养生篮球,从啃老湖人F4开始

迎着晨曦跑

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第40章 夏威夷训练营,禅师和三角进攻

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“夏威夷?”

收到湖人制服组发来的短信,杜恩被告知,今年湖人训练营并没有在洛杉矶举办,而是选择了夏威夷。

实际上,早在showtime时期,湖人就多次在夏威夷举办训练营。

可以说,这次训练营不会太严肃,太紧张,反倒会比较轻松,就像团建、度假一样。

收到短信后,杜恩就提前结束了今日训练。

距离夏威夷训练营开启还有5天时间,杜恩也准备在这几天时间内好好休息一下。

一直苦练也不是什么好事,劳逸结合才是正道。

毕竟为了适应训练强度,早日消化模板,同时也是避免伤病出现,以及加快肌肉恢复,杜恩依旧还在打生长激素。

生长激素也不能每天都打,每过一段时间都要停一阵子。

杜恩准备等常规赛开启后,再继续打药。

虽说季前赛马上开打,不过作为新秀,往往在上半场捞不到什么出场时间。

这意味着,季前赛杜恩顶多打个半场而已,比赛的消耗并不算大。

只有常规赛,因为比赛强度大,以及奥尼尔的缺阵,或许需要杜恩上场更多时间,带领替补球员取得优势。

这种时候,能够增强体力,增加身体恢复的生长激素就很有必要了。

5天时间,一晃眼就过去了。

杜恩按照约定的时间,约定的地点,如期参加湖人举办的夏威夷训练营。

“沙克,你什么时候出院的?也不说一声,现在能下地了?”

奥尼尔出现在训练营里,这也是杜恩没想到的。

更没想到的是,奥尼尔既没有坐轮椅,也没有拄拐杖,而是能够正常下地走路,身边没有人搀扶。

“哈哈,兄弟,你是不是很想念沙克?

沙克也很想念你,还有其他兄弟,所以沙克来训练营,支持你们训练。

沙克不会抛弃你们的,沙克会永远跟你们在一起。”

奥尼尔见到杜恩,一边嘻嘻哈哈,一边耍宝。

等到奥尼尔敞开怀抱迎上来,杜恩突然感觉压力很大。

“卧槽,沙克,伱是不是又胖了?你这么胖,下赛季还能打球吗?”

杜恩突然察觉到,眼前的奥尼尔不再是大鲨鱼或是胖头鱼,而是一头巨大的肥鲶鱼!

眼前的奥尼尔,明显要比之前胖了一大圈。

虽说nba球员,大多都会在休赛期养膘,毕竟打完常规赛和季后赛,肯定是会掉磅的。

但是,也没奥尼尔这样,胖的跟猪一样。

“我哪里胖了?沙克一点也不胖!”听杜恩这么说,奥尼尔有些不乐意,但是并没有生气的样子。

“沙克手术做的很成功,下赛季肯定能打球。

只不过,目前只是骨头和伤口愈合了,暂时能够下地,却还不能打比赛。

锻炼也不行!医生告诉我,我的脚趾承受不了太剧烈的运动,大概还需要再休养三四个月的时间。

沙克是在比赛里受的伤,所以也需要比赛时间来养!

你说是不是?我的小兄弟!”

为了不减肥,为了能够偷懒,奥尼尔说出了对他自己合情合理,但在外人听来比较脑残的话。

“你这话可别被老巴斯他们听到,要不然他们就不肯跟你续约了。”

鉴于目前跟奥尼尔相处的还算愉快,杜恩提醒了奥尼尔一句。

奥尼尔闻此,也回过神来,意识到说错了话。

老巴斯本来就因为他赚的太多,而湖人经营压力大,对他颇有怨言。

如今还没签新的续约合同,奥尼尔怎么敢放肆呢?

说白了,对已经步入职业生涯晚期的奥尼尔来说,合同比冠军更重要。

当然,如果既能拿合同,又能拿冠军,那自然再好不过。

“好了,我会注意的。我会听你的劝,尽可能在复出前减肥的。”

奥尼尔拍着胸脯跟杜恩保证道。

不过,杜恩并不相信奥尼尔会这么做。

三岁看大,七岁看老。江山易改本性难移!

就像汤普森,休赛季尽管浪,几乎不怎么练球。

每年常规赛前半赛季都是铁观音,以赛代练,慢慢找回手感和竞技状态。

奥尼尔的个性也是如此,能偷懒绝不苦练。

奥尼尔在大学里打了三年,几乎掌握了所有内线技术。

魔术幼鲨跟邓肯差不多,有勾手,有抛投,有打板,有内线脚步,还能在乔丹面前秀运球面框跳投。

但是随着时间的推移,身体优势越来越大,奥尼尔发现了更省力,更便捷,更高效的得分方式。

那就是,在面临两三名球员的包夹的时候,还是靠背打,还是靠力量,将对手的所有防守,用扣篮彻底解决。

就奥尼尔目前的打法,体重的增加只会增加他的地位统治力!

至于增加体能消耗,增大伤病风险这种事情,奥尼尔又怎么会在意呢?

只要能拿到大合同和冠军,其他的奥尼尔都无所谓的。

“好了,我们先进去吧!让沙克带你去认识一下菲尔老爹吧!”

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