赵家麟躺在破庙的草堆上，胸口的伤口还在渗血。三天前，他还是青阳城赵家的二公子，跟着父亲去邻镇采购，却遭遇了山匪劫道。父亲为了护他，被山匪的刀砍中了心口，临终前把家传的那本泛黄的《青元诀》塞进他怀里，只来得及说一句“活下去，报仇”，便没了气息。
他一路逃到这座破庙，身上的盘缠早就丢了，只剩下怀里的《青元诀》和半块啃剩的干饼。庙外的雨还在下，淅淅沥沥的雨声混着远处的狼嚎，让他忍不住打了个寒颤。他摸了摸胸口的伤口，疼得龇牙咧嘴，却还是挣扎着坐起来，借着庙外透进来的微弱天光，翻开了那本《青元诀》。
书页已经有些发霉，上面的字迹是用朱砂写的，笔画刚劲有力。开篇第一句便是“武修之道，始于淬体，淬体有成，方能引气入体，踏入炼气境”。赵家麟小时候听父亲说过，青阳城的武修大多卡在淬体境，能突破到炼气境的，整个青阳城也不超过十个。而他们赵家，虽然是青阳城的小家族，却因为祖上出过一位炼气境的武修，才勉强在青阳城立足。
“淬体境……”赵家麟喃喃自语，他以前在家的时候，跟着族里的武师练过一些粗浅的拳脚，勉强算是淬体境一层。可面对山匪，那些拳脚根本不够看。他深吸一口气，忍着伤口的疼痛，按照《青元诀》上记载的淬体法门，开始运转体内微弱的气血。
《青元诀》的淬体法门与族里教的不同，它要求修炼者将气血集中在丹田，然后按照特定的路线在经脉中运转，反复冲刷经脉，强化肉身。赵家麟按照法门尝试，刚一运转气血，胸口的伤口就传来一阵剧痛，气血也瞬间紊乱。他咬着牙，调整呼吸，一点点引导气血重新汇聚，按照法门中的路线缓慢运转。
不知过了多久，庙外的雨停了，天也渐渐亮了起来。赵家麟睁开眼睛，只觉得浑身酸痛，但胸口的伤口似乎不那么疼了，身上也多了一丝力气。他知道，自己的淬体境一层，比以前稳固了不少。
他站起身，活动了一下手脚，感觉身体比以前轻快了许多。他摸了摸怀里的《青元诀》，眼神变得坚定起来：“爹，我一定会活下去，一定会为你报仇！”
接下来的日子，赵家麟就在破庙里住了下来。白天，他去附近的山林里找野果、挖野菜，偶尔还能设陷阱抓到一只兔子；晚上，他就按照《青元诀》的法门修炼淬体境的功法。山林里的灵气比破庙中浓郁，加上他每天都在山林里奔波，肉身得到了充分的锻炼，修炼进度也快了不少。
半个月后，赵家麟已经突破到了淬体境二层。他能明显感觉到，自己的力量比以前大了不少，速度也快了很多，胸口的伤口也已经愈合，只留下一道浅浅的疤痕。
这天，赵家麟正在山林里挖野菜，突然听到不远处传来一阵打斗声。他心中一动，悄悄朝着打斗声传来的方向摸去。
穿过一片灌木丛，赵家麟看到了打斗的场景：三个穿着黑衣的汉子，正围着一个身穿白衣的少女。少女看起来只有十五六岁的年纪，手持一把长剑，虽然招式灵动，但修为似乎只有淬体境三层，面对三个淬体境四层的黑衣汉子，已经渐渐落入了下风。
“小丫头，识相的就把身上的东西交出来，否则别怪我们不客气！”一个脸上有刀疤的黑衣汉子狞笑着说道，手中的钢刀朝着少女劈去。
少女急忙挥剑抵挡，“当”的一声，长剑被震得脱手而出，她也被震得后退数步，摔倒在地。
“哈哈哈，看你还怎么反抗！”刀疤脸大笑一声，朝着少女走去，伸手就要去抢少女腰间的一个锦盒。
赵家麟看到这里，再也忍不住了。他虽然知道自己的修为不如对方，但他想起了父亲被杀的场景，想起了那些山匪的凶残。他握紧了手中的一根木棍，深吸一口气，朝着刀疤脸冲了过去。
“住手！”赵家麟大喝一声，手中的木棍朝着刀疤脸的后背砸去。
刀疤脸没想到会突然有人冲出来，被木棍砸中后背，疼得龇牙咧嘴。他转过身，看到赵家麟只是一个淬体境二层的少年，顿时怒喝道：“哪里来的野小子，也敢多管闲事！”
另外两个黑衣汉子也停下了动作，朝着赵家麟围了过来。
赵家麟将少女护在身后，握紧了手中的木棍，眼神坚定地说道：“你们光天化日之下欺负一个姑娘，算什么英雄好汉！”
“英雄好汉？”刀疤脸冷笑一声，“在这山林里，拳头硬才是硬道理！既然你想死，那老子就成全你！”
刀疤脸说着，手中的钢刀朝着赵家麟劈去。赵家麟不敢大意，按照《青元诀》中的身法，灵活地避开了刀疤脸的攻击。他知道自己的力量不如对方，只能靠身法周旋。
刀疤脸连续劈了几刀，都被赵家麟避开，心中不由得有些急躁。他加大了攻击力度，钢刀挥舞得越来越快，朝着赵家麟的要害攻去。
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