"啊......" 伴随着一声怒吼，宁平全身的青筋鼓起，仿佛要炸裂开来一般。他咬紧牙关，将体内先前积攒存储的所有残余药力毫无保留地激发出来，并转化为澎湃汹涌的仙气劲力。
在这股强大力量的驱动下，宁平拼尽全力地淬炼着自己的肉体，每一个细胞、每一条经脉都被充分激活。汗水如泉涌般滴落，他的衣衫早已湿透，但他毫不在意，心中只有一个信念——突破！
经过长时间艰苦卓绝的磨练，宁平终于成功突破了玄天炼身术的第二层境界，迈入了令人向往的第三层！此时此刻，他清晰地感受到自己体内的仙气变得愈发浓郁醇厚。尽管过程异常痛苦，但他深知这一切都是值得的。
尤其是当突破至炼体三重后，宁平惊喜地发现自身的身体强度以及体罡气劲强度相较于以往竟然有了数倍的提升。这种脱胎换骨般的变化让他感到无比兴奋和满足。
然而，由于体力透支过度，宁平此时已是浑身发软，几乎无法动弹。他就这样无力地瘫倒在地上，大口喘着粗气。大约过了整整半个小时，他才稍稍恢复了些许力气。
除了那股充满全身的力量感外，宁平还突然涌起一股强烈的饥饿感。这时他才意识到，自从开始修炼以来，除了中途暂停去吃了几包压缩饼干补充能量外，似乎已经很久没有正经吃过一顿饭了。
正准备迈步而出的时候，宁平突然嗅到一股刺鼻且令人作呕的味道。他低头嗅闻着自身，结果差点就被熏得呕吐出来。“洗筋伐髓？原来这就是洗筋伐髓啊！”宁平惊愕不已，他从未料到过，这次炼体居然还有如此神奇的功效。
紧接着，内心涌起的情绪更多是激动和兴奋。身为一名修士，他怎会不知晓洗筋伐髓所带来的益处呢？要想成为更强大的修行者并突破至更高的境界，经历洗筋伐髓这个过程绝对是必不可少的环节。对修士来说，他们在修炼功法的道路上会面临数次洗筋伐髓的机会。而其中最为关键的首次，便是当修为抵达先天大能者之境时，那时将会迎来一场重要的洗筋伐髓。
只让宁平意想不到的是，就在他专心致志地进行炼体的时候，身体内部居然发生了一场翻天覆地的变化——洗筋伐髓！这种奇妙的体验对他来说简直如同梦幻一般，因为在此之前，他连想都不敢想。
紧接着，一股无法抑制的狂喜涌上心头。要知道，在修行者的境界之中，能够在先天大能者境完成洗筋伐髓可是有着难以言喻的巨大好处啊！
宁平兴奋地走进浴室，好好地冲了个澡，然后换上干净整洁的衣服。当他站在镜子前，看着镜中的自己时，却不禁愣住了。经过这次洗筋伐髓之后，他的皮肤变得晶莹剔透、洁白无瑕，甚至比女人还要白皙几分。如此模样，说是一个货真价实的小白脸也毫不为过。
“小白脸？”宁平无奈地苦笑着自嘲道，“这样的皮肤出门在外，不被人当成小白脸看才奇怪呢！说不定这就是洗筋伐髓带来的唯一‘后遗症’吧……”
当踏出浴室那一刻，一股清新的气息扑面而来。陈华早已守候在此，脸上洋溢着热情的笑容：“宁总教官啊，您这段时间一直潜心修炼，想必此刻也该用膳了吧？”
宁平微微颔首，表示赞同，并说道：“那就带我前往用餐大厅吧。”于是二人一同走向用餐大厅。
走进宽敞明亮的用餐大厅，只见大厨胖哥满脸笑容地迎了上来，殷勤地问道：“陈教官，您这是来用餐啦？想吃点啥尽管吩咐！”
陈华嘴角轻扬，回应道：“今天可不是我要吃哦，是我们尊敬的宁总教官需要享用美食。麻烦把你最拿手的菜肴每样都来一份！”
“好嘞！陈教官，您看就按照两位的份量准备可以吗？”胖哥一边记录着菜单，一边抬起头征询意见。
“没错，就是两份。”陈华细心地为宁平定好座位，然后顺手斟满一杯热气腾腾的香茗。顿时，浓郁醇厚的茶香在空气中飘散四溢。
然而，听到这个数字，胖哥不禁瞪大了眼睛，满脸惊讶之色。他难以置信地盯着陈华，怀疑自己是否听错了。毕竟以陈华往日的习惯，点这些招牌菜起码得十多份才够。
“怎么了？有什么问题吗？”陈华注意到胖哥的反应，眉头微微一皱，追问道。
“没……没事！马上给您安排上菜！”胖哥意识到自己的失态，赶紧转身去厨房忙碌起来。
没过多久，各种美味佳肴便陆续上桌了。满满当当摆了一桌子，细数一下竟然有足足十八道菜之多！而且无一例外全都是大鱼大肉这样的荤腥美食。宁平见状甚是满意，微微点头后向身旁的陈华示意可以动筷吃饭了。
宁平率先拿起筷子，动作娴熟地夹起一块香气四溢的肉食送进嘴里咀嚼起来。然而坐在一旁的陈华其实早就已经用过餐了，此刻不过是陪着宁平再稍微尝几口罢了。只见她每样菜都只浅尝辄止，并不多食。
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