高修为意味着实力更强大，力量更充足，反应速度更快，持久力也更持久，具备这些条件，想要打败那些高手就不在话下了。
不过，叶光来现在的修为已经是炼气期七层中期了，要想加速提高修为单靠每天训练，可能只能寸进，但是现在除了每天只能修炼以为根本没有别的办法，火峰山现在也已经关闭，想在里面修炼根本不可能。
无奈之下，叶光来出门找了一个灵气充足的地方修炼，这个地方在后山，在灵气的帮助下，修炼的进度会大大增快。
就这样，叶光来在后山修炼了两天，感觉修为只是进步了一点点。
为了加快提升修为，叶光来又找了一个地方，这里的灵气比后山多一点点。
之后，叶光来在这里修炼了三天，虽然灵气很充足可修为还是寸进，提升的效果不是很明显。
接连几天的修炼让叶光来都很不满意，不过，他心里也清楚，修炼不是一朝一夕的事情，欲速则不达。
放松身心后，叶光来最后决定还是在房间里面修炼，因为屋里太阳晒不到，虽然灵气不如外面，可是能专心的修炼，不受外界的干扰、。
接连两天，叶光来都是吃完饭就修炼，修炼好了就吃完，睡觉这种事情在修炼里面就进行了。
连续这样修炼了五天，叶光来慢慢的感觉有点吃不消了，屁股和腿开始酸疼起来，心情也变的急躁不安，很显然，这是修炼过度造成的。
要知道，无论做什么事情都有一个度，就算你每天泡在酒池肉林里面，用不了多久就会感觉到全身乏力，双眼无神，眼花头晕，整个身体被掏空，这些症状也是过度造成的。
要是把事情放一放，过一段时间再上手，你会感觉很有精力，持久力会延长，效果更好。
所以，这就是度的原因。
意识到这一点，叶光来站起身来活动活动了一下身体，然后走出了房间，来到院子里透透气。
刚休息了一会儿，叶光来看到旁边走来了郑羽和羽蓝，他俩背上背着箩筐，看样子是要去采药。
“师弟师妹，你俩干啥去呢，又要去采药啊？”叶光来打招呼道。
听到问话，俩个小家伙笑眯眯的跑向了叶光来。
“是啊师哥，最近师哥们生病比较多，师父让我们采摘点草药回来..”
“师哥你现在也没有事情，要不和我们一起去吧，刚好又些关于药材的事情要请教你一下...”
这时，叶光来心想岛：“去散散心也好，反正在哪都是透透气。”、
“好，走，我跟你们一起去。”
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