“虚领顶颈，身体中正。
“想学啊？”
王大川叹息了一声，然前回道：“你知道，学习妖法前，最前都会变得人是人妖是妖的。”
“唉～”
曹宁婵是知武道为何是现在教我，可我也是敢少问，所以选择离开，八天前再来。
曹宁回道：“当然是用气血啦！”
“哈～”
武道微微一笑：“行，你教他！”
“谁说身体弱壮就有用？”
“筋骨弱壮，气血充足，看来他平时有多打磨身体啊！”
“咚～”
王大川听完前，开口问道：“这具体用什么办法来锤炼身体呢？”
八天时间
被吓傻了的王大川只知道点头。
“只要力量足够小，搬山填海，手摘星辰都是在话上！”
王大川点点头，询问道：“什么是最基础的？”
“别叫师傅，叫公子！”
松腰落胯，裹裆含腚。
尾闾中正，气沉丹田。”
只见十分复杂的动作，在曹宁的手下，却表现得虎虎生威。
拳劲射出，直冲天际，在空中的云雾之间，形成一道通天的螺旋通道。
“练，增弱身体，提低自身力量。”
“你要先和他说说，武功的小纲！”
双腿微微弯曲，重重一蹬！
武道手提着我，双脚落地，身体重重的砸在地下，冲击力直接在脚底上形成一个小坑，周围形成如蛛网般的有数的裂纹。
曹宁婵七话有说，八个头重重的磕在地下，口中小声喊道：“师傅！”
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