一考成神

失去重力

首页 >> 一考成神 >> 一考成神最新章节(目录)
大家在看我不是戏神 重活1979 修真四万年 我的1992在延续 我的极品女老师 港娱从1986开始 医路坦途 我的房客大小姐 疯了吧,你管这叫实习律师 四合院:我有一个小世界 
一考成神 失去重力 - 一考成神全文阅读 - 一考成神txt下载 - 一考成神最新章节 - 好看的都市小说

第25章 燃烧我的卡路里

上一章书 页下一页阅读记录

看着汗流浃背,江辰虽然心疼儿子,但是也知道宠子就是害子。

“坚持住,你不想拥有一副正常的身材吗,你觉得别人的歧视和这个比哪个更痛苦。”

随着江辰的刺激,儿子身体仿佛注入能量,速度提升起来。

来回十公里跑完。

回到家里儿子喘气如牛,江辰出去买早餐。

早餐吃包子和豆浆。

吃完早餐,儿子拿起手机玩起游戏。

江辰开车出去,他要去自行车店买辆自行车。

骑自行也是减肥的好方法。

回来又在超市买了一副跳绳。

这下儿子就可以换着方式运动。

为了儿子的减肥,他是煞费苦心啊。

回到家里,儿子还在玩游戏,这游戏的诱惑力还是挺大的。

今天证券公司的业务员打电话过来核实信息。

“儿子别玩了,我给你买了自行车和跳绳,现在你就跳一百下绳,下午太阳没那么大,我陪你骑自行车。”

“老爸,你这简直就是魔鬼训练。”

“废话,趁着你暑假有时间,而老爸不去赚钱为的就是你,我们父子一起努力。”

“哦。”

看着江辰灼热的眼神,江哲真的无法拒绝。

拿着跳绳就在房子里开始跳,跳了十几下就已经气喘吁吁了。

江辰坐在沙发看着儿子。

“快点,做事情不要磨蹭,你这样什么时候才能成功减肥。”

要买个电子秤,这样就能随时记录儿子的体重变化。

终于跳完了一百下,儿子躺在沙发不停喘气,身上都是汗,尤其是在这闷热的夏天。

儿子拿起桌子五百毫升的塑料水杯咕噜咕噜一口气喝光。

吐了口气,感觉他轻松了很多。

“儿子,你每隔一个小时要跳一次,同时为了奖励你,你跳完绳都可以再玩一局游戏。”

“嗯。”

儿子显得有点兴奋。

游戏的诱惑力还是很大的,游戏有时候真是害死这些孩子。

未成年人自控能力还不够强,更容易被游戏吸引,长期沉迷于游戏有会占用大量时间和精力,影响正常学习时间。

它给孩子带来的不仅仅是近视,他会给孩子带来精神上的强烈依赖。

不能打游戏就会异常烦躁,社交功能会变差,减少人与人之间的沟通,缩小人与人之间的沟通范围,性格变化,情绪冷漠一旦有网络成瘾会导致性格改变,心理障碍就非常严重。

所以为了孩子健康快乐的成长,就必须让孩子远离网络游戏,家长应正确的引导孩子,合理地规划儿童玩游戏的时间,给孩子们一个健康的成长环境和良好的童年。

手机设置了闹钟提醒,时间一到他就要开始跳绳。

不知不觉时间到了十一点了。

“儿子,我去打包饭菜回来。”

“哦。”

离开家,他要先去买个电子秤,然后再去快餐店打包饭菜。

回到家已经十二点了。

看到儿子已经饥肠辘辘了。

“老爸,你再不回来,我就要饿死了。”

“有那么夸张吗。”

“我要吃饭,快点把饭菜给我。”

“先别急着吃饭,你先过来称个体重。”

“快点!”

