节目主要是通过录制嘉宾在家里的一日生活让观众更加了解嘉宾，同时也算是一种拉近距离的方式。成斯宇在中间负责人和节目策划沟通的时候跟家里人打了电话说明了情况，爸妈在外边忙工作这段时间不在家；哥哥姐姐在家里不过主要的录制时间都在公司忙碌。
成斯宇也是准备除了自己的房间，家里其他成员的房间他是准备都帮忙锁上的。
之后就是了解节目流程和台本，成斯宇甚至不需要等到后天就要被公司送到节目组那里了。跟队友在群里说明了情况，队友倒是关注他路上不要太匆忙赶回来；行程之类的都是来得及。
成斯宇到家的时候看着节目组安置好两个摄像机准备明天的拍摄还是有些感觉不太真实，“224，你说我们公司是不是快要倒闭了；都需要我这个外卡成员在国内拍综艺赚钱来推出新女团了，真的是服气我们公司的策划了；我得让队友下个月买公司股票的时候多注意一点。”
“你别说，你还真别说；宿主，你们公司推出新女团这个资金倒是都在向本部聚集了；果然你们公司闯欧美市场的心是真诚的，建议你明天吃饭的时候可以看你们公司欧美团的选秀给你们公司新女团拉点热度。”
“224，你是懂得社会生活的；但是有个问题就是，我不是会员；我还得看广告。”
成斯宇到家之后是姐姐在家里等着自己，家里是阿姨做的玉米肉饺子；姐姐给他留了不少，看到成斯宇收拾好东西下楼就把饺子煮上了。
成斯宇坐在餐桌前拌着调料碗，给姐姐调上喜欢的芝麻酱和小米辣；自己就是简单的辣椒酱。明天拍摄，哥哥还特意在群里问了成斯宇需不需要叫他起床和自己一起去健身房，成斯宇就是说如果你可以叫醒我的话，我是很愿意跟着你一起的。
哥哥发了一个死亡微笑的表情包，说自己会努力叫自己起床的；成斯宇跟着姐姐一起边吃饭边看综艺，综艺还是自己第一次参加家族演唱会舞台的花絮。
成斯宇看到了也是感慨万千，那个时候自己刚刚穿越到这个平行世界一切都不是很熟悉，跟着队友和224一起来学习协调；现在自己也是可以独当一面了。
第二天的录制如期到来，前一天睡觉时间很早；基本上是哥哥一叫自己就起来了，迎面也是看到了摄像机愣了一下才反应过来；乖乖和哥哥一起洗漱，吃早饭的时候看到姐姐下楼也是打了招呼；摄像师也是记录下来这个镜头，三个长相极佳的家人聚在一起。
早上就是简单的蔬菜饼和阿姨煮的红枣粥，听说斯宇今天要在家里，阿姨也很高兴做了银耳汤和绿豆汤让斯宇选择。
吃完饭就是跟着哥哥一起去公司附近的健身房锻炼，摄像老师跟着成斯宇拍摄了他用跑步机和练习力量的器材想着也是经过哥哥的同意就打算带着摄影师转一转。
在训练室门口边喝从家里带的绿豆汤，边看着哥哥练习跟镜头说话“我哥哥练习比我认真多了，我实在比不过他。一会跟他打个招呼”
成斯宇看着哥哥休息，进去跟他说了一声，哥哥让他中午自己吃点，回家吃还是出去吃都行，多吃点自己喜欢的就行。
成斯宇带着摄像师往家的方向走，路上路过超市进去转了转买了些水果，给随行的司机和摄影老师买上矿泉水和饮料继续出发。
成斯宇到家的时候家里就只有自己一个人了，正好也是顺应了节目的主题一个人的生活vlog。
他先是到楼上把自己的东西收拾一下，寒假那会走也没有太多时间好好收拾，所以还是需要自己好好收拾一下。
摄影师进去就是成斯宇房间的书柜，房间很简洁没有什么东西点缀，基本上除了书柜和床就是学习桌子和衣柜。
学习桌子上还是自己之前考完试的书和资料，那会回来之后也懒得再好好收拾了。结果今天这个拍摄也是都如实记录进去。
摄影师也是得到成斯宇的同意拍摄了书柜和课桌的内容，基本上就是之前的专业课程书籍和一些考证书的资料，其他就是成斯宇看的专业相关的书籍。
“斯宇大学学的专业课程很多吗？”
“应该还算好，大二会多一些 不过主要是平时考试的书多一些”
“这些书基本上都是上课的时候会看，现在都不怎么翻了”
成斯宇边介绍边把自己的东西收拾好，也就是半个小时不到崭新如初。
看看时间也就是十点钟，翻了翻家里的冰箱看还有什么菜自己可以做个午饭，家里就只有自己一个人，晚上哥哥姐姐回来给他带好吃的。
翻了翻冰箱里边菜很多，也有之前阿姨包好的馄饨饺子之类，自己加点青菜什么的也算解决自己的饭。
成斯宇打算做一点，加上青菜，在碗里提前放上干虾米和紫菜，一会煮完馄饨可以用热汤烫一下。
趁着煮馄饨的时候看了一下自己预约的寒假那个练习室，时间来得及。把馄饨做好端到桌子上打开电视投屏PSY公司最近的选秀综艺，海外男团选秀感觉比当年还要认真，公司看来真的是要认真闯欧美平台了。
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