在叶追龙记忆里中，纳灵境分为前期，中期，后期，巅峰，大圆满。
纳灵境之上，便是凝血境、通窍境、化灵境以及凝丹境。
爷爷叶擎苍便是通窍境高手，而青云宗长老则有化灵境实力。
化灵境之上，便是凝丹，能达到此境界者，几乎是顶尖势力的主人。
例如青云宗长老，王城最强高手。
他们皆位于凝丹境，俯视苍生！
寻常化灵境修炼者，在他们面前，根本不是一合之敌。
拥有武魂后，这算是他第一次进行修炼，没想到竟直接跨越了前期、中期以及后期，直接达到了巅峰境。
按此速度，要不了几天，便能成就大圆满，冲击凝血境。
如此速度，若让外人得知，不知又有几人要瞠目结舌。
龙老似乎看出叶追龙的惊讶，他淡淡一笑，早有预料，“不要震惊，万道龙魂乃所有武魂之上的至尊武魂，有此修炼速度，是很正常的事情。”
“那我岂不是很快就能追上那林泽？”叶追龙如是想到。
“那是自然，不过修炼太快也并非好事，纳灵境乃武道之基。现在你因为魂脉强大，一举达到纳灵境巅峰，但这也只是纳灵境的开始而已。
巅峰之上，还有大圆满，寻常人达到大圆满，便会尝试突破凝血境。
但你作为本尊弟子，为师对你的要求自然不止于此，我对你的要求，乃纳灵极境！
只有成就纳灵极境，今后的你才能成为一名真正强者，否则，只会泯然于众人也。”
龙老继续道，在他言语中，叶追龙听到一个前所未有的境界，极境。
“龙老，极境是什么？”叶追龙奇怪道。
其他修炼者达到大圆满后，就会尝试突破，没想到，大圆满之上，还有极境一说。
“极境，便是超越大圆满，将这一境界修炼到极致！
为师先和你说说，何为纳灵境。
纳灵境，便是觉醒武魂，吸收天地灵气，强化肉体。
强化肉体，又分炼体、凝经和锻骨。
普通人修炼，只会操控灵气在经脉中游走，简单淬炼身体，去除杂质，却不知如何才算将身体淬炼到极致。
在为师看来，当你肉身几乎没有杂质，才是极致。
其次，是经脉和骨骼。
经脉是修炼的基础，经脉承受能力越强，所吸纳的速度和灵气就越多。
骨骼是肉身基础，将骨骼锻炼到极致，肉身也会发生极大变化。
到时，即使只有纳灵境，你也能轻松击败凝血境的修炼者。”
听着龙老一番描述，叶追龙若有所思。
他虽然知道如何修炼纳灵境，却远不如龙老这般详细。
“龙老，那我如何才能达到纳灵极境？”
“纳灵极境，说简单点，就是将炼体，凝经和锻骨修炼到极致。
你有龙魂精血帮助，比其他药物都强的多，待你能完整吸收一千份血珠时，应该就能将身体每个部位淬炼到极致了。”龙老解释道。
一千份！
叶追龙眉头一挑，这个要求，还真不简单啊。
按照他现在的速度，一天大约能吸收几十份血珠，若要完整吸收一千份，岂不是需要近二十天？
不过，随着淬炼身体，吸收的血珠的速度会越来越快。
也就是说，最多半个月，他便能达到纳灵极境。
“至于修炼到极境的方法，在万道龙魂诀的炼体篇当中便有，你好好看，有不懂的问题，问我即可。”龙老继续指导说。
“谢师父。”叶追龙感激一声，随后全身心投入在炼体篇中。
炼体篇第一层，对应的便是纳灵境。
上面记载，判别极境最简单的方式，便是肉体内颜色。
极境，代表极致，当肉身在某一境界达到极致时，所展现出来的，大多为金色。
也就是说，他只需将肉体，经脉以及骨骼全都淬炼成金色，便算是达到极境了。
除此之外，炼体篇中还有一份万道炼体诀，此功法最适合炼体，搭配龙魂精血，定然事半功倍！
不过，叶追龙没有急着修炼，只是将炼体篇第一层默默记下。
等去了青云宗再淬体，也不迟。
反正进入宗门后，修炼的时间有的是。
暂时将炼体放在一边，叶追龙看起了神通篇来。
神通篇记载的东西特别多，但不知是否魂脉影响的原因，他感觉自己的记忆力有非常大的提升，仅看一次，便将神通篇前部分内容记了下来。
神通篇前部分适合的招式和基础有许多种，其中，让最他喜欢的，有九龙踏天步和龙衍拳。
九龙踏天步，步法如名，是一种搭配特殊呼吸节奏的极致步法，若是练成，一个呼吸，便能游走百步。
万刃都难以近身！
不仅如此，修炼到极致，甚至能一步震碎虚空，踏天而行！
至于龙衍拳，乃极致霸道的体现，无论何物阻挡，我自一拳破之。
此拳攻击方式，深得他意。
既然来到这个世界，他便要做最强者。
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