把大门关上，服侍阿诗玛洗漱，何雨龙扶着阿诗玛去了房间。
凌晨四点半的时候，何雨龙听到敲门声。来到院里把大门打开一眼，吴冰站在门口。“.“大哥，我来了。”“东西都给你准备好了，都在这儿呢。”
给武术班的食材，何雨龙已经提前准备好了，放在院里。
“大哥，那我就先撤了。”“骑车慢点。”
“知道。”
“去吧。”
“成。”
吴冰把东西绑自行车上，拉着回了业余体校武术班。
何雨龙把门关上，回屋继续睡觉，现在东西不用他亲自送到业余体校武术班去，早上可以多睡一个小时。
早上六点钟的样子，何雨龙从屋里出来，小宝已经在院里练基本功了。
这小子，每天早上五点半，都会准时过来练功。
何雨龙没有管他，洗漱一番，在院里打了两趟拳(好的的),活动活动身子。
在院里活动了一个小时，去厨房准备早饭。
从今天开始，何雨柱他们就不来他这里吃了，就他和阿诗玛还有小宝三个人，可以少做一点。
熬上一锅营养肉粥，再蒸上几个包子，弄上一些自己腌制的小咸菜，一顿丰盛的营养早餐就做好了。
“小九，醒了。”
何雨龙来到房间，发现阿诗玛已经醒了。“承启和承玉又踢我了。”阿诗玛笑着说道。“这俩小家伙，真是太活泼了。”
“是啊。”“来小九，把衣服和鞋穿上。”
服侍阿诗玛起床上厕所洗脸刷牙，让院里练功的'小宝吃早饭皮。
吃过早饭之后，何雨龙扶着阿诗玛出了门，去了协和医院检查了一下肚子里两个小家伙的情况。
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