2023年8月12日 回房后用护眼仪敷眼关灯休息因为早睡的缘故睡了三四小时后就醒了大脑‘马达声’也开始运行在床上翻来覆去睡不着后起身挺直身板打坐冥想把注意力集中在肚子的呼吸上冥想了一会顺势躺下休息大脑‘马达声’渐渐安静下来又进入熟睡状态，因为下雨天室外气温不高睡前就没开空调后半夜再次清醒在床里翻来覆去觉得越来越燥热打开空调后吹着凉凉的风很快就睡着了。
清晨5:43分起身喝了两杯温开水见窗外下着雨没办法出门晨跑就拿起字帖练了起来回想起‘学前班午饭到大姑家吃时在饭桌上她对我拿筷子的姿势也是指指点点还说着‘你拿筷子这姿势和你妈一样。’我拿筷子的姿势确实曾经在宴席上被舅妈当众指出来妈妈当时觉得很尴尬回家后也不断纠正着我。练了半小时后就到客厅里铲了猫屎喂猫粮看地板好几天没拖了就让妈妈帮我扫地，我去拿拖把来拖。母女俩兵分两道走到屋外因为屋檐有点漏雨滴到几滴雨水真的是‘床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。’
拖地时外面下起了暴雨电闪雷鸣乌弟吓得跑到床底下躲起来，幸亏我是极重度听障我听不见没在怕因为下雨天频繁走楼梯大腿内侧很痛拖地楼梯时大腿有点受不了。
拖好地后妈妈帮我剥鸡蛋接过鸡蛋吃着蛋白留着整粒蛋黄下来，妈妈手势比着吃一点点蛋黄。我说‘不要留给乌弟。’妈妈嘟着嘴。我说‘明天麻烦你买块鸡胸肉给它吃狼外婆。’妈妈一听见狼外婆嘴上就露出笑容的点着头。我说‘我还买猫罐头和猫条给它当零食吃吃呢。’妈妈手势比着数钱说‘你没钱。’我说‘它不是我儿子总不能让它饿着成天不吃猫粮。’
上午学习状态比较集中刚开始学习时需要用到尺子知识点由于脑雾现象尺子就在边上却找得满身是汗，代码写到中午十二点因为从早上长时间久坐的缘故右腿牵连到右边肋骨都痛回床休息了一小时后再坐回电脑前感觉好多了又重新进入学习状态由于大脑‘马达声’太响学习状态很难集中就拿起字帖逼迫自己练了起来在练的过程中可以静下心。
到了下午三点到冰箱拿了一瓶酸奶吃着早茶吃剩的小点心吃着吃着乌弟就走到我脚边跳上沙发走来走去，吃完后到厕所洗干净小手长时间看电脑眼睛感觉非常疲劳做了会眼保健操乌弟坐在地上冲着我摇着尾巴，回房时乌弟冲在最前面进房蹲在电脑桌下站在门口大喊‘出来。’乌弟吓得不敢跑出来于是我就走到客厅乌弟也跟了出来关门继续练字帖练着练着妈妈开房门以关灯提醒让我知道后手里提着两个三角粿跟着下楼边喝茶边吃。刚到楼下乌弟屁颠屁颠的跟下来它见妈妈在客厅只敢走到门口畏畏缩缩被妈妈手指一指就转身跑回去。
吃完后妈妈出门我拿出哑铃点开视频练起来乌弟见四处没生人溜下楼猖狂的在茶几上走来走去，我边练边喊着‘黑弟黑弟我爱你，就像老鼠爱大米。’乌弟一听从客厅跑到房间里跑了好几来回。练着练着它就在沙发上坐在看着我，我们俩四目相对身为音乐技术生的我即兴开麦对着它唱起《聋的传人》。乌弟听着听着冲过来把小凳子用手机支架放着手机推到。或许是因为天气原因和长时间久坐腰右边部分的肋骨感觉很痛在练上肢训练的很多地板动作做起来痛并快乐。
练一小时后回房继续拿起字帖写着练字帖写着写着脑海里浮现‘明英战争是指明朝和英国的第一次战争。明朝终其一朝276年，不和亲，不赔款，不割地，不纳贡，天子守国门，君王死社稷。崇祯的那句‘误伤我百姓一人。’帅炸了！明朝不是最强盛的朝代，肯定是最刚！’崇祯纳入我丈夫第二人选！随着科技的不断发展我们利用网络来学习更多的文化知识少刷过剩流量短视频应学会充分利用科技而不是让科技取代人的脑壳。练着练着妈妈上楼喊我吃晚饭时见我房里看着空调顺势就躺下床，我就先下楼了。
走到饭桌前一看椰树牌椰汁营业了因为妈妈还没帮我打开我坐下去饭桌掰了半天愣是掰不开最后厨房向剪刀恶势力低头，有了瓶饮料一锅牛肉面顺利光盘饭后还吃着‘软体动物’。晚饭后拿着替换衣服准备洗澡走到猫砂盆前铲了猫屎喂猫粮自己就去洗澡，洗澡后回房又练字帖到晚上十点才关灯休息。
2023年8月13日 前半夜睡眠质量不错期间做了个梦醒来后大脑‘马达声’响起因为下雨天加上白天运动量足够很快又进入熟睡状态。清晨天亮时又做了个白日梦清醒后看了手机6:02喝了两杯温开水见窗外有一点点阳光穿着运动内戴着口罩在楼下穿袜子时乌弟冲下楼来我和它说‘你先上楼我待会就回来。’乌弟目送着我出门跑回楼上。
在门口做好热身就开跑出巷口就遇到奶奶出门晨练和她打了声招呼，她见我穿着运动内衣手指我。我头也不回的说‘我出门跑步。’刚上国道跑了一小段就下起蒙蒙小雨猛男秒变落逃公主返程路上一手遮着头顶边落荒而逃。
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