从末世开始的巫师

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第三百三十七章 教导

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“起来起来,不要睡懒觉!”

“还有你,昨天是谁说要和姐姐一起同甘共苦的?太阳都晒屁股了,还在睡!都给我起来扎马步!”

一大清早,方诺中气十足的声音就在家中响起,将两个孩子从被窝中拉起来。

方妍和方信都是睡眼惺忪的模样,五点,对于任何一个学生来说,都是一个极早极早的时间。

“爸,要不我们晚会再练吧......”

就连一向最是乖巧的方信都忍不住讨饶。

但是方诺却异常认真:“年轻人,一日之计在于晨,你们现在这个年纪,正是要好好锻炼的时候,以前我疏忽了,但现在,全都要补上!正好,我也在练拳,你们就跟我一起练!我都四五十岁了都起得来,怎么你们这些年轻人不行?”

方信暗自吐槽:“初中生哪有这么闲,你又不上班,又没作业要做......”

方妍倒是没什么抗拒情绪,只是对方诺有点怀疑:“爸,要不还是跟我学吧,我记得你不是才练武没多久吗?”

她的担心不无道理,比起从小和爷爷学过两手的方妍,方诺是压根就没练过,又是带病之躯,跟他学练武,属实是有点儿戏了,就这点时间,估计连马步都不会扎呢!

然而方诺却是一脸高深莫测:“阿妍,有一件事我必须要告诉你了,其实......”

“其实我们家有两栋楼?”

“咳咳,那当然没有,我要说的是,其实你爸我小时候也是练过武的,只是后来专心学业,才渐渐荒废下去,伱太爷爷一直很可惜,他认为我是万中无一的练武奇才,不过时代变了,他也不好强求。”

“这么多年过去了,那些武艺,我一直没忘,甚至推陈出新,对家传拳法又有了更深入的理解,做了一些小小的改动,这些改动非常符合生物学原理,比之前的招式更加精妙,你们注意,千万不能随意向外流传,也不要轻易在外施展,否则惹出祸患来,别说你和我有关系!”

“啊?”x2

方妍和方信面面相觑,都是一脸不信,自己老爸是个什么样的人,他们还能不清楚吗?要说对生物学上有研究,那他们信,但武学奇才?还推陈出新?这鬼话谁能信啊!

“爸,你不会是拿我们当小白鼠试新招吧!”方妍非常警惕,格外敏锐,这练武动作不对,练久了可是会伤身的,她可不能由着父亲胡来,她决定一发现不对劲,不论如何也要叫停练武。

“当然不是,我是那种没有人性的父亲吗?”方诺板着脸,不再和他们废话,而是让他们先扎好马步,不过在原有的站桩上,做了一些细微的调整,整体姿势都变得有些怪异,就好像是个展翅欲飞的水鸟!

“屁股压低一点。”

“手往前伸,脚尖再岔开一点......阿信,别笑,下一个就到你!”

比起方妍的考究心态,方信显然只是把这当做一场游戏,不过很快,他就体会到了方诺的认真,动作一有不对和松懈,就会迎来方诺严厉的教导。

而随着动作的难度和时间加大,方妍和方信的心态也逐渐发生了转变。

“怎么这么累?这个动作,感觉浑身都在发烫!”

方妍渐渐感觉到身体仿佛像是一个熊熊燃烧的火炉,维持动作的手臂和大腿都开始颤抖起来,像是筛糠一样止也止不住——

“要撑不住了!”

就在她即将摔倒的时候,耳边传来了方诺如天籁般的声音:“时间到。”

“呼!”

方妍总算松了一口气,浑身都出了热汗,明明是凉爽的清晨,她却仿佛刚从火炉里出来似的,但更令她诧异的是,弟弟方信竟然也能支撑这么长时间!

注意到方妍疑惑的眼神,方诺解释道:“你们个人体质不同,难度自然也不一样,我都算好了的。”

另一边,方信也是累的和条小狗一样呼哧呼哧的喘气,再没了之前玩乐的愉悦。

趁着他们还在休息,方诺便讲起了他创立的新版三相水鸟拳,刚才做的动作,就是新饮水相中的核心站桩姿势:【飞鸟势】!

比起原版,新版明显要更加激进,但效果也更加明显,其中杂糅了方诺在七武世界对武道的理解,将两个小孩唬得一愣一愣的。

起码方妍不再怀疑自家老爸的水平了,能精准计算每个人的体质差别来安排动作难度,光是这一手,就足以被称之为大师!

而休息了没多久,方诺又赶着他们练习【戏水相】,说是要趁热打铁,再休息效果就不好了。

新版的戏水跟原版比起来其实没有太大差别,只是动作要更加繁复华丽了,按理来说,这种程度的复杂招式,光是记动作就要练好几个月才能记牢。

但两人看着眼前方诺那瘦削高大的背影,一招一式浑然天成,仿佛真如一只水鸟在水中嬉戏般灵动,清晨的阳光洒落在他身上,竟好似也被那挥舞的羽翼带起点点光影,仿佛是被拨弄而起的水花,一时间,他们竟是有些着迷了。

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