在系统的再三催促下，李行空才停下了对灵气的驱动，或者说，玩耍。他心念一动，将灵气收回了体内。
“首先，练气最重要的，也是第一步就要做的事情，就是先将自己的气海构建完成。”
系统一边说着，一边展示了一幅人体的模拟图像出来，指向了气海所在的位置。
气海对于练气阶段来说，可以说是动力之源，用一辆汽车来比较的话，气海就是汽车的油箱和发动机。
在练气阶段，它将用来存储能量，作为整个身体的能源节点，同时，也将成为整个身体最重要的部位。
练气阶段所有的经脉基本都会通过气海来完成循环，将能量送到人体的各个部位。
在系统的解释下，虚构的人体中逐渐出现了一些金色的丝线，这些金色的丝线就是人体中的经脉，他们环绕身体各处，在身体中形成了一张密密麻麻的网。
而这张网的核心，就在气海的位置。
“那我现在的器官以及代谢系统岂不是没有用了吗？”
看了系统的说明，李行空的疑问还是不少。气海成为了人体能量源，那将代替整个消化系统为身体供能，这样的话，胃肠对于人来说，岂不是不必要的器官了。
“当然不会，气海的功能和肠胃的功能虽然相似，但并不是完全取代。”
系统放大了虚构人体中关于消化系统的一部分，通过细节观察，李行空发现虚拟人体的消化系统还是保留的很完整的。
“气海之后会取代胃的一部分功能，用于储能，但是，这不代表胃就完全没用了，后续你的胃部还有更重要的功能，当然，核心功能还是与吸收能量相关的。”
“不知道你有没有玩过最近第一款游戏，叫做戴森球计划？”
系统突然提起了一款游戏。
“废话，我没玩过你怎么知道的？咱俩不是一体的么”李行空对系统这个问题有点无语。
“呃呃，好吧”系统也觉得自己犯了傻。“教学习惯，教学习惯了。”
“关于能量方面，你到最后应该和伊卡洛斯差不多。吃大米饭能行动，吃土吃石头也能供能，吃核燃料棒，吃中子星都能消化。”
“咱就是说，这功能真的有必要留着吗?”
李行空有些无语，这吃土吃石头也太low了，他是肯定不会这么干的。
至于说核燃料棒，这玩意听着就挺膈应的，估计也不咋好吃。
“好，现在面前有一颗天材地宝，你没有了胃部，你要怎么吃？”
系统举了一个非常简单粗暴的例子，李行空没话说了。
“所以，现在按我们之间学的理论阶段知识，先对你的气海进行构建吧！”
系统只是帮李行空回忆了一下，具体的修炼过程，还得李行空自己来。
李行空回想了一下整个的构建知识，然后静下心来，开始调动灵气移动到了气海处。
首先，他先将气海处的神经系统全部暂停，避免改动的时候造成疼痛，影响精神集中。
人体的痛觉都是由神经传递的，这就跟手术的时候要打麻醉针一个道理。
然后李行空便开始操作着灵气，开始了第一阶段的改造。
首先是要圈出一块场地来，虽然场地要求确实很大，但也只是针对灵气的体积而言。对李行空自己来说，大致就像小时候玩的玻璃球大小一样。
在将这一块的物质全部使用灵和意志控制清理之后，在灵气视野的感知中，自己好像站在了宇宙中。周围都是无边的漆黑，看不到周边的范围有多大，整个灵气粒子的周围已经留出来了足够空旷的空间。
然后第二步，就是要使用灵气打造气海的内壁，将整个气海包围起来，就像是火炉的炉壁一样，将整个燃烧的炉子包裹。而这里的气海内壁，就要用刚刚清开的体内物质来构建了。
这一步就需要很多的能量，因为涉及到了对体内物质的微观的改造。将原本软弱的血肉之躯，改造成可以存储能量的内壁，坚韧度和伸缩性都做了极强的改造。
在灵气的帮助下，各个粒子如同绘画一般，按照李行空的心意构建出了新的壁垒。
虽然灵气又小，又只有一颗，但是在处理内壁的构造上，很多事情都是重复的，重复的构建内壁材料，重复的搭建过程，这些重复的步骤对灵气来说，是不需要花费太多时间的。
在李行空看来，自己的体内从无到有，以他可以感知到的速度从丹田下方围起来了一个小小的球状物体。
在约莫过去了一个小时左右之后，李行空的气海构造基本上就已经完成了，在他看来，自己的体内多出来了一颗晶莹的小球，而在灵气的视角来看，自己处在了一个硕大的球体内。
就如同给自己身边加了一个戴森球，只不过这个球是从外部吸能的。
气海的构造基本完成了，下一步，就得让它开始运作起来。
李行空要做的，就是利用灵气和经脉相关的知识，构建，或者说打通自己的第一条经脉。
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