早睡早起、跑步蹲跳、拉伸俯撑，甚至还有眼保健操，只要在避开父亲与小妹的场合下，秦刚对这些都一个不落地全部都捡起来开始做了。这时，再回想起穿越之前工作时各种极不健康的混吃混睡的经历，秦刚不由地苦笑了几下：现在都恨不得全部都反其道而行之了。
再下来，秦刚也会偶尔走到前面的铺子里照看照看，街面走过的邻居有时也会过来打个招呼：“小郎，身体好啦！”之类的。
秦刚这时也发现一个有意思的情况，他虽然是家里的长子，但是大家都习惯叫他小郎，据说是小时候的个子长得特别小的缘故。如今年纪大了，个子虽然也长起来了，也不过只是在人群里的相对中等的那种。当然，别人真要叫他大郎的话，反倒是更不喜欢的了。
这天一早，铺子刚开门，就有人来打招呼：
“秦兄好啊，哎呀，早就想过来看你了，没想到你身体好得这么快啊！”听到有些熟悉的声音，秦刚抬眼一看，正是张盛财的儿子张徕，身材瘦高挺拔，长相也十分端正清秀。
当看到秦刚的表情有点冷淡与停顿，张徕稍稍露出了一点讪讪的表情，似乎他很在意秦刚的反应。
略微回过神来的秦刚只能拱拱手敷衍道：“多蒙张兄关心，不敢当。”
张徕小眼睛滴溜溜转了一圈，似乎松了一口道：“哪里，咱们都是同学，来看你是应该的。这不，还给你带了点东东补补身子。”说着，身后的跟班便往柜台上面放了一包东西。
看着秦刚也没有让进去坐坐的意思。张徕有点尴尬地自我解脱说：“好啦，你休息。我还等着你什么时候回学堂一起读书呐！那个，秦老丈，忙啊！我走啦！”
望着这人身影，一直未吭声的秦福摇摇头道：“原本看着还不错的孩子，也算是和你关系不错的。亏我前几天还相信他家是会帮咱们的，结果没想到最后是想骗走咱家的铺子。刚哥儿，这种人的心眼太多，以后得少和他来往。”
“是的，嗲嗲。”秦刚随口应道。
第二天就出了二月，三月初一，也是之前算好的咸蛋出缸的日子。一大早小妹就守在了堂屋，盯着腌蛋的坛子，神情非常紧张。秦刚倒是不慌不忙地在院子洗了洗脸，又打一盆水过来，笑着说：“紧张什么？让你们来见识一下正宗的咸鸭蛋。”
接下来，从标好记号的三种不同咸度的坛子里各取了一只出来，在木盆的水里小心地洗去了黑乎乎的灰泥，露出了青白色的鸭蛋壳。
秦刚拿出一只碗来，挑选了中等咸度的那只，在碗边将蛋壳磕出一道裂痕，再两手一分。
“哇！”小妹眼前一亮，“好漂亮的鸭蛋，这蛋黄怎么这么红？”
“成了！”秦刚顿觉一阵轻松，说：“把剩下两只直接在水里煮熟，这只直接将碗搁在水上蒸。我们今天先吃一顿咸蛋餐。”
秦福赶紧把这些都放进锅里，转回来便问：“刚哥儿，这灰泥腌蛋的方子倒底有什么讲究啊？”
因为看过了第一只蛋，秦刚的心已经放下了大半，看着煮熟还有些时间，便给两人解释了起来：
“腌咸蛋首先是怕腌出臭蛋。这里要讲究两点，第一点是要把蛋壳彻底先洗干净，不能留下脏东西；第二点就我们为什么在最后的黄泥外面裹上草木灰呢？草木灰的作用就是可以杀菌……就是消毒……就是驱除有可能影响鸭蛋的毒素，这样可以避免最后腌出臭蛋。”
“我们不再直接用盐水泡，而是把盐混在黄泥里，再把黄泥覆盖在蛋壳外，这样的话，盐份就可以非常均匀柔顺地进入到鸭蛋里面。这样腌出来的咸鸭蛋才会咸淡合适，可口好吃。”
“至于加进黄泥里的黄酒，这就更重要了，黄酒去腥，鸭蛋里的腥味都能够被酒去除，然后还能够把蛋黄里的油给勾出来，出了油的咸蛋黄，会变得红通通的、油旺旺的，所以我们可以叫它为‘红心咸鸭蛋’！”
小妹开心地说：“应该是‘秦家红心咸鸭蛋’！”
“对对，到时候就打这个牌子来卖！”
不一会儿，锅里的咸蛋都熟了。碗里蒸出的蛋黄宛如初升红日，四周的蛋白又皎如白玉。秦刚说，也可以介绍顾客买了咸鸭蛋之后，可以用这个方法去蒸熟，在上锅之前，旁边加上两片咸肉丝、或者些许咸肉丁，就可以成为一道上好的特色菜肴。
而直接煮熟的两只带壳咸蛋，则可以用刀从中间剖开，每半只都看到了中间微红且带有油汁的红心蛋黄。
注：南北朝《齐民要术》中就有记述：“浸鸭子一月，煮而食之，酒食具用。”此鸭子即是鸭蛋，盐水泡制法流传较久，不易控制蛋的咸淡。高邮有记载的采用草木灰黄泥腌制的方法大约是出现在明末清初，这种方法下的咸鸭蛋品质稳定，易出油口感好。从此后，高邮咸鸭蛋则开始大大地出名了。
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