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一生清浅

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第83章 训练大改

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齐天虽然已经一百二十岁了,因为神功大成的缘故,身子骨相当健朗。丝毫不输血气方刚的大小伙。

也就是玲珑的眼睛毒,看人很准,又懂得把握时机。才得此机缘,否则,自古娼妓的下场几乎没有一个好的!

齐天内心万分纠结,到底要不要带回去?自己四海为家,漂泊惯了。哪里肯被俗世牵扯?

收温顺为徒,还是拜师的时候立下的誓言。曾经还庆幸自己也许活不到那个时候,现在啪啪打脸了。齐天教的有多敷衍,内心就有多不耐烦。

看着玲珑泛红的双眼,齐天心软了。齐天于心不忍,天人交战一番后,齐天还是把玲珑带回了家。

齐天找到了丁妈妈,直接为玲珑赎身。

丁妈妈怎么可能同意。狮子大开口,直接要价一千两黄金。

齐天把身外之物看的极轻,说好听一点就是淡泊名利;说难听点就是没钱!不然也不会在山洞里抢温心食物了。

丁妈妈双手掐腰:“没钱你还敢来青楼!你当我的丁香阁是什么地方?什么阿猫阿狗都敢来?伙计们!给我打出去!死伤不论!”

一旁的玲珑聪明的很,知道齐天不会打怵。疯狂地刷存在感:“齐朗!这是我所有的钱财!你拿去为我赎身!”

不知道的都以为,玲珑真是重情重义之辈。视钱财如粪土!起码齐天就是这么认为的!齐天结结实实的被感动了一把。

怎么可能要玲珑的钱财?齐天把匣子重新塞进玲珑的怀中。直接揽上玲珑的腰肢,飞身离开。

丁妈妈眼睛一花,就不见了齐天和玲珑的身影。丁妈妈吓了一跳,知道来人是自己不能轻易招惹之辈。

连看门的小厮都不好继续教训,这身手,谁拦得住啊!

丁妈妈识趣的去府衙,为玲珑消了贱籍。希望能够结个善缘!

齐天对玲珑那叫一个宠溺,一百二十岁的老人,宠起老婆真是没的说。直接在荒地里盖了富丽堂皇的房屋,连宝贝徒弟都不香了。

训练的时间都压缩了再压缩,完事就去陪伴玲珑了。

荒地里连小黑都很开心,训练没有那么变态了。又有喘息的时间,真是值得开心的事情。

齐天变了,变得温柔了许多。少了之前的那种冷漠,开始有人情味了。

有了软肋。万一天下动乱,他有自信自保,但是万一妻子和孩子陷入危险,就不妙了。现在真心教这些人,也算是一条后路。

只有温良不开心,自己给自己加了训练的量。

是的,就是还缠着绷带的温良。也一起参加了早晨的训练。连躺在床上的袁朗都没有逃过。

看着被裹成木乃伊的袁朗,一群人都呆住了。齐天想要弄死这俩病号?那些穿得尴尬的,这时候也不尴尬了。尴尬和人命比起来,啥都不是!

好在齐天还有良心,不是真的想要弄死这俩病号。大部分时候都是旁听罢了。温良也只是做了简单的训练。

第二日,长跑、游泳等有助于增强身体的耐力。虽然是春天,河里的水还是很冰冷。

站在岸边观望的人,都被齐天一个个踹进了河里。反复扑腾了数次,都莫名其妙的学会了游泳。

李春花学得最慢,她对水有恐惧症。但是架不住齐天把她踹了十几遍啊!一上午,肚子里喝饱了水。

但凡快要晕过去的时候,齐天就好心的把人提了上来。

李春花:我谢谢你了!你人还怪好嘞!要是不踹我进去,就更好了!

第三天,单脚支撑平衡性训练对身体的协调性和稳定性有较高要求。可以借助太极、八卦等传统拳术的练习来提高平衡性。

齐天教了大家太极和八卦。

这种缓慢又有力度的武术,温心很是喜欢,学得都认真了许多。加上柔术,绝对有出其不意的效果。

日上三竿,齐天离开了。但是荒地上练武的人都没有走!今天是真默契!

看来,大家都喜欢今天的学习内容!

躺着的袁朗,都开始挥动木乃伊一样的手臂。开始了练习!

大家对齐天的反感,在无形中消失的无影无踪。齐天是真的有本事,随便指导几天,大家都变了。

不单单是武力值的增加,更加重要的是那种所向披靡的气势!那种无所畏惧、勇往直前的气势!通通都或多或少的展现了出了。

难怪齐天那么狂!原来是练武练的啊!本质倒是不坏!温心心中琢磨了一番。

最狂的就算温良,鼻孔都朝天了!那种逃亡的窘迫,早就消失不见。

第四天身法训练,两两对打。武术中各种姿势动作的统称,包括手、眼、身法、步法、精神、气、力等。通过身法训练,可使身体各部位关节灵活,相对稳定,形成一种自身防御反应能力。

温心的对手是紫鸢,凶猛的紫鸢明明训练的时候比温心表现得好,现在却打不过温心。

日上三竿,齐天再次离开。紫鸢不甘心的想要继续找温心切磋。

温心伸着懒腰,打着哈欠:“改日吧!我今日需要补觉!困死了!”

气得紫鸢差点暴走,自己这么努力,竟然还打不过一个天天只知道睡觉的人!但是紫鸢不敢直接说出来。

除去吃饭的时间,紫鸢一直都在训练。是除了温良之外,第二个拼命训练的人!

温良也很受打击,温顺轻轻松松手一个过肩摔。温良就败了!

温良心中不甘心啊!都还没有开打呢!肯定是胳膊还没有好的缘故!一定是!这样想着,温良的心情好了不少。

接下来是步型训练:包括弓步行、马步行、仆步、虚步等,有助于增强腿部力量和稳定性。

手法训练也少不了:包括冲拳、推掌、劈拳、撩拳等,有助于提高手部灵活性和力度。

此外,齐天还让大家通过站桩来增强内功,如浑圆桩、三体式等。

在练习过程中,齐天遵循科学的方法,从易到难,逐渐提高动作的规范性和协调性。

齐天看着大家:“要注重呼吸和意念的配合,以增强内气,提高内功水平。练武术需要耐心和坚持,不可急于求成。”

好一个练武需要耐心!朝她们砸石子的时候,有想过耐心吗?温心在心中无力吐槽。

训练如火如荼的进行中。郭老汉带来太子来山上的消息。

来的好啊!这次来,怎么也得送给周景贤一份大礼!

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