戌时黄昏回到厢房。
陈文清宽衣解带，静坐榻上，按照长生诀记载的修行方法，安然入静，呼吸若有若无。
随着呼吸，意识随气息经胸胃直达小腹，气贯丹田。
似乎这种功法和大陆上的武道功法大相径庭？
渐渐的，陈文清感觉丹田处有一些温热感。
一会温和，一会燥热，周而复始反反复复了七七四十九次，陈文清惊愕的发现整个腹部竟然有节律性的收缩鼓起，愈加强烈，不受控制。
月色下陈文清俊秀的脸庞一阵白，一阵红，微微突出的前额渗出细小的汗珠，一个个挨挨挤挤汇聚成豆大的汗珠，从额头上滴落。
陈文清周身更是冒出一缕缕乳白色，轻纱似的白雾。袅袅飘动，慢慢地化作透明，消散在月色中……
不知道过了多久，陈文清裆下发麻，似有无数牛毛般的细针在扎，丹田内仿佛有一团雾气在慢慢生成，随着雾气越发凝练，开始感觉沉沉的，腹部有些许的下坠感。
丹田内的雾气越积越多。灰蒙蒙的，丹田中不断地演变，一波又一波地缓缓翻滚，就像浩瀚的大海，时而汹涌袭来，时而轻盈如纱衣，时而沉凝如磨盘，显得那么变幻、神秘。
此时此刻，若是被桑启那个倒霉孩子知道了，一定会震惊的下巴掉在地上。
桑启五岁开始修炼，修炼了整整十三年才突破了胎息境，产生了一丝先天真气。以致如此，还是被师傅广瑶子惊呼天才，大呼：
天不亡我盗天宗！
盗天宗终于有了传承！
啥也不是，还得是我广瑶子！
大声疾呼的广瑶子不禁老泪纵横，心中无数个草泥马策马奔腾，怒骂当年师傅无耻、混蛋，将自己坑蒙拐骗进了盗天宗。
说什么盗天宗是天下第一宗门！
说什么盗天宗来自上古传承！
说什么没有盗天宗就没有这个世界！
呸！
我呸！
盗天宗太弱鸡了！
长生诀更是弱鸡中的弱鸡！
长生诀，世人雅称“养生功法”，可谓是人尽皆知。
上到朝廷衙门，下到小商小贩，哪怕是醉春楼的店小二，百花阁的老鸨子都知道。
但是，没有人愿意花时间潜心修炼，甚至弃之敝履。
不过，也有不信邪之人。
曾经有一位雁塔题名的状元郎——黄琯。
此人才华出众，博通经史，工诗善书。从秀才到状元，在县考中获得第一名，在府考中获得第一名，在院考中又获得第一名，在乡试中还是第一名，在会试中同样是第一名，甚至最终在殿试中，也是第一名。
那一年黄琯仅仅二十六岁。
天下人赞誉他“三元天下有,六首世间无。”
但是，这样一位聪慧绝伦人，沉睡在长生诀的梦境中。
黄琯自幼勤奋，饱读诗书，但他却十分向往长寿，痴迷长生不老。他认为长生诀功法，如其名，必能使人长生不老。
所以黄琯从六岁起就开始修炼长生诀，哪怕诸亲六眷劝阻，亦不能动摇黄琯欲练此功的决心。他始终坚信长生诀别人修炼不成自己未必不行。不信邪的黄琯九死不悔，一门心思扑在了长生诀的修炼上。
直到黄琯七十岁已是古稀之年，依然没有一丝进展。
彼时的黄琯已身患重病，一日重似一日，医家都不下药了。喉咙里的痰响得一进一出，一声不倒一声的，断断续续的只剩下一口气了。
他颤颤巍巍的从枕下掏出那本拓印的长生诀。浑浊的双眼瞪得溜圆，面色苍白他狠狠地摇着头，干枯的手指掐地越来越紧。
他怒目切齿，喉咙里发出齁齁的声音，他悲怆地嘶吼：
可怜一世虚年华，
不问苍生问长生。
言罢，众人再看黄琯时，手已垂下，登时就没了气，死不瞑目。
从此往后，长生诀更是无人问津，盗天宗落魄到门派凋零，到了广瑶子这一代仅有桑启这唯一的徒弟。
而陈文清竟然短短数个时辰，就已经突破了胎息境，修炼出了先天真气。
货比货得扔，人比人得死。
不过这些陈文清并不知晓，毕竟桑启的记忆中没有保留这些常识性的记忆碎片。
就好比你会费尽心思记住上厕所要带纸吗？
撒完尿要提裤子吗？
吃饭要用嘴吗？
在陈文清的心中长生诀就是Bug，是系统爸爸的隐藏奖励，是主角光环，陈文清心中无比舒爽、快意。
过了一会，陈文清眉头微皱，小腹隐隐作痛，两条腿不停地磨蹭，浑身一抖，手不自觉伸向某处，下腹用力收紧，拖着发麻的腿翻身下榻，扶着墙一瘸一拐地挪出去，生怕一丝丝的轻微震动会引起滔天巨浪。
陈文清龇牙咧嘴地说：“我…我…我憋不住了！”
艰难地来到茅房，陈文清胫衣一脱，一手掐腰，一手扶正，小心翼翼得打开阀门，在试探了两三次后犹如洪水决堤，蛟龙出海，一泻千里……
陈文清再次升华了。
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