他说：咱们只能说是在，现有的情况下保护好身边拥有的人，不管是朋友还是爱人还是亲人，在他们都在的情况下。保护好他们，对他们好一点，这样以后分别的时候我就不会太过于愧疚和后悔。
他说：不要回头，那时间这个东西，也没有办法回头啊，过去了就是过了，对吧？呃。这人哪，在时间中啊，只能往前走，你没法回头，你回头看到，你曾经经历过的那些东西，那些城市，那些人，可能都变成沙子去倒塌了。你是哭是笑，你都只能朝前走。没法朝后退，你可以回头看一看。你可以偶尔回头看一看，但是不要止步，也不能止步，只能往前走哦。那既然哭着笑着都得往前走，那不如就笑着往前走吧。各位。
BGM：你往前走，不要回头。上天让你错过谁都有理由，怕你受伤 独自承受，才把最好的人留到最后，你往前走 不要回头，别再为旧人旧事湿了眼眸，别怕失去 学会放手，世上还有另一种幸福，叫曾经拥有。
他说：我们都要接受这个世界上，突如其来的失去，对吧？比如说你洒了杯奶茶，丢了钱包或者走散的爱人，断掉的友情。你要接受，你要学着接受，如果咱们就说不能以微笑去面对这些事情的话，就沉默吧。
把你自己的东西看得淡一点。有些事，有些人他是，只要你不那么在乎啊，它就伤不到你，各位。不要看，有些人是那种光鲜艳丽的外表，谁的生活，其实它都是一地鸡毛。各位。都是就是生活充满了无能为力，既然都已经无能为力了，那咱们就是说顺其自然。咱们得之坦然，失之淡然对吧？大家也没有必要说是，就是说装得好像过得很好的样子。
没有，其实这个世界上没有多少人会在乎你到底好，还是不好，没有人在乎，大家都是普通人，过好自己就好，钱没了可以再挣，工作没了可以再找。对吧？朋友没了，咱们可以再交，照顾好自己就够了。对，这个世界上啊，除了父母，除了父母，其他的。不用那么太在乎。那些能够让你的情绪去低落的那些人，不要在乎他，他既然能够让你的情绪低落，说明这个人，他不配让你情绪低落。那他们不配了，你那么在乎他干嘛呀？活在当下。活在当下就可以了，不要每天想那么多。闲的，我跟你讲就是闲的。
他说：啊，我不能保证你们就是说，呃，能一直在笑着看我的直播，但是我能保证的是你们出我直播间绝对是笑着的。好吧，这是我想做的，就是初衷啊，初衷。
他说：姐妹们，希望你们可以永远永远，永远永远都做你们自己。
他说：喜欢一个人可以，千万不要太过于上头，包括我在内，千万不要把就是我们这段儿，就是我们这种主播哈，当做情感寄托，精神寄托，千万不要这样，你们过来呢，就是开心或不开心，过来图一个开心哎，过来图一个开心，千万不要把我们当成情感寄托，或者是甚至是精神寄托。咱们就是说姐妹们，如果你本身就是一个缺爱的情况下。你还给人家爱啊。啊，对。你给没问题，他不还，关键就是到最后人还跑了，对不对？人把钱挣够了，人跑了，你们呢？爱，缺了。时间，缺了。精力，缺了。钱，也缺了。心眼儿也也缺了，对吧？但是你们喜欢我没事啊，我不跑啊。啊哈哈哈哈。开玩笑开玩笑。
他说：压力很大的时候哈，就是无论是谁，无论是谁，一旦就是说，受到那种超过承受上限的压力的时候，都会都会变得很暴躁，就会都会都会哭，包括就是具有攻击性啊，甚至是有点轻微的抑郁啊，就甚至会就是发疯。哎，就没有办法保持理智。
但是哈，不必为此而感到恐慌，只需要抽出时间好好休息一下就可以了。BGM【总会有人，把你看得比自己更重要。】
欧总：听到了吗？听到这首歌了吗？【总会有人把你看的比自己更重要。也会有人发现，你身上所有的好，也总会有人拥抱你。微笑背后的伤痛，让你觉得这个世界不算糟糕。】
其实就是说经历过，无数次的自我怀疑啊，无数次的自我否定。你一定要记住必须的必须，重新的爱上自己。这样你才能在无数次的崩溃中，在这种纷杂的世界里面，始终保持清醒。
他说：人常道：吾日三省吾身，吾很好，吾没错，吾该得。
他说：好，这句话送给你们。【前方的路一如既往，而坚强的人会始终坚强。】
他说：有些人说我忘了初心啊，那我告诉你们，初心是什么，我说过我要给姐妹们，我能给得出的最好的。我以前是这样的，我现在还是这样的。我就是想让姐妹们，每天都开心快乐健康。以前我是这样的，现在我还是这样的。我想跟姐妹们，做朋友，也想让姐妹们把我当作朋友，我以前是这样的，现在我还是这样的。我以前总是畏手畏脚。我在互联网上的胆子，我现在我还是很小，但是从今往后，护着我的人，我也会尽所，尽我所能的去也护着你们，不会再让你们再受到伤害。以上我说的这些，我以前是这样的，现在是这样的，以后我也还会是这样。这他m就是初心。
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