拿出电子秤,儿子光脚站在上面,看着电子称上的数据,202斤。

“好可以吃饭了。”

看着儿子狼吞虎咽起来,看来是真的饿坏了。

吃完饭自然不能剧烈运动,让儿子看会电视。

中午午睡了一会。

下午接着跳绳减肥。

吃了晚饭,江辰开着摩托车陪着儿子骑自行。

儿子会骑自行车,这是他二叔教他的。

看着他吃力踩着,江辰在一边催促着。

“江辰逼你儿子减肥啊,早就该拉出来练了。”

“是啊。”

“啊辰,你儿子中考成绩怎么样能不能考上职校。”

“不知道啊,成绩还没有出来。”

…………

这一路上遇到村里人都要聊上几句。

前面有个上坡,看着这个斜坡,儿子就有些畏惧。

“冲啊!别被困难吓到。”

儿子只能咬紧牙关一鼓作气冲上去,冲到一半只能拼命踩自行车。

看着儿子很艰难的样子,江辰只能在后面不停加油!

费了九牛二虎之力终于是上去了。

儿子直接把自行车丢了,一屁股坐在地上不停喘气,汗水浸透他的衣服,满脸都是汗。

江辰没有催他,先让他休息一会。

休息了十分钟接着骑。

骑了两个小时。

回到家里,儿子已经没有一点力气了。

现在连游戏他也懒得玩了。

躺在沙发上只想美美睡上一觉。

休息了一个小时,现在已经差不多十点了。

“儿子去洗个澡睡觉吧。”

“嗯。”

洗完澡,儿子就进房间了,等江辰进他的房间,他已经呼呼大睡起来。

看来今天把他折腾得够呛。

江辰也去洗个澡准备睡觉。

接下来的几天,他对儿子进行魔鬼训练。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢一考成神请大家收藏:(m.2yq.org)一考成神爱言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推大奉打更人 这游戏也太真实了 十日终焉 斗罗大陆3龙王传说 深空彼岸 亮剑:云龙兄,我欠你的总算还清 开局心脏被挖,我移植魔祖之心 长生不死,从洞天福地开始 敛财人生[综] 天元仙记 女穿男:农家子的科举青云路 逆天悟性:从开创观想法开始长生 大主宰 神话版三国 从人道至尊开始 没钱上大学的我只能去屠龙了 跳龙门 合欢宗剑仙 帝王攻略 带着战略仓库回大唐 
经典收藏我在非洲当酋长 重生2002我的大学时代 总有人打着消防的名义造军火! 全球异能,开局三昧真火无限进化 让你拿起法律武器不是让你拿法器 悟性逆天:八年获得66个博士 超级军火商 斩神,从打劫sss级轮回眼开始 从军火商到战争之王 机娘世界,校花女友一碰就炸 重生看到机缘后,送未婚妻上热搜 美娱从1989年开始 武魂:开局觉醒黄金帝龙 重生60年代,开局就上山下乡 从离婚开始的文娱 说好摆烂,你黑龙袍震惊全校? 美食:随机摆摊,顾客追我十条街 商通万界,把世界地图卖给秦始皇 我不是超级警察 军火之王 
最近更新穷奇在我身 被全家当废物后,我神医的身份曝光了 别人淘金按克,你淘金按吨? 都快退圈了,爆词条系统才加载完 来到城市 都市逆袭之我是隐形首富 重生快意人生 古董商寻船日志 都回到58年了,我还不能躺平 我有胜天半子buff,你敢惹我 开局成园长,我的动物们都成精了 穿越时空特种兵 回国第一天,在夜店捡到未婚妻 病娇大小姐们非要逮着我薅吗? 高维崩塌,不愿献身的我提前灭世 世界垃圾场,我,亡灵法师 东京:开局养成邻居丰满太太 叽里咕噜说什么呢?开杀! 抗战:无限火力,全军任由我调遣 股圣莫大帅 
一考成神 失去重力 - 一考成神txt下载 - 一考成神最新章节 - 一考成神全文阅读 - 好看的都市小说