这还是他第一次亲自教我练功，我有些受宠若惊，这到底是什么牛逼轰轰的功法？难不成练了就能长生不老、御剑飞行？
我满脑子都是仙侠片里的剧情，一双期待的大眼睛眼也不眨地望向他。
江澜月被我看得不好意思，手指半握成拳放在嘴边，轻咳了两声化解尴尬：“采/精华法，听说过吗？”
采/精？
我只注意到了前两个字，脑子里立刻冒出了那些黄色废料，是我想象中的那个采/精吗？
从古至今，一些妖精为了快速提升道行，会化身为帅哥美女，引诱人类翻云覆雨，以此来采人之精。
想到那令人羞.耻的画面，我的脸唰的一下爆红：“这这这……这我搞不来啊，我可不想染上脏病。”
江澜月一开始没反应过来我说的是啥，结合我羞红的脸，他漆黑的眼眸忽的一亮，脸颊也染上了两朵可疑的红晕。
“你这脑子里，成天都想些什么？”他恼羞成怒，抬手给我弹了个脑瓜崩。
我吃痛地揉着额头，委屈得直想哭：“不是你说的吗？采/精……”
“我说的采/精，不是你说的那种！”江澜月气得呼吸都凌乱，微喘道：“我说的，是采太阳之精，太阴之精。”
太阳大家都知道，太阴就是指月亮的意思。
我这才恍然大悟，原来他说的采/精，是采太阳和月亮的精华。
然后他背负着手，开始文绉绉的跟我说起了文言文：“太阳之精，太阴之华，二气交融，化生万物。古人善采咽者，久久皆仙。其法秘密，世人莫知，即有知音，苦无坚志，且无恒心，是为虚负，居诸而成之者少也。”
这番话着实有点考验人，好在我平时也喜欢看点古代文学，理解起来也不算太难。
大概意思是，从古时起，就有古人采集太阳和月亮之精气来成仙，但是它的秘法，很多人都不知道，就算有人知晓，也没有恒心和意志修炼，能成功的人寥寥无几。
我问他，这采/精华法真这么厉害？
江澜月点头道：“功法越是简单，就越是返璞归真，接近于道。”
他告诉我，这其实也不算是什么功法，而是一种借天地能量的转换过程。
即日月之气生发万物，我们人类若能借助天地能量，与之产生共鸣，自然也能跟天地万物一样生生不息、长久不衰，甚至可以飞升成仙。
很多精怪、妖怪甚至是僵尸、鬼魂，在夜里拜月亮，吸取月亮的精华，就是这个道理。
我听他吹得神乎其神，内心是有些不相信的，这能成仙也太夸张了，他这口才不去直播带货，简直是可惜。
不过，想到可以强身健体，提升修为，还是很不错的。
我认真地做着笔记，问他这太阳和太阴的精华该怎么采集？
江澜月让我站在窗边，一双大手随即搭上我的肩头，让我面对太阳气沉丹田。
“朔取日精，宜寅卯时，高处默对，调匀鼻息，细吸光华，合满一口，闭息凝神，细细咽下，以意送之，至于中宫，是为一咽……”
清冷却充满磁性的嗓音，紧贴着我的耳廓，我都能想象到那张薄唇，勾勒出的漂亮弧度，是那么的诱人……悄然拨动着我的心弦。
“专心！”他凶巴巴地拍了一下我的手臂，让我集中注意力，随他刚才所教的步骤去做。
我吓得一哆嗦，有种被人当场抓包的窘迫，也不敢再胡思乱想，赶紧认真地学起来。
我这人没什么好，就记忆力特别好，无论是阿婆、江澜月还是瞎子爷爷，教过的功法我大概一遍就能记住。
于是，我跟着回忆里的文言文，开始调整呼吸，想象着自己是个超大的容器，在吸收太阳的精华。
刚吸一口，我就试着把这种能量化作实体给咽下，然后送至对应的穴位。
不知是太过紧张，也不知是因为晒着太阳，我真的感觉丹田处变得暖暖的，有种被小火炙烤的热度。
“然后……试着将这团日精，顺着这些穴位走一遍……”江澜月一边说，一边伸出手指，在我身上的几处大穴游走。
他的力度很轻，特别像在挠痒痒，我这人怕痒得要命，没一会儿就难受得扭动起来：“别点了，痒……”
我这一破功，身体里那团日精小火苗便如同吹熄的蜡烛，眨眼就消散了。
江澜月站在我身后，指尖停滞了好几秒，才慢吞吞地收回。
“吸收日精要一气呵成，用感应将日精幻化成具象，游走过这几个穴位后，汇聚于眉心处，最后归于丹田……”
这种操作一次需要重复七次，最好是能站在高处，且脚下有泥地，有花草树木的公园和山地。
或者是出租屋那儿的风水宝地，又是高层，对采集日精月魄大有裨益。
至于月魄的吸取，就简单多了，只要我念着心法，按步骤对着月亮吞吐，就可以了，不像日精这般麻烦。
“此法看似简单，实则贵在坚持，你只要试七日，就能初见成效。”江澜月很有自信道。
只要我认认真真修炼七天，我的身体体质就会明显地变好。
我先不管它能否让人成仙，能强身健体就已经赚到了。
要知道，现在的年轻人，主打的就是“脆皮”。
前些天脆皮大学生还上了热搜，我们这一代体质太弱了，磕不得碰不得，一身稀奇古怪的病，却又很难杀死，就算身体只剩一格电，也能支撑到全剧终！
如果能把体质提升，甭管怎么折腾，甭管又有什么新病毒，我都不带害怕的……
摆正心态后，我练得很是顺畅，当日精在穴位上运行了第七遍，我小肚子变得暖烘烘的，果然很舒服。
我手动给江澜月点赞，我亲测有效，这采/精华法果真不错！
“那是自然……”他傲娇地扬起了下颚。
美好的一天，从晒太阳开始，一直忙到日落。
趁着太阳还未完全落山，我提着大包小包，来到了出租屋里，打包盒子摆满了整张餐桌。
我摸不准那妖怪喜欢吃啥，干脆酸甜苦辣咸，每种口味荤素搭配来一点，总有他喜欢的一款。
至于美女大片嘛……
我鸡贼地嘿嘿一笑，把手机里的画面投屏到了电视上。
江澜月望着电视里，那略微模糊的像素，嘴角抽了抽。
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