宋奇倒是听的津津有味，没有丝毫不耐烦。
两人就这么闲聊着好一会，直到五人中年龄最大的陶明华敲门约他们一起去活动广场集合。
齐萌萌和刘春雨已经早早地收拾好到地方等着了。
原本刘春雨是不用来的，但她看齐萌萌到时候一个女孩会不自在就跟着一起来了。大不了下午多花一些时间把今天的练字任务写完就是了。等人到齐之后001这才带着他们熟悉校园环境。
晚上七点，众人才吃上第一口饭，其实楚临清给他们吃的复元丹能让他们三天内都感受不到饥饿，只是大家都习惯了一日三餐的生活不吃就觉得嘴里少了点什么。
晚饭是楚临清种的灵米，配上糖拌西红柿和一个肉末茄子，还有一颗红彤彤的苹果，除了肉不是灵食以外其余都是灵田里种植成熟的。
昨晚刘春雨才从地里摘的，算是楚临清给她安排的兼职可以赚积分。
饭菜很简单，但味道可不简单。
光是食物本身的味道就十分惊艳，配上楚临清去市场里买的成品调味包，好吃加倍。
一口吃下去，味蕾全开，胃部暖意融融，这是灵气在滋养他们的身体。
陈洋像是猪八戒吃人参果似的还没尝出啥味碗里的饭菜就没了。每个人的份量都是固定的，他也不好意思问别人要。
陈洋下定决心，就冲着饭菜他也得好好修炼赚积分给自己加餐。
晚饭后大家就回宿舍休息了。
各自给家里人报平安。
陈妈妈看到儿子的宿舍环境心都安定不少，她叮嘱儿子：“儿子，你上课要专心啊，但凡学到院长的一分能力，你老妈都不用这么操心了。”
“知道啦妈，院长说我们得等到八月才会放一天假，到时候儿子回来看你。”
陈妈妈语重心长：“回什么回，这大老远的，板凳都坐不热乎你就得走，电话打视频就好。放假了就好好休息，去学校外边买点生活用品。”
“那可说不定呢，到时候你儿子要是学会了御剑飞行，飞着来见你，哈哈哈哈。”陈洋越想越美，忍不住笑起来。
陈妈妈也笑：“净说大话，这哪是那么容易学的啊。”
母子俩这边高兴地聊了一阵才挂断电话。
第二天一早每个人都神采奕奕的起了床，到活动广场开始跑操。
洗髓液的好处就体现出来了。
现在的人很少锻炼，特别是像陈洋这种平时不爱运动经常坐着的人来说，跑上半小时那是很要命的事情，但他今天跑下来也就喘了几口粗气，没有头晕，也不眼花，身体素质直线上升。
六点半所有人聚集到活动广场的中心。
楚临清站在他们前方，缓缓开口：“修真共有以下几个时期:练气、筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫。分为十三个阶段。练气是最基础的也是最重要的，这个阶段你们要打好身体基础，和操控灵气的基础法决，筑基之后可御剑飞行，日行万里。你们在下一批新生到了之后会和他们一起分系。系别不同要学的课程内容不同，但是御剑飞行是基本课程的要求，每个人都需要学会。”
陈洋好奇的问了句：“院长你修为等级是什么啊？”
楚临清语气平淡：“大乘。”
只差一步便可渡劫飞升。
五人倒吸一口凉气，想过楚临清等级不会太低，但没想到这么高！
楚临清手一挥。
活动广场中间多了五根一米高的圆柱，直径一米，每根柱子相隔是三米，形成一个大大的圆形。
楚临清看着几人，吩咐几人爬上圆柱，等五个人爬上圆柱后她才开口解释：“这是净灵台，以后你们每天晨跑完后就自己爬上去。随着你们修为的加深这根柱子也会越来越高。
陈洋问：“院长，那要是这柱子长到天上去了，或者说长高到五米、三米什么的，我们怎么上去啊？”
“两米之后会出现铁链，抓着铁链爬上去就是，等它长到天上，你也该学会御剑飞行了。”
“那要是没抓住，爬到一半没力气摔下来怎么办？”
“修真之道本就艰苦，充满未知的危险，九死一生不是说说而已。如果害怕受伤，那我劝你们还是尽早考虑清楚是否要继续修行。”
楚临清也不再废话，该说的都说了开始为他们讲解打坐吐息的要点：“现在静心闭眼，感受你们身体中的灵气，让它在体内运转起来。每一次灵气在你们身体里流转一圈那便是一周天。每运完一个周天，你们体内的灵气便会乖顺一分。”
楚临清看着宋奇、陶明华和齐萌萌三人：“你们体内所含的灵气本就高于他人，天赋和危险并存，所以要想尽快解决灵气不受控的问题，那就要在打坐上花些功夫。”
陶明华听到楚临清的这些话，心中像是沉了块石头。他不是一个人吃饱饭全家不愁的人，他还有家庭，还有父母和妻子。如果修行出了事情，亲人会多难过。
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