
至于砸，这个就很容易理解了，这门技法和摧骨手的起跃式几乎是一样的，只不过在施展的时候不需要爆发全力，但要求更快、更准，说白了就是牺牲力道来换取速度。
下四拆中的走和上四拆一样，冲膝走腿，用膝盖破防，脚尖伤敌。
锁也是摔的变种，摔是将对手撩到半空，再奋力砸在地上，而锁则是将对手压在地上，手脚并用，将对手的关节锁住。
下四拆和上四拆中的钻是一模一样的，只不过一个用拳一个用脚。
扫，可以粗略地理解为扫堂腿，就是用下肢力量破坏对手的平衡。二爷说，低扫在实战中是非常重要的技能，不过我平时很少用低扫，应该说很少用腿，拳头反而用得多一些。
其实明眼人应该看出来了，二爷的这套牙拆八式，处处针对对手的防御，联想到牙拆八式是二爷在和柴宗远交手之后创出来的，所以我想，柴宗远一定是个防御方面的高手，而上四拆中的“砸”，更是不惜牺牲力量来换取更快的速度，他的身法和出手的速度，一定也比二爷更快。
虽说二爷口口声声说，摧骨手和牙拆八式是两套硬碰硬的刚猛拳术，但在我看来，它们不像是拳术，更像是两种粗糙的武学体系，尽管粗糙，但确实非常实用。
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