还用啥准备啊，这不都养精蓄锐着么？
另外，除了交作业这事，李奇也觉得禁防御这事，对自己的状态还真的有点帮助。
之前自己还在疑惑，怎么这两个赛季，自己触发爆发点时刻的频率怎么越来越少了。以前在世少赛时，状态好时，少说一场比赛都能有个十好几次，差不多每五分钟都能触发一次，不管防守还是进攻。
而世青赛之后，虽然自己的身体素质更棒了，技巧和意识都更好了，但反而触发爆发点时刻的频率开始下降了。上赛季在巴萨时，状态好时大概七八分钟也能来一次，踢满90分钟，也就大概十次上下。
到了这个赛季，频率再一次下降了，像联盟杯决赛这么重要和兴奋的比赛，应该是自己的状态巅峰期，但一场比赛下来也就触发了九次爆发点时刻，正好平均十分钟一次……
虽然表面上李奇在装糊涂，但时间久了，做了一些对比实验，李奇也大概搞懂了是啥回事了，大体也就是和自己的精力有关，就是字面上的意思……
所以章三丰说童子功练功可猛了，可不咋地？李奇也有感悟了，确实夜晚没有诱惑干扰的情况下，第二天会猛不少，如果控制的时间再久点，那攻击和表现的欲望会更强烈些，状态也会更好点，触发爆发点时刻的频率也会更高。
“所以以后不管是为了身体健康还是比赛状态，也还是要节制点才行，可就是女朋友们太多这个也不好交代啊，莫非要裁员？嗯……也有点不舍得啊。到时候再说吧。不过……”
“算起来，到决赛的那天，禁防御也有13天，快两周了，状态一定很猛！看到时候我把荷兰的球网给射怀，啊呸，是射烂！”李奇一边冰敷着略微有些肿胀的部位，一边内心偷偷发狠……
……
决赛是在荷兰的第五大城市，格罗宁根。作为荷兰北部的经济中心、西欧的天然气之都，格罗宁根还有着荷兰最古老的大学之一，格罗宁根大学，它与格罗宁根医学中心大学、汉兹大学一起形成着名的格罗宁根大学城。
而因为在校大学生占到小城18.8万人口的三分之一，所以全市人口平均年龄只有36岁，是荷兰最年轻的城市。
两年前的世青赛，李奇可是没有机会在格罗宁根比赛，所以这次也是借着机会逛了一下这个不大的荷兰北部枢纽。
而意大利U21代表队租用的训练场正是格罗宁根大学内的一块标准足球训练场地。而也就在这个草坪上，意大利U21代表队进行了赛前最后一堂标准训练课，虽然明天上午还会有一堂热身课，但并不会再涉及任何战术和激烈的对抗。
因此在教练组交代完具体的战术布置后，卡西拉吉也就当众公布了明天决赛的首发名单，而卡西拉吉几乎就是沿用了上一场半决赛的首发阵容，只不过用金童罗西替代了罗西纳。可能是觉得上一场比赛的下半段，罗西与李奇的配合更加默契一点吧。
首发阵型仍然是密集中路防守的双边锋4-3-3：
守门员是12号维维亚诺；
左右两边后卫分别是14号克里希托与6号莫塔，双中卫是3号基耶利尼与2号安德雷奥利；
单后腰是4号诺切里诺，双中场前卫是7号蒙特利沃与8号阿奎拉尼；
左边锋是10号李奇，右边锋是11号罗西；
中锋是18号佩莱。
……
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