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第249章 五禽戏

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这次练的是……

“你觉得像什么!”

“我觉得有点像黑熊?”其中一人不确定道。

“我前段时间刚去过动物园,那里的黑熊就是这种动作!”

随着时间的迁移,他们俩更加确定,就是熊拳,一举一动一招一式都跟黑熊一模一样。

紧接着,张晔又展示了虎、鹿、鸟三种拳法,看的两名工作人员和直播间仅有的观众目不暇接。

良久,张晔屏息静气,缓缓收拳。

啪啪啪啪啪!!

突兀的掌声让张晔不由得看了过去。

“谭老师?!”

没想到鼓掌的居然会是谭良。

“这么早!”

谭良笑着道:“已经不早了,七点半了都!”

张晔挑了挑眉,拿起旁边的手机看了眼时间。

嚯!

还真是!

不知不觉已经练了一个多小时的拳。

“你这是什么拳法?看着跟动物一模一样!”

张晔伸了个腰,答道:“这是五禽戏,模仿动物而来的一种养生拳法!”

“养生拳法?”

谭良脸都绿了。

“你管这叫养生拳法?”

“打出残影了都!”

如果这都算养生拳法的话,正经拳法那还不得吓死人!

张晔这才反应过来,解释道:“刚才我练的是进阶版,一般人练不了!”

“普通版的比较适合大家,练了可以强身健体,延年益寿!”

哦?

还有这种功效?

说实话,谭良心动了。

上了年纪的人,最关注的就是身体健康。

“我能学吗?”谭良忐忑道。

“行啊!”张晔朝他挥挥手,“你过来,我现在教你!”

见张晔还真教,谭良赶紧兴奋的上前。

“我需要换套衣服吗?”

从没练过拳的谭良好奇的问道。

“没必要,只是活动一下身体而已!”

说着话,张晔忽然看向不远处的摄像头。

“屏幕前的观众朋友们如果有时间的话,也可以跟着一起学一学,对你们的身体很有好处的!”

别说,听到张晔这话,不少一大早就在被窝里看节目的观众噌的一声蹿了起来。

他们老早就对张晔的功夫觊觎不已,眼下见他真的打算教给大家,怎么能不兴奋!

就是这个五禽戏真的可以吗?

他们心中涌出深深的怀疑。

“各位观众朋友,我这五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物提炼出来的养生功法!”

“这个功法外练身体,内蕴气血,对身体和五脏都有很好的锻炼效果,特别是现在的年轻人大多都坐在办公室里,每天练一练,保证精神倍儿好,身体倍儿棒!”

在教授谭良的同时,张晔一边讲解着五禽戏的好处。

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