陆晓茹很快选择了鹿茸、海马、肉苁蓉等较为名贵的中药材，搭配上新鲜的鸽子肉作为主要材料。
她先将鸽子肉仔细地处理干净，去掉杂毛和多余的脂肪，然后将鸽子肉切成适中的块状。
处理好鸽子肉后，她将其盛出放在一旁，接着开始处理中药材。
她把中药材逐一洗净，用温水浸泡了一会儿，以便更好地发挥出药效。
然后，她将泡好的中药材和煎好的鸽子肉一起放入炖锅中，加入适量的清水，盖上锅盖，开始小火慢炖。
在炖煮的过程中，她不时地查看火候和汤的状态，根据情况适时地调整着火力。
夏凌薇在切完药材后，她则不慌不忙挑选的中药材是虫草、灵芝、巴戟等，搭配的食材是一只肥美的愣头鸭。
她先是将鸭肉洗净，处理得干干净净，没有丝毫的杂毛和异味，把鸭肉切成大小块，放入锅中焯水，捞出后用清水冲洗干净……
随着时间的推移。
厨房里弥漫着浓郁的香气。
四个女人都全神贯注地守在自己的锅前，等待着十全大补汤炖煮完成的那一刻。
终于，时针指向了中午，第一轮厨艺比赛的时间到了。
四位女人纷纷将自己炖煮好的汤盛出，放在精美的餐盘里，然后端到了餐厅的试吃专区。
“试吃开始了！大家快过来看看呀！”
秦语白没等餐厅经理喊话，已经朝着大厅挥舞着“此处试吃”的小旗帜。
喜欢女友被掰弯后，我抢了她的心上人请大家收藏：(m.2yq.org)女友被掰弯后，我抢了她的心上人爱言情更新速度全网最快。