穿越之春暖种田

从鱼儿

首页 >> 穿越之春暖种田 >> 穿越之春暖种田最新章节(目录)
大家在看嫁给残疾首辅后,我靠空间养崽崽 邪王追妻 旺夫命 兽世种田:反派崽崽超粘人 王妃她又美又飒 匠心 玉生烟:神女录 宠妾灭妻,重生我退婚渣男嫁王爷 救命!娇娇,杀我别用小蛮腰 快穿之虫族女王她多子多福 
穿越之春暖种田 从鱼儿 - 穿越之春暖种田全文阅读 - 穿越之春暖种田txt下载 - 穿越之春暖种田最新章节 - 好看的古言小说

第36章 习武

上一章书 页下一章阅读记录

花暄终于抄完了今天的任务。他领着春暖来到耳房,拿了两个稻草编的蒲团出来,把它们摆放在堂屋门口。

花暄一撩衣摆先盘腿坐了下去,春暖也学着他的样子,坐了下去。

两个人面对面,花暄便细细解说纸上的脉络,顺着脉络指点上面的穴位,春暖一边听一边点头,看得花暄直觉好笑,再看着春暖紧绷着小脸一脸认真,解说的更是柔情似水了。

初步了解了脉络穴位后,今晚最重要的教学来了——气沉丹田,意守丹田。

花暄娓娓道来:“初学者练内功初期,要找一个安静的地方,然后全身放松。试着深呼吸几次,每次都能达到丹田处。”

说着一手在春暖面前缓慢的上下移动,一手轻轻按在春暖的腹部丹田处,嘴里有节奏的轻轻地说着:“吸~,呼~”

一开始春暖感觉有点气短不够用,渐渐的跟上了花暄的节奏,顿感全身轻松,好似每一个细胞都在快乐的呼吸着。

“感觉吸进的大部分气息停留在丹田处旋转,慢慢的旋成一个小小的气涡。”

花暄的话好像自天边而来,春暖微闭着眼睛,想象着自己丹田有个小小的旋涡。

“旋涡越来越大,慢慢的旋转成一个温暖的火球。”

随着花暄的话落,春暖真的感觉到肚脐眼附近暖暖的,像是有什么在那里流淌着,轻轻的清洗着她的五脏六腑。

“气流顺着旋转的方向慢慢的顺着一条条经脉流向全身各处。”

丹田的气息顿时像能听懂花暄的话一样,慢慢的旋转着流向了全身,随着这一股股气流,春暖觉得自己好像就泡在了温暖的温泉中一样,全身每个毛孔都舒服的想要叫嚣。

“流过全身后,再慢慢回到丹田里的火球上。慢慢的深吸气,吐气,吸气,吐气。”

深深呼吸了几次后,春暖慢慢睁开了眼睛。眼里的光芒哪怕在背光处,也深深的烙在花暄的心上。

春暖摸着自己的小腹,又沿着脉络顺过全身,抬头兴奋道:“大堂哥,你是怎么做到的?太神奇了啊。”

花暄微笑着看着她,“是暖暖有天赋。”

“大哥,当时你也这么和我说的,我还白高兴了一场呢。”花昀拆台道。

春暖却不管这些,既然一次就能感受到丹田,那就可以再现第二次,第三次,次数多了,也就能自由调动了。到时候,一提真气,就可以一跳两丈高了吧。

春暖自己在心里描绘美好前景。

却不知这才是毛毛雨,刚刚开始呢。

所以兴奋的春暖,晚上就开始盘坐床上,回想着花暄的话,自己慢慢的开始领悟。

谁知,深呼深吸了半天,春暖感觉大脑都有点缺氧了,还是没找到小旋涡的感觉,更别提暖暖的感觉了。

想起花昀的话,春暖一时有些失望,还以为自己是时代的宠儿,学什么都能过目不忘呢。

现实给了她狠狠的打击啊。

气的春暖一头倒下,蒙着被子睡觉去了。

睡到半夜,忽闻窗户的响动,春暖一个打挺惊了起来,颤着声音道:“谁,谁在那儿?”吓得有点结巴了。

“是我,暖暖别怕。”花暄的声音隔着窗户轻轻的飘进来。

春暖松了口气,抱怨道:“大堂哥,天还黑着呢。”

外面传来花暄的轻笑声,“练武第一天就要罢工?”

