【居然可以一天二十四小时吗？】
等等！会在这个时候说起这件事…！察觉到什么，他猛地低头————【已经有做得到的人了。】
稍稍落后小清一步，后面的小澄和小菜穗一人一句揭开了谜底：【身为柱的大家、香奈乎姐姐和千骨姐姐！】
所以…
【请加油吧！】
递上一个蓝皮的小本子，小清相当认真：【千骨姐姐知道炭治郎先生一定会去尝试一天二十四小时使用全集中的呼吸，所以她把自己之前学习时记录的笔记拿了过来！】
【本来是要亲自给的，她还说想过来教您，但是突然有任务…】
事发突然，只能托人转交。
【千骨她…】
双手接过这个小本子，炭治郎眨眨眼，忽地绽出笑：【原来如此！谢谢，我来试试看！】
不过，不能光自己一个人练。深知好东西不能自己一个学，第二日清晨，炭治郎就去叫另外两个同伴。
【差不多该去训练了吧，伊之助。】
【……】双臂交叉垫于下巴处，趴在床上，对于炭治郎的呼唤，伊之助充耳不闻。
不止是他，背对着大家，金黄色头发的少年也一语不发。
【就算赌气闹别扭也没意义啊。】炭治郎很无奈：【在我们修养的这段时间里面，千骨都已经超过我们好多了。】
再松懈下去就追不上了！
奈何，纵使说得口干舌燥，伊之助始终不为所动，炭治郎决定转移目标：【善逸也差不多…】
眼瞅火烧到自己身上，善逸立刻起身，叉腰站在窗户前，看着外头一派清秀的大好风景，他坚毅开口：【嗯。】
这是答应去训练了？
轻水：“没想到居然是善逸先打起精神…”
突然响起的声音打断了她————【对我来说已经做得很棒了。】
一转身，巨大的屏幕上，金黄色发色的少年我妻善逸咧开嘴：【谎称自己的伤恶化了。】
【哒哒哒——】
边说边迈腿，眨眼间他就已经出现了门边：【去找那边隐的小姐姐喝茶怎么样呢～】
轻水气结：真是够了！
“这两人，还真是…”舞青萝白眼都要翻到后脑勺了。
“完全提不起精神啊。”
—————————————
【呼——吸——呼———】
叫也叫不动，那只能自己练了。
｛全集中的呼吸。｝
双目紧合，双手握拳，两臂平抬于腰线。
穿着淡绿色的病号服，少年———炭治郎缓缓地呼吸着：｛不论是不论是清晨还是白天还是夜里还是睡着的时候。虽然说了要试试看一直继续…｝
方才还平和无比，如今已委顿于地：【完全做不到！做不到啊！】
颤巍巍地探出手，他的心音崩溃无比：｛全集中的呼吸想试着用久一点的话，感觉就要死掉了！｝
勉力从长廊的边缘冒出个头，炭治郎面无人色，浑身抖如筛糠：｛太痛苦了！｝
｛肺部也痛耳朵也痛！耳朵一直在咣咣响！｝
｛鼓膜——｝
赫色的瞳孔缩得极小，仿佛听到一声巨大的闷响，一把捂住耳朵，又放开，他惊恐地看看右手，又看看左手：｛吓我一跳！｝
瞳孔都抖了起来，他眼泪直冒：｛我差点以为刚才心脏要从耳朵跳出去了！｝
｛这种状态完全不行啊！｝
｛千骨是怎么坚持下来的啊！｝
怎么坚持下来的？好问题。杀阡陌掀起眼皮看了他一眼：硬抗呗。
看如今炭治郎尝试，略想一想就知道花千骨当时学有多难。他心情越发糟糕：但是，想要得到什么，必然得付出什么。
炭治郎当然知道这个道理。
浑身都在打颤，但他咬紧牙，攥紧拳头，责骂自己：【真没出息！】
千骨、千骨，想起同伴，他不知从哪掏出了那小册子：【先来看看吧！】
｛实在不行，就回归基础！｝
盘膝端坐，他静下心，开始认真地翻看同伴留下的笔记。
｛全集中·常中。富冈先生说要将呼吸运用于肺部，将肺部锻炼得更为强大。首先，通过冥想来提高注意力，感受到周围空气的流动…｝
原先还是清朗的少年音，渐渐的，环绕在每个人耳侧的音色就变成了花千骨柔和的语调：｛在注意力高度集中之下，顺势开始缓缓扩大肺部：呼——吸——呼———｝
｛呼吸的精度得到提升之后，去感受遍布于浑身的神经点，从而进一步掌握自己的身体…｝
【好！】重振旗鼓，一面看，炭治郎一面攥起拳头：【要加油了！】
｛加油…从以前开始我除了加油就做不到别的了。｝
没有再气馁，他越发坚定：｛哪怕是一点一点也好，要不断前进！｝
｛至少，不能再让千骨来保护我了。｝
｛我可是哥哥！｝
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