我今天，我可以说，我经历了很多的痛苦，其中有自己的。我认为一个真理，一定是对人有利的，是可以实践的，也可以用实践证明的。同时在真理的下面，也看到谎言的虚伪，也看到谎言给我们带来的痛苦。如果你要真正了解了《本能论》，了解了这个童心，你会得到好处的。
编者按：
郭生白说：“我们有一张方子天下吃，两张方子天下吃，30张方子用不了，天下太平了。”在本能论中医文化科普工作中，经常有朋友向我们问及郭生白的秘方。为更好服务社会，今天公布郭老的两张可以天下通吃的养生验方，以此推进郭老“还医于民，小病自治”心愿早日实现。
对于绝大多数的较为平稳的慢性病，或者亚健康，都可以用郭生白的“自主调节方”（早晚服用）和“食疗方”（三餐代餐）来调理，半月为一个调理周期。本公众号愿意就此提供公益咨询。
自主调节方（便秘者）
柴胡40克、黄芪30克、党参20克、茯苓20克、白术40克、桂枝20克、当归30克、牡丹皮20克、桃仁20克、甘草15克 、白芍20克、火麻仁20、枳壳20克、莱菔子30克（炒）成人两次分服。
自主调节方（便秘消除后）
柴胡40克、黄芪30克、党参25克、茯苓35克、泽泻15克、白术20克、当归35克、桂枝15克、火麻仁20克、枳壳15克、厚朴25克、淫羊藿35克，成人两次分服。
食疗方
山药50%，枸杞10%、薏米10%、黄精10%、百合10%、莲子10%一起打浆煮粥吃，每餐不少于100克（指原药材重量），可以少食多餐。每餐最好配西洋参5克。
有诗赞曰:
大自然天真的眼睛
复杂是复杂者的万花筒。
天真是天真者的生命能。
看吧，在那喧嚣的舞台上，
生旦净末难得一睹真容。
演员们谢幕了，
为什么到处还都是观众？
本能论发现了，
为什么病老苦不离苍生？
我来到这个世界上，
只带着心、悲悯和本能，
为了在痛苦的边缘，
宣读那些迟来的福音。
告诉你吧，朋友
我--心--永--恒！
愿只愿天下无医生民无病，
我何妨冷板凳看药架尘生。
我不相信苍天无眼，
我不相信人无本能，
我不相信真理尘封，
我不相信大道不行。
如果大爆炸欠缺火种，
普罗米修斯已燃起燎原星星，
如果飞蛾注定要投火，
就让她全身心拥抱光明。
中华民族伟大复兴就是中医梦，
灿烂希望缀满中国的天空。
那是五千年的象形文字，
那是生白先生大自然一样天真的眼睛。
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