一下、两下、三下，渐渐的，相距不远的双方达成了默契，形成了一种奇异的节奏。不知过了多久，郑三牛只知道自己的全身都感觉到了捶打和煅烧，直到自己明显有太阴之精过犹不及的感觉时，郑三牛停止了修炼。这时，郑三牛也明显感觉到来自身外化身的锤击和煅烧已经变了节奏，更像是在精心的打磨，没有了那种最开始的粗犷，却变得更加的细腻，这种感觉，郑三牛已经能够轻松的承受。郑三牛甚至来到烘炉之旁，开始观察公输乾和段神对身外化身的锻造。
很快，郑三牛就离开了这里，因为他感觉就像是在自己的身体雕凿一般，心里实在是有些不舒服。来到青牙的石室，郑三牛才知道，这一眨眼，一个月的时间都过去了。郑三牛赶紧检视了一下自己的身体，顿时欣喜万分。首先就是自己的神魂，已经不知不觉的达到了圣魂境中期的境界，而且自己识海之中，有一轮弯弯的残月悬挂在里面。郑三牛一惊，仔细辨识，才知道那也是自己的神魂，只是掺杂了大量的太阴之精，一时半会吸收不了，估计是自己下意识的将其化作一轮残月储存在那里。再有就是自己的窍穴变成了五十四个，一个月的修炼，在太阴之精的作用下，竟然将窍穴融合成五十四个，这可真是又一个大大的惊喜。
要知道，这相当于自己的肉身达到了金丹后期的境界，除非是化灵修士，否则，仅凭肉身的话，就是金丹大圆满自己也敢碰一碰。再有就是自己的“不灭皮”，明显感到又提升了一个层次，颜色也变成正常的肉色，这是返璞归真吗？不知道能承受什么样的攻击？在审视一下自己的元气金丹，郑三牛也明显感到增大了一丝，隐隐有点突破金丹初期已经接近了金丹中期的意思。这变化也太大了，早知道，早就这样修炼多好？！
灵坤一句话就警醒了郑三牛：“如果没有两大化灵歪打正着的帮助，恐怕郑三牛早就成玄冰了！”
刚刚开始锻造身外化身，小风等四人就赶到了金猿谷，见到金刚，知道郑三牛正在修炼，小风也安心在金猿谷住了下来。郑三牛一看到他们，非常的高兴，特别是知道庞天知努力钻研，已经熟知第三层阵图，就将刻画第四幅阵图的玉简交给了庞天知。然后领着他们去拜见了青牙，青牙看着郑三牛脸上的欣喜之情，知道这一个月郑三牛的苦修肯定受益匪浅，开口说：“本王现在知道为什么兽王戒会选择你，因为你坚毅，能忍所不能忍。本王去看过煅烧的过程，能够想象得到那种更痛苦。坦白的说，如果本王也是金丹境界的话，怕是本王也承受不住。”
郑三牛苦笑道：“无根之草，不能承受痛苦，如何生存？其实也是机缘巧合，有些运气在罢了！”
青牙说：“本王觉得和你十分投缘，也相信你会在这上元界有所为。特别是你还有兽王戒，希望你看在小金的面子，以后要善待我们金刚猿族。本王有一套“魔猿诀”，相赠与你，一定会对你有帮助的。”说着，传音给郑三牛，一套法诀就呈现在郑三牛的脑海之中。
因为身外化身还没有完成，郑三牛就开始研究起“魔猿诀”来。这“魔猿诀”是金刚猿族的祖传口诀，是一种激活潜力，提升自身能力的秘技。不过，因为它是强行提升能力，所以在施展的时候，是没有神智的，进入到一种疯魔状态，故此叫做“魔猿诀”。而且，“魔猿诀”对于施法者的神魂有着很大的要求，至少也得是神魂境才能施展，每次施法不能超过十个呼吸，否则就会容易神魂崩溃，彻底失去神智。而随着施法者的神魂境界越高，施法的时间就能越久，爆发能力就越强，至少增强一倍的能力。金刚猿一族，天生神魂强，有一名金刚猿的始祖，在偶然的机会，得到一门秘技，结合金刚猿的特点，创出这套“魔猿诀”。也就是说，郑三牛现在的境界如果施展“魔猿诀”，几乎相当于金丹大圆满的境界。郑三牛暗想：“如果这化灵境的金刚猿小祖施展魔猿诀的话，战斗力该有多强呢？”
终于又过了几天，郑三牛感到了自己身外化身的变化，看到公输乾满面笑容的走过来。郑三牛赶紧开口问道：“成了？”
公输乾不无炫耀的说：“当然。来，过去看看。”
其实郑三牛已经感觉到自己身外化身的变化，只是因为考虑公输乾的欣喜之情，才没有调动自己的身外化身。跟着公输乾来到烘炉跟前，看着自己的身外化身，郑三牛眼前一亮，虽然早有准备，还是禁不住吃了一惊。
眼前分明就是十年前的自己，公输乾准备了一件青色的长袍穿在身外化身的身上，个子比自己稍稍的矮些。按照灵坤的说法，还得在温养一段时间。郑三牛诧异的问：“难道这就是第二个我？我们到底是什么关系？是不是我死了，他还能完全代替我，或者说我利用它重生？”
灵坤说：“这只是你的身外化身，还到不了第二个你的状态。只有你进入元婴期，修炼第二元神，才能真正实现第二个你，也就是不死之身，除非同时将你和它完全消灭，不然，你们就可以重生。现在的身外化身，只是你第二元神的雏形，不过，他的功效也是非常大。首先，它相当于你的替身，完全可以在你的指挥下以假乱真。第二，你们可以互相传送，无论是千里万里，借助挪移符瞬间就能互换位置和传送到对方的位置。第三，它的境界至少相当于你本体的八成左右，随着成长，以后会和你本体的境界相同。特别是现在它有隐身的功效，将是你的一大杀器。第四，身容万物，你身上不能放的东西，都可以放在他的体内。比如说，你的噬魂蜂完全可以放在它的体内。而且，如果你真的用它修炼都天神煞大阵，啧啧…我也无法想象。现在，你还是用神魂温养他，三个月后，嘿嘿…”
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