来到小练武场上，大毛和钱木匠他们都在练武。黄府有大小两个练武场，小的以前主要是供黄府自家人练武，现在主要是共享大道高层管理人员在这里练武和讨论各种事情。
彭药师每次都是去大练武场练武，今天是古正义要他一起过来才来。
大家看见古正义过来一个个都马上敬礼问好：“古首长早上好！妞妞首长早上好！彭同道早上好！”
“大家早上好，大家这段时间辛苦了，希望大家再接再厉，今天给大家发点福利。”
古正义一边说，一边给每个人都发了一粒洗髓丹。大家喜滋滋接过丹药都向古正义道谢，丹药可是好东西，一粒能提高十几到几十斤力量，还能提高速度，关键是古神仙的仙丹是后面给的比前面更好。
谁知道这次大家吃了丹药，却一个个浑身火辣辣的，像是在火烧一样疼痛难忍，简直是痛入骨髓。
古正义忍住疼痛，连忙在脑海中问雨儿：“雨儿，这是什么情况？”
“主人，洗髓丹是对人体洗经伐髓，是把一部分不健康的细胞都砍伐掉，包括骨髓和脑髓，当然是非常疼痛的，普通人吃了搞不好会痛死。不过忍过疼痛就等于是脱胎换骨，能大幅提升修炼天赋和练武天赋。”
听了雨儿的话，古正义这才放下心来。大家看见古正义也是一副汗如雨下，疼痛难忍的样子，一个个都忍住疼痛，默不出声，继续拼命锻炼身体。
彭药师虽然自己炼不出高级丹药，但却知道洗髓丹的特性——身体疼痛感越强烈，洗经伐髓的效果就越好，所以现在疼痛的越厉害他反而越高兴。
经过十几到二十多分钟的时间，大家的疼痛都开始慢慢减轻，身体也感到越来越轻松，浑身都感觉充满力量，不过每个人身上都随着汗水排出一层奇臭无比的黑色污垢。
古正义第一个忍不住，跑到练武场旁边的水塘边，迅速脱掉上衣和长裤，穿着短裤噗通一声跳进水塘中去清洗身上的污垢。妞妞也脱掉外衣，跟着跳到古正义身边：“爷爷，爷爷，好臭，怎么好像比拉的粑粑还臭啊。”
其他人也相继跳下水塘，不过都是一个人占一块地方，因为身上实在太臭了，都不想让别人闻到。
大家在水塘中洗了十几分钟才穿上洗过的湿衣服陆续离开，古正义让大家都去王部长那里一人领一套军服，因为除彭药师外，其他人都是穿的军服，现在每人还只有一套军服，新招收200人还有一半人没有穿上军服，昨天晚上服装厂工人打夜工制作，还没有发出去的军服还是有差不多三十套。
现在总不能几个领导人都穿着湿衣服，所以只能先搞点特殊化，一人先拥有两套军服。
换好衣服，古正义让大家都来测试了一下速度和力量，看看洗髓丹的效果。
首先是石大丫，她目前是速度和力量都是倒数第一，昨天举起了250斤哑铃，不过比较吃力，今天她轻松举起了300斤哑铃，350斤哑铃也举起来，一下增加了100斤力量，增幅达到四成；
彭二姐昨天也只能举起250斤哑铃，今天也轻松举起300斤哑铃，也举起350斤哑铃，不过感觉比她娘还要吃力，增幅也达到四成左右；
彭老铁匠昨天轻松举起250斤哑铃，没能举起300斤哑铃，今天轻松举起350斤哑铃，400斤哑铃也举起来，不过比较吃力，增幅也达到四成左右；
王翠花、钱三妹和石大妹昨天都和彭老铁匠差不多，今天也能比较轻松举起350斤哑铃，但400斤哑铃却没有举起来，增幅大概三成半左右；
钱富贵昨天比彭老铁匠要强一些，今天也只是非常吃力举起400斤哑铃，增幅也低于四成；
彭铁匠和钱木匠昨天都比较轻松举起300斤哑铃，今天也成功举起400斤哑铃，不过都没能举起450斤哑铃，增幅也低于四成；
大毛、二丫、三狗、石小红昨天都差一点成为高级武师，今天都成为高级武师，并且都成功举起700斤哑铃，大毛、二丫、石小红都举的比较轻松，三狗一个人吃力一些，增幅不到三成；
妞妞昨天能举起650斤哑铃，今天已经能举起850斤哑铃，离大师境界也越来越近，增幅达到三成左右；
古正义昨天能举起1100斤哑铃，今天举起1450斤哑铃，达到350斤，增加重量最多，不过增幅也只有三成左右；
彭药师换过衣服后，也来参加测试，他自己昨天测试力量能单手举起750斤哑铃，今天比较轻松举起950斤哑铃，没能举起1000斤哑铃，离大师也只有一步之遥，增幅也是三成左右；
速度测试增幅都没有力量大，古正义昨天千米跑步速度是30，2米每秒，今天34米每秒，其他人速度都只提升1-2米，没有达到3米的，都是一成左右。
雨儿说洗髓丹能让人提高本身力量三成左右的输出，速度只能提高一成左右，并且对年龄大的人效果相对大一些，过几天再吃只有原来两成效果，一个月后吃有原来三成效果，一年以后再吃有原来四成效果。
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