每一种生灵是一层，每一层有九种形态，前九层共有九九八十一种形态，这是至阳之数。
他今天要练的就是蛇，蛇是整个炼体功法的根本，只有练好了这一层才能练习后面的功法。而后面的八种生灵功法其实是不分先后次序的，可以看自己的喜欢来选择先后。
蛇讲究身体的柔韧度和灵活性，其速度，力道，；感受力都是一流的，所以如果楚河能练成这第一层，他的搏杀技能定能碾压同阶对手。
这每一层共有九个形态，每个形态都有练习的心法，于是楚河默记每一个心法并并跟随蛇的每一个形态练习起来。
整整花了两个时辰，他才把蛇的九个形态连贯起来，算是记熟了，离小成还差得远。
于是他心念一动出了小秘境，在练功房专心练习。
他发觉把九个形态连贯起来练熟了，他的肌肉发力，呼吸，灵力的流动都有些不一样了，有时甚至要做高难度动作，以此来锤炼身体的柔韧度。
同时呼吸的改变，灵力运行的改变也提高了他对周围事物的感受灵敏度。
总之，经过十来天的练习，他的速度增加一倍有余，肌肉强度增加一倍还多，同时柔韧性也大大增加，以前躲不开的攻击也能靠高难度的身体动作躲开了。
而且他现在甚至不需要耳听，仅靠皮肤外在的感受力，通过天地灵气的流动就能发觉潜在的敌人。
通过练习万象真龙图，楚河的信心大增，他甚至觉得仅练好第一层就完全可以应付盛京大比。
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