所以，我常常给我的夫君按揉，早晨起床之前，让他趴下，从头到脚的按揉，然后，手腕随性的不那么用力的敲打后背，就像敲钟让人醒来一样，身体的器官也需要敲打，让它们醒来。
在《道德经》中有:“柔弱胜刚强。”；“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”；“见小曰明，守柔曰强。”；“骨弱筋柔而握固。”；“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚。”。
由此可见，柔的作用有多大，它是胜过刚强的。我常常体会人的一种情绪，叫表里不一，人一旦有了情绪的时候，因为阴阳要平衡，身心也一样。
当一个人发脾气，大吼大叫的时候，让人感觉他是强者，其实他内心是虚的，正因为他内心虚，才会在表面上强一些，才可以平衡，所以，一个内心强大的人，会是柔声细语的，但力量会很强大，所以，有理不在声高，这句话有些道理。
女子是阴柔的才好，男子是阳刚的才对，我们现在有些乱了，阴阳反背了，所以，不顺。
要想舒服的过日子，把原来颠倒的角色再颠倒过来，女人像个女人的样子，回归自己的本性:柔，相信没有哪个男人会拒绝温柔，若如此，家庭必和睦，家人必祥和，何乐而不为呢？
“松”这个字在古汉语字典字源中解释为:形声字，木为形，公为声。松的本义为树木名，泛指松科植物。繁体字的松也是形声字，髟为形，松为声，松的本义指头发散乱的样子。
松的释义有四个:
第一:树木名，即松树。《诗经》中有:“山有乔松，隰(xi)有游龙”。
第二:头发散乱的样子。陆龟蒙的《自怜赋》中有:“首蓬松以半散。”。
第三:松散。王建的《宫词》中有:“蜂须蝉翼薄松松，浮动搔头似有风。”。
第四:姓。
对于松这个字，可能很少有人留意，因为现在的人像陀螺一样，生活的节奏只有越来越紧凑，不会和松有多少联系。
松的组词有很多:松绑，松动，松弛，松软。等等。
松绑，松开捆绑的状态，是一种解放，人被情困扰的时候，就像一个无形的绳索捆绑着一样，束缚住了手脚和身心，而且是越想挣脱，会越紧，如果可以看透，能够从内心放下情，绳索会在那一刻自动脱落，那便是松绑的时候，你有没有体会到？
松动，由松而动，生命在于运动，万物生生不息，就像河流的水一样流淌着，不停歇，所以，动是生命永恒的主题，身在于动，心在于静。阳属动，阴属静。
松弛，由松而弛，张弛有度，就像一个松紧带一样，总是往长下抻，一直不松开的话，必然有一天会再也回不去了，就像人的神经，不能总是那么紧张，要是总是那么紧张，它一时半会儿是松弛不下来的，这就是人们所说的精神病的开始的状态。
松软，由松而软。软，柔软，柔弱，想起了老子《道德经》的一段话:“人之生也柔弱，其死也坚强。万物草木之生也柔脆，其死也枯镐。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则不胜，木强则兵，强大处下，柔弱处上。”。想起了婴儿的状态，全身哪都是软的，面团儿一样，这才是生的气象，而僵硬则相反，所以，无论是身体还是精神，还是思维，都不可僵化以至于硬，那样的话，是偏离生的状态的。
我之所以对松字有这么大的感触，缘于我曾经得过的一场病:抑郁症，一年多的折磨，紧张，失眠，焦虑，抑郁，吃药，混沌，昏睡，失忆，无趣，无味，无聊，无恋，恶性循环，周而复始，像一个魔咒，让生命完全丧失主动权，任由魔鬼摆布。
我在考虑生命如果单单就是为了活着，没有质量，那已经没有意义了。所以，在折腾了近一年的时间以后，采取了自救，看书，精神学方面的书，然后与身体链接。
感触很深的就是，要想精神恢复到从前没有得病的状态，必须要做的就是不再紧张，打破这个恶性循环的链条，放松，放松身体，放松精神，放空大脑。不再考虑过去，也不再迷茫于未来，只活在当下即可，专注于当下做的每一件事上，你便在时间的维度里畅游，便不会觉得时间的难熬，也会忽略你那难受的感觉，便会舒服很多，所以，松，放松，对于身体，对于心里，对于灵魂多么重要。
人为什么觉得累？负重啊！就像一只手紧紧的抓住东西，抓的东西越多，会越负重，他便会消耗更多的能量，才可以提起这个重量，显然肌肉和精神都是紧张的状态，疲惫在所难免，崩溃只是时间的问题。这是生命的一种选择。
那么另一种选择呢？就是松开，松开手，不抓住什么，便没有负重了，人为什么会抓住不放呢？欲呀！情啊！情欲满身哪！还是要修行啊！要想轻松自在些，还是要清心寡欲些才好，是不是这样？
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