郭梦有点懵懵的，原来他说教自己瑜伽，是真的教啊？
“愣着干嘛，去啊，你过来不是想要学瑜伽的吗？”
“哦。”
郭梦撅着小嘴，不乐意的走了过去。
在自己卧室的时候，还纠结着到底是来不来，来了之后王尚真要教她瑜伽，她又不乐意。
王尚在郭梦的脚边放了一个抱枕说：“屈腿在抱枕上，大腿挺直，自己调整一下位置，把胳膊肘放在床上。”
郭梦不情不愿的照着王尚说的动作做好后，没好气的问：“然后呢？”
“然后低头，双手抱住后脑勺，下腰挺髋。”
“对，就是这样，保持住。”
郭梦扭捏捏捏的说：“可是这个姿势好难。”
“想要好身材，就是要坚持练瑜伽才对啊，不付出汗水怎么得来收货？”
...
坚持了一会儿后，郭梦就喘着气说：“老公，我坚持不住了，能不能换个姿势练习？”
王尚语重心长道：“来，把你的手给我，我帮你支撑住，只有坚持练习，才能有好身材啊。”
“好吧。”
郭梦把手向后递了过去，王尚抓住她的手往后一拉，使她的上身挺直，还关心的问道：“这个姿势怎么样？可以坚持吗？”
郭梦没说话，只是点了点头。
ennn看来对于初学者来说，这个动作还是有些难了。
喜欢重生之纵情一生请大家收藏：(m.2yq.org)重生之纵情一生爱言情更新速度全网最快。