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知晓|愉悦是基本标准

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冬日的暖阳,明媚温暖。

持续两日的阴天,阴霾散去,足够令人心生愉悦。日子,固定的时间醒来,固定的时间睡去。不提前开启,也不迟缓关闭。想来,也要偶尔给自己放假、给生活留白、松弛有度过生活。脑中突然浮现托尔斯泰的一段话,分享出来:“我在物质上的最高奢望就是,在一个和平的世界上,有一个健康的身体,过一种小康的日子。在我看来,如果天下绝大多数人都能过上这种日子,那就是一个非常美好的世界了。”关于为何想到?由于昨夜睡前,思绪较多,与次产生了深深的共鸣。脑海中反复思索、思考、产生很多疑问。倒不是坏事,没有所谓坏情绪的存在,只是单纯的思索。愈成长,逐渐学会与自己达成和解。没有一顿饭解决不了的问题,也没有睡一觉解决不了的事情。不急不缓吧,欢喜于自己还拥有一份无比可贵的自由,再次感谢生活赐予的这份疼爱。

写写画画,吃吃披萨。

规律饮食的间隙中,也会偶尔放纵。走进餐厅,点一份经典的超级至尊披萨,特意叮嘱服务员多放一些芝心。回应道,尽量满足。对比也心生感谢。一杯薄荷水,搭配酸奶薄荷酱,享用发酵面粉被烘烤过的味道在齿间留存。就这样,一个人让时光慢慢流淌。内心无比踏实宁静,不愿意被打扰不乐意被分享。等待Pizza间隙,取出随身携带的日程本。认真梳理近日的生活、饮食、消费以及规划。脑海中偶尔迸发的灵感,也需及时捕捉。得益于此,慢慢地戒掉了电子设备的消遣和便利。只是单纯地回归到纯粹的生活中,去思索、去规划、去决定。这些日子,愈来愈懂得“慢”的好处,就如沉默中自有一番巨大力量。

有时在家,偶尔放纵。就会习惯坐在地上,阅读、写作、看剧、吃饭、喝水。起身去开冰箱,去洗手间。把水杯放在旁边,然后漫不经心地迈过去,心里会念叨一下:一会要小心,别把水杯踢倒。结果,就是会把水杯踢倒。墨菲定律说:所有可能会出错的事情一定会出错。一件事开始、结束都由不得你。记得陶立夏说:人不一定要乐观,上进、奋发,但一定要用力气。不论代价,对自己的选择贯彻始终,要专注,要冷静,要果断,要用尽全力。学会珍惜了这些不完美,人来人往间,短暂的陪伴,专注的聆听,没有原则的谅解,那是我们为自己寻找到的,限时避风港。太完美的事,大抵不是真的。

“反复折腾”,对这话儿充满了赞同。我们生活着,就要创造着,折腾着,这样才饶有乐趣、充实富足。回想这些日子,我做过最漂亮的事情就是想到了就立刻去做。每天带着期待去生活,去书写。不时思索,这样一个小小的我,可以创造什么呢。

天冷。照例去公园散步,大步大步地迈着。迈出去的每一步都觉得身心愉悦,得以用清净心享受当下。之前看过一本《我决定活到120岁》,颇受影响。更加坚定了这种要好好生活、活得更加长久的念想。就如之前所写,每每看到精神抖擞的老人,都令我十分动容。遵循饮食干净、规律生活、重要的是心态上的舒缓。做一个健康干净、从容坦率、平凡的老去之人。让生活成为一个充满愉悦感、幸福感、平和感、被包围在温暖放松之中。

回到家中。一缕夕阳的余辉洒进屋内,光影交织在墙面。日常光景是这般动人,洗颗苹果在客厅坐下。心想,愉悦是基本标准。

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