春暖想起来了,懊恼的拍拍头,朝着窗外小声道:“大堂哥,你稍等会儿啊。”

说完,便跳下床去,去翻柜里的衣服,挑了一身半旧的穿在身上,又随手拿了一条发带,三下五除二,绑了个高高的马尾,便匆忙去开门。

看着春暖出来,两人也没再啰嗦,花暄牵着春暖的手,轻轻打开大门,又轻轻的关了门后,才放开了步子往后山而去。

苍茫的帷幕覆盖着大地,东南方,一颗最亮的星星正挂在那里,“那应该是启明星吧?”春暖用另一只手指着天上。

花暄抬头看了看,“应该是,村里人都叫它太白星。”

春暖点点头,感叹道:“真的好亮啊!”

花暄轻笑了一声,“以后天气晴朗,你就可以天天看了。”

春暖一愣,忍不住自己也笑了,还对花暄认真道:“大堂哥,你以后一定天天喊我起床啊,要不然我说不定真的坚持不下来。”

花暄笑的声音大了一些,低头对春暖道:“行啊,你可别哭鼻子啊。”

春暖心道:“让我一个二十五六的人哭鼻子,还真难为情啊。”

一路上,虽然看不清路,但是由花暄领着,倒也不难走,就是还没翻过小山,千层底的鞋面,就被露水打湿了。春暖心想:“看样子下次得央求奶奶给做一双皮鞋了。”

等到终于到了那片练武的平地,春暖就有点微微出汗了。

花家人都在花爷爷带领下扎马步。

不会她也要扎马步吧?

春暖望向花暄,花暄好像能看到春暖眼里的抗拒,柔声道:“扎马步是练武最基本的一步,它能稳定你的身体。”

看春暖还有点不情愿,便又说道:“马步练的好,以后骑马就很简单了。”

一听以后还能骑马,春暖立刻乐颠颠的加入扎马步的队列中。

花暄站在春暖身后,一边扎着马步,一边轻声纠正她的动作。

春暖的马步一开始倒也凑合,越到后面就越没法看,最后她干脆一屁股坐地上了。

花暄也不催促她,只道:“没关系,刚开始都这样,你歇好了再来即可。”

既然想要苦尽甘来,春暖也拼了,于是歇一会儿,就练一会儿,竟也能坚持到最后。

接下来就是兄弟几个相互切磋,春暖便就心安理得的坐在一块石头上观看了。

门道她没看出来,但是却是挺精彩。

他们一会翻个跟头,一会一跃而起,一会又看似轻松的险险躲过一脚。看得春暖一边喊好,一边心又嘣嘣乱跳,就怕他们一个不小心,就挨对方一拳。

天边要露鱼肚白时,切磋结束了。

喜欢穿越之春暖种田请大家收藏:(m.2yq.org)穿越之春暖种田爱言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推大奉打更人 这游戏也太真实了 十日终焉 十里芳菲 我不是戏神 烟雨楼 满唐华彩 将门枭虎 白骨大圣 这个游戏不一般 我的谍战岁月 第九特区 蝉动 噩梦惊袭 我在娱乐圈当风水顾问的那些年 重生大时代之1993 修仙:我用凡物合成宝物 我本无意成仙 全民游戏:开局极夜荒野求生 我在修仙界大器晚成 
经典收藏天官赐福 写手的古代体验手札 重生后贵妃娘娘只想当咸鱼 四合如意 被系统坑后,我在古代躺平 空间之娘子万福 步步娇:惹上奸臣逃不掉 情思斩 快穿之系统你框我 大汉解忧传 全江湖都是我亲戚 我的大将军,别来无恙 夺凤谋 疯了吧!长公主把疯批质子囚禁三天了 穿越西汉搞建设 寡妇农女不好惹,带娃忙致富 锦鲤降临:五岁福宝她靠空间开挂 穿书后我被世子讹上了 穿越之幸福的农家生活 穿越古代,丑妃娘娘富可敌国 
最近更新梨花满地不见影 快穿之当男主换了芯子后 启明星望月明 血色京都 神女悲悯众生,也会悲悯我吗 丰瑞明照 退婚后,清冷权臣他以身相许 工厂通古代,我暴富养出千古一帝 重生后,战王把我拐回家 嫁病危世子,灭自己满门 修真大佬她在兽世开宗立派 直播通古代后,我把系统上交国家 魔头郡主的摆烂日常 柳腰扶 请仙把盏,天将风流! 重生之宠妃当道 业火狂澜 兽世:凶神相柳好温柔 冥山有灵 惆怅客:吾谁与归 
穿越之春暖种田 从鱼儿 - 穿越之春暖种田txt下载 - 穿越之春暖种田最新章节 - 穿越之春暖种田全文阅读 - 好看的古言小说